Chiều cao của giường nên là bao nhiêu?

Trong thói quen hàng ngày tích cực của chúng tôi, giấc ngủ mất ít thời gian nhất. Vì vậy, để nghỉ ngơi vào ban đêm nên được điều trị với sự chăm sóc đặc biệt. Đối với mỗi người, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng thể chất, các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ là khác nhau: sự trong lành của không khí trong phòng ngủ, chế độ ăn uống không lành mạnh và trò tiêu khiển trước khi đi ngủ, quần áo mà bạn đi ngủ - tất cả những điều này khiến bạn khó ngủ và ngủ đêm.

Một chiếc giường không chỉ là một tấm nệm thoải mái và một chiếc chăn ấm; Cô ấy có nhiều lựa chọn hơn, với số lượng tạo ra sự thoải mái mong muốn.

Giá trị giường

Không phải nơi cuối cùng trong danh sách này là một chiếc giường và nệm. Bất cứ ai ngủ trên một chiếc cũi, anh ta đều biết nó khó chịu như thế nào và khó khăn thế nào để đứng dậy từ nó. Nhưng những cảm giác vẫn như thể không có giấc ngủ nào cả. Kích thước giường được lựa chọn phù hợp, sự mềm mại của nệm và chiều cao từ sàn sẽ cải thiện đáng kể phần còn lại của bạn.

Giường thấp có thể chọn những người thích ngủ trên sàn nhà.

Một bổ sung thiết kế khác có thể là một tán cây hoặc chỉ hỗ trợ thêm cho nó.

Chiều cao giường tiêu chuẩn phụ thuộc vào chiều cao trung bình thường được chấp nhận của một người. Điều này có nghĩa là đối với một người có chiều cao 165 cm, chiều cao của giường với nệm từ sàn sẽ từ 50 đến 63 cm.

Chiều cao trung bình được coi là cổ điển - giường nằm ở ngang đầu gối.

Ngay cả khi bạn không trang trí chúng bằng vải, chiếc giường này sẽ trông nguyên bản.

Trong sinh lý học, con người là khác nhau, đặc biệt đối với một người cao, rất khó để tìm được một mẫu giường phù hợp. Lý do là khi chân không được uốn cong ở một góc phải, sẽ có nhiều căng thẳng hơn trên cột sống. Thức dậy, đột ngột thức dậy từ vị trí này sẽ không thêm vào tâm trạng của bạn vào buổi sáng.

Để xác định xem chiều cao của giường có thoải mái hay không, hãy ngồi xuống nó: bàn chân phải được đặt hoàn toàn trên sàn, và đầu gối phải ở một góc phù hợp.

Mẫu giường, tùy thuộc vào chiều cao chia sẻ:

• với chiều cao thấp từ sàn lên tới 45 cm. Chúng bao gồm bục giường;
• với chiều cao tiêu chuẩn;
• với chiều cao hơn 70 cm.

Người cao tuổi thường chọn cao, vì vậy việc dậy từ cô ấy vào buổi sáng sẽ dễ dàng hơn.

Một bổ sung thiết kế khác có thể là một tán cây hoặc chỉ hỗ trợ thêm cho nó.

Mô hình cũ, giường gác xép hoặc tầng hai của giường tầng là phù hợp cho sau này. Họ đi kèm với một cái thang hoặc bước để bạn có thể leo lên và xuống khỏi giường.

Giường cổ điển bao gồm một khung và cơ sở (dưới cùng) trên đó nệm được đặt.

Lựa chọn nệm

Sự lựa chọn nệm và chiều cao của nó là rất quan trọng cho một chiếc giường. Theo các thông số, nó phải hoàn toàn tuân thủ kích thước của giường. Khi mua giường, hãy lấy nệm ngay trong bộ sản phẩm. Vì vậy, bạn sẽ biết về kích thước và chiều cao của nó.

Các vật liệu đáng tin cậy nhất cho giường: gỗ rắn, kim loại (rèn rắn hoặc xoăn).

Khi mua cái này, hãy nhớ về những khó khăn đang chờ bạn: nệm và giường sẽ phải được đặt hàng.

Bạn có thể tính chiều cao của nệm bằng bảng dưới đây.

Khung wicker và khung làm bằng gỗ MDF hoặc ván dăm sẽ tồn tại trong một thời gian dài, nhưng bạn chỉ có thể chọn ván sợi để sử dụng tạm thời.

