Bệnh cột sống cổ mang lại nhiều cảm giác khó chịu, rắc rối về việc này. Nhức đầu, cứng khớp trong vận động, cảm giác hạnh phúc nói chung buộc các đồng nghiệp nghèo phải đến bác sĩ để được giúp đỡ y tế. Thực hành y tế trong vấn đề này là phân loại: tất cả các vấn đề đến từ giường của bạn, giường của cô ấy. Một sự điều chỉnh của tình huống là việc có được một thuộc tính đặc biệt cho giấc ngủ.
Ngủ đúng cách rất quan trọng đối với cột sống bị thoái hóa đốt sống cổ.
Gối chỉnh hình cho giấc ngủ với thoái hóa xương cổ cung cấp vị trí chính xác của đầu vào ban đêm, có tác dụng điều trị sâu sắc đối với tình trạng chung của cơ thể.
Gối Orotpedic có hình dạng khác nhau phù hợp cho các dịp khác nhau.
Nội dung
Để hiểu câu hỏi về việc bổ nhiệm một chiếc gối chỉnh hình, cần phải đi sâu vào giấc ngủ tĩnh. Làm thế nào một cơ thể con người cư xử, khu vực cổ tử cung của nó, đầu khi ngủ ở một vị trí nằm ngang.
Nằm trên giường, người đàn ông đang thư giãn. Tất cả các cơ bắp của anh thư giãn, bao gồm cả các cơ cổ. Nhưng để đảm bảo thư giãn thích hợp tất cả các dây chằng của vùng cổ tử cung, cần phải chọn chính xác sự hỗ trợ dưới đầu. Như bạn hiểu, đây là một chiếc gối bình thường. Trong suốt giấc ngủ, nó cung cấp:
Vị trí chính xác và không chính xác của đầu trên gối
Thực tiễn của các bác sĩ về vấn đề này đã chứng minh điều ngược lại: công dân trung bình nhất của nước ta bỏ qua những lời khuyên thậm chí tầm thường khi chọn phụ kiện ban đêm, không đề cập đến các thông số quan trọng nhất. Và một thời gian ngủ dài dành cho một chiếc giường không thoải mái dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh này gây ra rất nhiều bất tiện, gây ra các vấn đề liên quan gây ra bởi sự mệt mỏi của cơ thể.
Từ sự lựa chọn kích thước phụ thuộc vào trạng thái của cơ thể con người vào buổi sáng, năng lượng của nó trong cả ngày.
Dưới đây là các thông số quan trọng.
Chiều cao của gối phải phù hợp với chiều rộng của vai.
Những đặc điểm này có giá trị cho cả hỗ trợ ngủ bình thường nhất cho đầu và chỉnh hình dự phòng.Về sau, trong số những thứ khác, các tiêu chí sau được thêm vào:
Kích thước của phụ kiện y tế phụ thuộc vào hình dạng của nó. Nhưng hình thức được xác định từ việc bổ nhiệm bác sĩ tham dự, một tư thế yêu thích của cơ thể con người trong một giấc mơ. Tất nhiên, so sánh việc sử dụng gối hoàn toàn khác nhau là sai. Do đó, chúng tôi sẽ chỉ ra một phần riêng biệt của bài viết để nghiên cứu chi tiết hơn về các sản phẩm chỉnh hình.
Kích thước của gối tối ưu tương ứng với các thông số của cơ thể người, nếu không thì có sự bất tiện
Gối khác nhau về hình dạng, chiều cao, độ cứng và loại chất độn
Như đã đề cập ở trên, một số thông số ảnh hưởng đến đặc điểm của miếng đệm chỉnh hình. Khi đến cửa hàng chỉnh hình, cần phân tích, khắc phục:
Bảng lựa chọn gối chỉnh hình, tùy thuộc vào các thông số cơ bản
Điều chính xác nhất là không tự chẩn đoán, chỉ cần tham khảo ý kiến bác sĩ có thẩm quyền. Chuyên gia sẽ viết ra một công thức mà bạn có thể dễ dàng mua đúng sản phẩm.
