Yatak ayaklarını kapıya koyabilir miyim?
Odadaki mobilyaların düzenlenmesi, dairenin onarımı sırasında önemli bir görevdir. Masanın elverişli şekilde yerleştirilmesi, çalışma alanını olabildiğince konforlu bir şekilde ayarlamanıza izin verecektir. Ve yatağın doğru yerleştirilmesi sağlıklı ve üretken rahatlamayı etkileyebilir. Bu maddenin yatak odasındaki doğru yeri hakkında birçok inanç var. İnanmalı mılar?
Sağlıklı uyku sözü
Çeşitli faktörler gevşeme kalitesini etkiler. Üç ana gruba ayrılabilir:
- çevre koşulları;
- fiziksel;
- psikosomatik.
Doktorlar, yatak odasında sağlıklı bir atmosfer sürdürmenizi şiddetle tavsiye etmektedir. Bunu yapmak için haftada bir kez düzenli olarak ıslak temizlik, haftada 2-3 kez toz ve vakum tozu yapmanız gerekir. Ayrıca bu alana iç mekan bitkileri kurulması önerilir.
Yaz aylarında, pencereyi gece açık, kışın ise açık bırakmalısınız - gece “havalandırma” modunda bırakınız veya pencereyi açınız. Sıcaklık rahat olmalı. Odanın soğuk olması istenir.
Doğal olarak, bir kişinin fiziksel durumu çok önemlidir. Yetersiz uyku nedenlerinden biri aşırı yemedir. Güçlü ve hafif olması için, beslenme uzmanları gevşemeden 3 saat önce sıvı yememelerini tavsiye ederler - 2.
Psikosomatik faktörler uykusuzluk ve psikolojik durumu içerir. Dinlendirici bir tatil için, elektronik aletlerinizi yatmadan 2 saat önce kapatmanız ve yatak odasında tutmamanız tavsiye edilir. Meditasyon, uzun süre uyuyamazsanız da faydalıdır.
Yatağın pozisyonunun önemine olan inancı psikosomatik bir faktör olarak kabul edilir. Deneyler nihayet mobilya yerleşiminin rüyalar üzerindeki etkisini ve bir bireyin yaşam kalitesini kanıtlamamıştı. Bu konu keşfedilmemiş kalır. Sonuçlar, katılımcının buna inanıp inanmamasına bağlı olarak değişmiştir.
içerik
- 1 Mobilya düzenlemesinin uykuya etkisi
- 2 Slav geleneklerinde
- 3 Eski Hindistan Felsefesi
- 4 Feng Shui'ye göre
- 5 Eski batıl inançlar ve modern görünüm
- 6 Takip et ya da gitme?
- 7 VİDEO: TopPeriscope'da kapının karşısında uyumak mümkün mü / Periscope Banteyeva 2016.Ru
- 8 50 fotoğraf fikri: uykuya ya da ayağa kalkma
Mobilya düzenlemesinin uykuya etkisi
Birçoğu yatağın konumunun uyku kalitesini ve yaşam kalitesini etkileyip etkilemediğiyle ilgileniyor? Bu sorunun hangi yönden ele alındığı her bir açıdan, bu sorunun cevabı “evet” olacaktır.
- Mantıklı bir bakış açısına göre, bunun nedeni, havanın doğru dolaşımının yaratılması gerektiğidir. Yatak yanlış pozisyonda ise, önleyebilir.
- Öte yandan, yatağın odanın konumu hakkında çeşitli görüşler ortaya çıkmaktadır.Pek çok ulusun geleneklerinde ayaklarınızla girişte uyuyamayacağınız, yatağı duvara yakın tutabileceğiniz, kişinin refahını ve genel olarak yaşam kalitesini etkileyeceği kapıya koyabileceğiniz bir kural vardır.
Slav geleneklerinde
Slav mitolojisine göre ayaklarınızla girişe yatmanız mümkün değil. Atalarımız rüyalar sırasında, ruhun vücuttan ayrıldığına ve uzayda dolaştığına inanıyordu. Kapı, sırasıyla, yalnızca geceleri açılan “diğer dünyaya” bir portal olarak algılandı. Böylece, bir kişinin ruhunun ayaklarıyla yattığına inanılıyordu., vücuttan ayrılabilir ve bu portala kaymaya geri dönemez. Yani, bu pozisyonda uykuya dalmak, uyanmama şansı var.