Giải pháp hiện đại là một khung với lamellae ngang (lamellae): càng nhiều lamellae càng tốt.

Một loạt các loại và chất lượng của nệm sẽ giúp xác định độ mềm mại, tính thực tế và độ bền của sản phẩm.

Đế, cùng với nệm, cung cấp cho cơ thể sự hỗ trợ thích hợp trong khi ngủ: ngay cả một tấm nệm tốt được đặt trên sàn cũng có thể gây đau lưng theo thời gian.

Kích thước giường tầng

Khi chọn giường tầng có tính đến kích thước và chiều cao của phòng ngủ.

Nếu bạn thích ngủ cao hơn, thì hãy chú ý đến giường gác xép.

Sau đó, bạn có thể làm mà không cần bàn cạnh giường ngủ.

Giá trị tiêu chuẩn:

• từ sàn đến nệm thứ hai khoảng 165 cm;
• chiều cao từ sàn đến nệm của tầng thứ nhất dao động từ 30-50 cm;
• giữa các tầng là 80-90 cm;
• giữa giường của tầng thứ hai và trần nhà ít nhất 60-70 cm

Tối thiểu, cơ sở nên chứa lò xo hoặc vỉ nướng kim loại, nhưng tùy chọn này được coi là lỗi thời: nó có đặc tính chỉnh hình tồi tệ hơn và có nguy cơ bị rít lên kịp thời.

Điều quan trọng là phải quan sát khoảng cách từ tầng thứ hai đến trần nhà, để một người không cảm thấy khó chịu, và cũng có thể ở trong tư thế ngồi. Các cạnh ở tầng dưới được làm từ 5 đến 15 cm, và trên đỉnh hơn 30 cm. Giường gác xép có thể cao hơn, điều chính là chiều cao trần không vi phạm các tiêu chuẩn cho thuận tiện.

Một mặt, không gian trống dưới giường là tốt, vì sự thông thoáng của nệm rất quan trọng.

Toàn bộ giường có thể được làm sạch trong tủ quần áo hoặc nâng lên trần nhà để tiết kiệm không gian trong căn hộ nhỏ.

Đầu giường

Đầu giường là một phần không thể thiếu trong thiết kế. Nó bảo vệ bức tường bao phủ khỏi thiệt hại và tăng sự thoải mái của giường. Chiều cao tiêu chuẩn là 39 cm, và từ sàn lên đến 90 cm. Đầu giường là phần dễ thấy nhất của giường, vì vậy nó được mô hình hóa và trang trí. Các yếu tố được làm hình, sơn, mềm mại, bọc vải và nhiều hơn nữa, có thể ảnh hưởng lớn đến chiều cao của bộ phận.

Đặt dưới giường có thể được sử dụng để lưu trữ.

Trong cửa hàng, chọn một chiếc giường, nằm xuống và đánh giá cao sự mềm mại của nệm và kích thước của giường.

Thuận tiện nhất, nếu giường có cơ chế nâng: tất cả mọi thứ sẽ trong nháy mắt, chúng sẽ dễ dàng tiếp cận và duy trì trật tự hơn.

Là một giải pháp thiết kế có thể được chọn không phải là một chiếc giường hình chữ nhật thông thường, mà là một hình tròn, hình trái tim hoặc hình dạng lạ mắt khác.

Đối với những người có sự tăng trưởng lớn, tốt hơn là làm một chiếc giường hoặc nệm để đặt hàng. Khi chọn nệm lớn hơn, hãy xem xét chiều rộng và chiều dài của chân giường.

Nếu ban đầu bạn mua một chiếc giường mà không có thêm dung lượng, bạn luôn có thể đặt các hộp thông thường bên dưới nó; bạn có thể tạo một nền tảng cho chúng trên bánh xe - nó sẽ thuận tiện hơn.

Mỗi người cảm thấy tình huống nằm trên giường theo những cách khác nhau. Do đó, nên có một cảm giác thoải mái và rộng rãi, không nên xấu hổ bất cứ điều gì, bởi vì sự lựa chọn đúng đắn của một chiếc giường là chìa khóa cho một giấc ngủ khỏe mạnh.

Một bổ sung thú vị có thể là một cơ sở có thể điều chỉnh, nó có thể được nâng lên ở phía trên để dễ đọc hơn trên giường.

Lưu trữ có thể cung cấp không chỉ không gian dưới giường.

VIDEO: Chọn giường phù hợp

50 ý tưởng hình ảnh cho thiết kế giường có độ cao khác nhau