ความสูงของเตียงควรเป็นเท่าไหร่?

ในกิจวัตรประจำวันที่ใช้งานของเราการนอนหลับใช้เวลาน้อยที่สุด ดังนั้นการพักผ่อนในเวลากลางคืนควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ สำหรับแต่ละคนขึ้นอยู่กับอายุและสภาพร่างกายปัจจัยที่มีผลต่อการนอนหลับนั้นแตกต่างกันไป: ความสดชื่นของอากาศในห้องนอนอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและงานอดิเรกก่อนนอนเสื้อผ้าที่คุณนอนหลับ - ทั้งหมดนี้ทำให้นอนหลับยาก

เตียงไม่เพียง แต่เป็นที่นอนที่สะดวกสบายและผ้าห่มที่อบอุ่น เธอมีตัวเลือกมากมายในการสร้างความสบายที่ต้องการ

มูลค่าเตียง

ไม่ใช่ที่สุดท้ายในรายการนี้คือเตียงและฟูก ใครก็ตามที่นอนบนเตียงเขารู้ว่ามันอึดอัดแค่ไหนและยากแค่ไหนที่จะลุกขึ้นจากเตียง แต่ความรู้สึกยังคงอยู่เช่นถ้าไม่มีการนอนหลับเลย ขนาดของที่นอนที่เลือกอย่างเหมาะสมความนุ่มนวลของที่นอนและความสูงจากพื้นจะช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างมีนัยสำคัญ

เตียงต่ำสามารถเลือกผู้ที่ชอบนอนบนพื้น

การเพิ่มการออกแบบอื่นอาจเป็นกันสาดหรือรองรับเพิ่มเติมเพียงอย่างเดียว

ความสูงของเตียงมาตรฐานขึ้นอยู่กับความสูงเฉลี่ยที่บุคคลทั่วไปยอมรับ ซึ่งหมายความว่าสำหรับผู้ที่มีความสูง 165 ซม. ความสูงของเตียงพร้อมฟูกจากพื้นจะอยู่ระหว่าง 50 ถึง 63 ซม.

ความสูงเฉลี่ยถือว่าเป็นแบบคลาสสิก - เตียงตั้งอยู่ที่ระดับหัวเข่า

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตกแต่งด้วยผ้าเตียงนี้จะดูเป็นต้นฉบับ

ในสรีรวิทยาผู้คนมีความแตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่สูงมันยากที่จะหาแบบจำลองเตียงที่เหมาะสม เหตุผลคือเมื่อขาไม่งอในมุมที่ถูกต้องมีความเครียดมากขึ้นเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ตื่นขึ้นมาจากตำแหน่งนี้ทันทีจะไม่เพิ่มอารมณ์ของคุณในตอนเช้า

หากต้องการตรวจสอบว่าระดับความสูงของเตียงนั้นสบายหรือไม่ให้นั่งลงบน: เท้าควรนั่งอยู่บนพื้นอย่างเต็มที่และหัวเข่าควรทำมุมขวา

เตียงรุ่นขึ้นอยู่กับส่วนสูง:

• ที่มีความสูงต่ำจากพื้นถึง 45 ซม. เหล่านี้รวมถึงเตียง podiums;
• ด้วยความสูงมาตรฐาน
• ที่มีความสูงมากกว่า 70 ซม.

ผู้สูงอายุมักจะเลือกสูงดังนั้นจึงง่ายที่จะลุกขึ้นจากเธอในตอนเช้า

การเพิ่มการออกแบบอื่นอาจเป็นหลังคาหรือสนับสนุนเพิ่มเติมเพียงอย่างเดียว

รุ่นเก่าเตียงห้องใต้หลังคาหรือชั้นสองของเตียงสองชั้นเหมาะสำหรับหลัง พวกเขามาพร้อมกับบันไดหรือขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถปีนขึ้นและลงจากเตียง

เตียงแบบคลาสสิกประกอบด้วยโครงและพื้นฐาน (ด้านล่าง) ที่วางที่นอน

การเลือกที่นอน

การเลือกที่นอนและความสูงนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเตียง ตามพารามิเตอร์มันจะต้องสอดคล้องกับขนาดของเตียงอย่างเต็มที่ เมื่อซื้อเตียงนอนให้นำฟูกเข้าชุดทันที ดังนั้นคุณจะรู้เกี่ยวกับขนาดและความสูงของมัน

วัสดุที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับเตียง: ไม้เนื้อแข็ง, โลหะ (ปลอมหรือหยิกปลอม)

เมื่อซื้อสิ่งนี้จำเรื่องยากลำบากที่รอคุณอยู่: ที่นอนและเครื่องนอนจะต้องสั่ง

คุณสามารถคำนวณความสูงของที่นอนได้โดยใช้ตารางด้านล่าง

เฟรมและเฟรมหวายที่ทำจาก MDF หรือ chipboard จะคงอยู่เป็นเวลานาน แต่คุณสามารถเลือกแผ่นใยไม้อัดสำหรับการใช้งานชั่วคราว