Một loạt các hình dạng gối có thể được sử dụng cho thoái hóa đốt sống cổ
Nhưng những gì hình thành là thuộc tính ngủ chính.
Gối chỉnh hình, trái ngược với thông thường, đặt đốt sống cổ theo cột sống
Đệm chỉnh hình ở dạng con lăn thích hợp cho những người thích ngủ trên lưng và không thích gối lớn.
Đệm hình lưỡi liềm bao quanh vùng cổ tử cung và cung cấp hỗ trợ mềm cho đầu ở đúng vị trí.
Ngoài ba loài chính này, còn có một số giống khác. Tùy chọn mở rộng cho bánh mì tròn với sự hỗ trợ bổ sung cho cằm, hoặc hỗ trợ tiêu chuẩn dưới đầu, với một vị trí thuận tiện để đặt tay ở vị trí dễ bị nghiêng về phía nó.
Các hình thức phổ biến nhất của gối chỉnh hình
Ngoài ra là bán sản phẩm của bất kỳ hình thức, bất thường nhất. Các nhà sản xuất hàng hóa hiện đại có thể làm một chiếc gối theo đặc điểm cá nhân. Với phương pháp này, bạn có được một sản phẩm thuộc bất kỳ phong cách nào.
Một tiêu chí quan trọng khác khi chọn giường là chất liệu sản xuất của nó. Đối với một bệnh như thoái hóa xương khớp ở vùng cổ tử cung, các sản phẩm được sử dụng từ:
Ngoài những vật liệu này để làm đầy, vẫn còn rất nhiều giống. Ví dụ, các loại thảo mộc thực vật, tre, bông hoặc lông ngựa mang lại hiệu quả điều trị nhất định cho một người. Nhưng trong điều trị thoái hóa xương khớp, những chất làm đầy này không hiệu quả.
Để điều trị hiệu quả cao các bệnh về cột sống cổ tử cung, bọt polyurethane, latex, bọt đàn hồi là phù hợp nhất.
Một tính năng đặc biệt của bọt polyurethane là độ mềm của nó. Vật liệu này có thể lặp lại hoàn toàn tất cả các uốn cong của cơ thể ở những nơi tiếp xúc với bề mặt. Chiếc gối chỉnh hình này có hiệu ứng bộ nhớ, có nghĩa là thoải mái ở trên nó vào ban đêm.
Gối chỉnh hình với bộ nhớ điền thích nghi với hình dạng của cơ thể, đồng thời giảm tải cho các điểm đau
Mủ cao su là một thành phần tự nhiên.Độ đàn hồi cao của nó đã tìm thấy các ứng dụng tuyệt vời trong số các sản phẩm chỉnh hình. Thuận tiện để bảo trì, vận hành, latex sẽ kéo dài 10 năm. Các vật liệu có thể được giặt trong một máy giặt tự động.
Gối có chất làm đầy latex tạo ra sự hỗ trợ tốt nhất, không làm lành và giữ được hình dạng của chúng.
Miếng bọt xốp Viscoelastic là một giải pháp hiện đại cho các chuyên gia. Chất làm đầy đáng chú ý này được các nhà khoa học phát triển đặc biệt theo yêu cầu của các nhà trị liệu, như một phương tiện để điều trị và phòng ngừa các bệnh của hệ thống cơ xương. Độ bền - 10 năm phục vụ.
Đệm xốp công thái học
Các chất độn còn lại, không kể vỏ kiều mạch, bóng polyester, cũng được sử dụng trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Hối lộ giá thấp. Nhưng cuộc sống ở đây không tuyệt vời. Tối đa mà bạn có thể tin cậy là 5 năm hoạt động.
Sản phẩm từ vỏ kiều mạch được hiển thị để sử dụng bởi những người cần massage cổ. Chất độn này có mật độ hạt cao và trọng lượng đáng kể. Tiếp xúc với đầu người, các hạt nghiền nát, mang hình dạng của các bộ phận cơ thể. Tuổi thọ của chất làm đầy không lớn: trong hai năm, vỏ trấu sẽ bị bão hòa mùi. Bọ ve cũng có thể xuất hiện. Rửa một sản phẩm như vậy không phải là chủ đề.