Slavlar, kötü ruhların gece odaya girebileceğine inanıyordu. Ve eğer bir kişi ayakları çıkışa doğru uyursa, etkisine daha açık olur. Sonuç olarak, bir uyku bozukluğu, çeşitli hastalıkların ortaya çıkışı, zayıf psikolojik durum vardır. Ayrıca, bu ruhların uyuyanların ruhunu sürükleyerek ölümüne yol açabileceğine inanılıyordu.
Eski Hindistan Felsefesi
Hint inanışlarında, odanın enerji (prana) dolaşan meridyenler olduğuna inanılıyordu.
İlginç! Yaşam alanındaki enerji akışlarının varlığı ile ilgili açıklamalar farklı kültürlerde var. Hindistan'da bu enerjiye prana denir, Japonya'da - ki, Çin'de - chi, Hawaii'de eşdeğeri manadır.
Buna göre, yatak duvara yakın yerleştirilmemelidir: negatif akışlar olabilir. Hint inanışlarına göre, kapıya rıhtım ayaklarının yerleştirilmesine gerek yok: bu çizgide farklı yönlerde güçlü bir prana akımı var. Kişi, psikolojik ve fiziksel durumunu olumsuz yönde etkileyen güçlü bir akışla baş edemez.
Feng Shui'ye göre
Feng Shui - Antik Çin'de ortaya çıkan bir öğreti. Doğu akımlarının çoğu gibi, enerji sirkülasyonu bilgisine ve onu kontrol etme yeteneğine dayanır. Bu felsefenin bir kısmı, nesnelerin uzaya doğru yerleştirilmelerinin doktrinidir.
Bu okula göre yatağı koyamazsınız, böylece ayaklarınızla kapıya yatarsınız. Bunun bir tür kapı olduğuna inanılıyor. Bir kişi belirli bir pozisyonda uyursa, yaşamsal enerji onlardan geçer. Dinlenirken güçlenmek yerine, yorgun ve uykusuz kaldığı için onları kaybeder.
Sunulan felsefeye uygun olarak, şans uyku açıklığından kaçar. Sonuç olarak, nakit akışı, sağlık, akrabalar ile ilişkiler konusunda zorluklar var. Bütün bunlar, yaşamın pozitif enerjisinin portaldan çekilmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Eski batıl inançlar ve modern görünüm
Eski yerleşimlere göre, düşündüğümüz çeşitli nedenlerle kapının karşısına bir yatak koymak imkansız. Modern uzmanların bu soruya kendi bakış açıları var. Omenlerin yalnızca kendilerine inanan insanları etkilediğine inanırlar.Yani, psikosomatik faktör giriyor. Psikolojik olarak bir kişi, ortaya çıkacaklarından emin olarak kendisini hastalıklara ve başarısızlıklara göre ayarlar. Sonuç, her şeyin olması.
Bazı uzmanlar, efsanelerin genetik hafıza ve bireyin tarihsel gelişimi hakkında söylediği sonuçların tezahürünü kanıtlamaktadır. Bu ne anlama geliyor? Antik çağda, konutlar kilitlerle korunmadığında ve düşmanlar onları karşılayabiliyorsa, sahibinin odanın herhangi bir yerinden bir açılış görmesi gerekiyordu. Girişte ayak uyuduğu zaman mümkün değildir. Sonuç olarak, modern dünyada, uyuyan genetik hafızaya dayanan bir pozisyonda rahatsız edici hissediyor. Bu nedenle, rejimin olası ihlali, yorgunluk birikimi, sinirlilik ortaya çıkması.
Yukarıdaki teoriler kanıtlanmamıştır ve soru hala açıktır. Bununla birlikte, yatağın kapıya karşı konumlandırılmasının, kişinin dinlenmesini ve iyiliğini olumsuz yönde etkileyebileceğine dair göstergeler vardır.
Takip et ya da gitme?
Bu inançlara inanmanın gerekli olduğunu veya imkansız olmadığını söylemek çok açık.
Modern bilim bakış açısına göre tezahürleri psikoloji tarafından açıklanmaktadır: onlara inanan bir insan kendini başarısızlıklara hazırlar. Ancak atalarımızın öğretilerini ve inançlarını inkar etmek için hiçbir sebep yoktur.
Tek yargıç sensin. Çoğu insan, batıl inançlı olsun olmasın, hala ayaklarının kapıya oturmamasını sağlamaya çalışmaktadır. Seçim senin, okuyucum.
VİDEO: TopPeriscope'da kapının karşısında uyumak mümkün mü / Periscope Banteyeva 2016.Ru