Chiều cao của bàn cho trẻ là bao nhiêu?
Tư thế đúng khi ngồi cho trẻ là điều kiện để phát triển tư thế và duy trì sức khỏe. Học tập, đặc biệt là ở trường tiểu học, là một tải trọng, căng thẳng cho cơ thể. Do đó, cần phải tạo điều kiện thoải mái cho việc học. Cách chọn đồ nội thất cho trẻ đúng cách?
Nội dung
Tùy chọn quy định
- Theo quy tắc xác định các tham số, tỷ lệ của bàn và ghế phải nằm trong khoảng từ 3 đến 2. Dung sai là tối thiểu và không được đạt giá trị lớn hơn 1 centimet.
- Đối với một bàn trẻ con cao khoảng 1,1 mét, kích thước sẽ lên tới 0,52 m. Kích thước của ghế đạt 0,32 mét. Nếu chiều cao của trẻ là 1,25-1,30 mét, kích thước của ghế nên là 35, bàn - 57 cm.
- Trong tương lai, chiều cao của bảng được tính theo công thức. Cứ 10 cm chiều cao của trẻ, có thêm 5 bàn và 3 cm phân. Tỷ lệ 10/5/3 được duy trì bất kể tuổi tác.
Tư thế đúng
Thông qua và các quy tắc của đứa trẻ.
- Cần chú ý đến mặt bàn. Nó nằm ở cấp độ của cơ hoành ngồi. Khoảng 10 cm không gian trống vẫn còn từ đầu bàn đến đầu gối. Khoảng cách 5-6 cm được duy trì giữa bức tường phía sau và chân.
- Chiều cao của bàn là 3-5 cm dưới đường khuỷu tay của học sinh trong tư thế đứng. Chiều cao của ghế được kiểm soát bằng cách đặt đồ nội thất ở khoảng cách 10 cm. Sau khi trẻ ngồi với lưng thẳng và chân uốn cong một góc 90 °. Ở vị trí này, bàn chân phải hoàn toàn trên sàn.
- Không thể chấp nhận được rằng không có sự hỗ trợ dưới chân họ. Học sinh cũng không nên uốn cong chân hơn 90 độ.
Chiều rộng và chiều sâu
Tuy nhiên, nó không chỉ là chiều cao của bảng quan trọng. Chiều rộng của bàn và độ sâu của bề mặt làm việc của ghế rất quan trọng. Mặt bàn phải có chiều rộng như vậy mà sau khi đặt các phụ kiện cần thiết cho cẳng tay trẻ con, sẽ có ít nhất 10 cm khoảng trống.
Độ sâu phải sao cho lưng của trẻ chạm vào lưng ghế, chân không chạm vào ghế. Trong thực tế, nó ít nhất là 0,3 mét. Và chiều rộng tối ưu của ghế được coi là bằng 2/3 bề mặt đùi.
Để viết và vẽ, bạn không thể đi quá 15 °.Người ngồi không thể chạm vào bề mặt bàn bằng vú - đây là bằng chứng 100% cho thấy chiều cao được chọn không chính xác.
Mua để tăng trưởng
Không phải mọi gia đình đều có thể mua sắm thường xuyên - trẻ em phát triển nhanh chóng. Nhiều người mua đồ nội thất cho trẻ em trong 5-6 năm học. Làm thế nào để đặt người ngồi trong trường hợp này?
Cách ra là mua ghế phù hợp.
Vì vậy, bàn chân của trẻ có một giá đỡ bình thường, một giá đỡ đặc biệt được mua hoặc sản xuất độc lập, chiếm tới 30% không gian. Nó có thể được thực hiện cả cài đặt vĩnh viễn gần bàn và di động. Trong trường hợp sau, họ có thể thoải mái sử dụng 2-3 người. Khi học sinh lớn lên, đứng đơn giản là loại bỏ.
Biến thể tối ưu của bảng ăn dành cho tăng trưởng là một mô hình có thể điều chỉnh. Giá trị thay đổi theo các bước 5-6 cm, để bạn có thể chọn các tham số cho bất kỳ chiều cao nào. Một chiếc bàn làm bằng vật liệu chất lượng cao sẽ phục vụ toàn bộ thời gian nghiên cứu.
Vị trí PC
Hơn 60% gia đình trong cả nước có ít nhất 1 chiếc. 50% các đề xuất của bàn - sản phẩm, cung cấp cho vị trí của màn hình và đơn vị hệ thống. Giải pháp này có vẻ thuận tiện và tiết kiệm không gian, nhưng bạn không nên chọn một sản phẩm phổ quát.
Tốt hơn là đặt máy tính riêng biệt. Sau đó, sẽ có nhiều không gian hơn, và không có gì làm sao lãng quá trình giáo dục.
Đừng quên về thể dục dụng cụ - cứ sau 15-20 phút ngồi phải bị gián đoạn để thực hiện khởi động. Hoàn thành các quy tắc này đảm bảo chính xác, tư thế đẹp và sức khỏe cột sống.
Video: Máy biến áp bàn để bàn ‘Acrobat, mảng