Gối có vỏ kiều mạch giảm đau khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Một số chuyên gia khuyên sử dụng một cơ sở tre để lấp đầy một thiết bị chỉnh hình. Chất liệu rất đàn hồi, không gây dị ứng, thân thiện với môi trường.
Ưu điểm của tre:
Tuổi thọ trung bình của chất độn tre là 2 năm. Sau này, các sợi được đóng gói nặng sẽ mất các đặc tính đàn hồi và không có chúng, không có cảm giác chỉnh hình cổ tử cung.
Đệm bằng sợi tre thích hợp cho việc phòng ngừa các bệnh về cổ
Các thông số chính của thiết bị chỉnh hình là:
Nói về các sản phẩm hình chữ nhật và hình vuông tiêu chuẩn cho mục đích y tế (chỉnh hình), các kích thước phổ biến nhất là:
Gối chỉnh hình với một notch dưới vai Memory Bọt Vai cỡ 30 * 50
Trên đây mô tả chiều rộng và chiều dài. Độ dày của gối y tế thay đổi từ 7 đến 15 cm.
Chiều cao của gối chỉnh hình tùy theo kích thước
Trong thực hành y tế và chỉnh hình, kích thước tiêu chuẩn, ký hiệu là chữ cái La Mã, được thông qua. Vì vậy, ghé thăm cửa hàng, bạn có thể gặp: S, M, M +, L, XL.
Biểu đồ kích thước cho gối chỉnh hình
Kích thước của M + khác với M ở chỗ độ dày của sản phẩm trong trường hợp đầu tiên cao hơn 1 cm ở hai vị trí quan trọng. Chiều rộng, chiều dài giống nhau: 33 * 50 cm. Các kích thước còn lại tương ứng với các chỉ số của danh sách W * D ở trên.
Để xác định kích thước của miếng đệm, bạn cần đo chiều rộng của vai từ cổ. Giá trị kết quả sẽ là độ dày đệm của bạn.
Kích thước của gối chỉnh hình được chọn riêng.
Nếu bạn thích ngủ trên lưng, hãy đo đường cong của cổ từ phía sau để con lăn lấp đầy toàn bộ không gian.
Bài viết sau đây cung cấp một danh sách các lời khuyên từ các chuyên gia y tế. Nó mô tả các quy tắc sử dụng gối điều trị cho thoái hóa đốt sống cổ, phương pháp theo dõi hiệu quả của thuộc tính, cũng như làm sạch sản phẩm. Một miếng đệm hình chữ nhật tiêu chuẩn được đưa vào xem xét.
Bây giờ các nhà sản xuất gối chỉnh hình rất nhiều. Để làm quen với phổ biến nhất, dưới đây là danh sách các công ty, mô hình với danh sách các lợi thế và bất lợi.
Hình dạng khác thường của gối Thiên niên kỷ Tempur giúp cố định đầu ở vị trí giải phẫu chính xác.
Gối chỉnh hình Ormatek Light, được làm từ chất liệu thân thiện với môi trường
Gối Vefer Bio Aloe hình dạng cổ điển với bộ nhớ
Như một câu tục ngữ nổi tiếng đã nói, bạn không thể mua sức khỏe bằng bất kỳ khoản tiền nào. Đây là sự thật. Nhưng để giữ gìn sức khỏe, tinh thần của cơ thể, đừng bao giờ cảm thấy tiếc cho phương tiện. Nếu có cơ hội mua một thứ đắt tiền hơn, chất lượng cao hơn, cho dù đó là thuộc tính giường, nệm hay vật thể y tế khác, hãy chắc chắn mua nó. Đừng lo lắng về các chất tương tự giá rẻ. Như họ nói trong một câu nói nổi tiếng không kém khác: người khốn khổ trả tiền gấp đôi.
Gối dệt kim với các mẫu đan và mô tả
Cách giặt gối từ lông tại nhà
Làm thế nào để làm mới nội thất với gối trang trí?
Cách làm gối ở nhà
Gối sao: đan bằng tay của chính bạn
Cách may dây kéo trong vỏ gối cho gối
Để thu thập căn hộ mơ ước