วิธีการแก้ปัญหาที่ทันสมัยเป็นกรอบที่มีความยืดหยุ่น lamellae ขวาง (lamellae): ยิ่ง lamellae ดีกว่า

ความหลากหลายของประเภทและคุณภาพของที่นอนจะช่วยกำหนดความนุ่มนวลการใช้งานได้จริงและความทนทานของผลิตภัณฑ์

ฐานพร้อมกับที่นอนช่วยให้ร่างกายได้รับการรองรับที่เหมาะสมระหว่างการนอนหลับ: แม้แต่ที่นอนที่ดีที่วางอยู่บนพื้นอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังเมื่อเวลาผ่านไป

ขนาดเตียงสองชั้น

เมื่อเลือกเตียงสองชั้นให้คำนึงถึงขนาดและความสูงของห้องนอน

หากคุณต้องการนอนหลับที่สูงขึ้นแล้วใส่ใจกับเตียงใต้หลังคา

จากนั้นคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีโต๊ะข้างเตียง

ค่ามาตรฐาน:

• จากพื้นถึงที่นอนชั้นสองประมาณ 165 ซม.
• ความสูงจากพื้นถึงฟูกของชั้นแรกอยู่ในช่วง 30-50 ซม.
• ระหว่างชั้นคือ 80-90 ซม.
• ระหว่างเตียงของชั้นสองและเพดานอย่างน้อย 60-70 ซม

อย่างน้อยที่สุดฐานควรมีสปริงหรือตะแกรงโลหะ แต่ตัวเลือกนี้ถือว่าล้าสมัย: มันมีคุณสมบัติทางออร์โทพีดิกส์ที่แย่กว่าและมีความเสี่ยงในการรับสารในเวลา

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตระยะทางจากชั้นสองถึงเพดานเพื่อให้บุคคลไม่รู้สึกไม่สบายและสามารถอยู่ในท่านั่งได้เช่นกัน ด้านบนชั้นล่างทำจาก 5 ถึง 15 ซม. และด้านบนมากกว่า 30 ซม. เตียงลอฟท์สามารถสูงกว่าสิ่งที่สำคัญคือความสูงของเพดานไม่ได้ละเมิดมาตรฐานเพื่อความสะดวก

ในอีกด้านหนึ่งพื้นที่ว่างใต้เตียงนั้นดีเนื่องจากการระบายอากาศของที่นอนนั้นสำคัญ

เตียงทั้งหมดสามารถทำความสะอาดในตู้เสื้อผ้าหรือยกขึ้นไปบนเพดานเพื่อประหยัดพื้นที่ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก

หัวเตียง

ส่วนหัวเป็นส่วนสำคัญของการออกแบบ ช่วยปกป้องผนังจากความเสียหายและเพิ่มความสะดวกสบายของเตียง ความสูงมาตรฐานคือ 39 ซม. และจากพื้นถึง 90 ซม. หัวเตียงเป็นส่วนที่เรียบร้อยที่สุดของเตียงจึงเป็นแบบจำลองและตกแต่ง องค์ประกอบต่าง ๆ ถูกสร้างขึ้นมาคิดทาสีอ่อนนุ่มหุ้มด้วยผ้าและอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสูงของชิ้นส่วน

สามารถวางใต้เตียงเพื่อใช้เก็บของได้

ในร้านเลือกเตียงนอนและชื่นชมความนุ่มนวลของที่นอนและขนาดของเตียง

สะดวกที่สุดถ้าเตียงมีกลไกยก: ทุกอย่างจะเห็นได้ชัดพวกเขาจะเข้าถึงและรักษาระเบียบได้ง่ายขึ้น

ในฐานะที่เป็นโซลูชั่นการออกแบบไม่สามารถเลือกได้ว่าจะเป็นเตียงรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าทั่วไป แต่เป็นรูปทรงกลมรูปหัวใจหรือรูปทรงแฟนซีอื่น ๆ

สำหรับผู้ที่มีการเจริญเติบโตใหญ่จะเป็นการดีกว่าถ้าจะทำเป็นเตียงนอนหรือฟูกสั่ง เมื่อเลือกที่นอนที่มีขนาดใหญ่พิจารณาความกว้างและความยาวของฐานเตียง

หากคุณซื้อเตียงโดยไม่มีที่เก็บเพิ่มคุณสามารถใส่กล่องธรรมดาไว้ใต้กล่องได้เสมอ คุณสามารถสร้างแพลตฟอร์มสำหรับพวกเขาบนล้อ - มันจะสะดวกกว่า

แต่ละคนรู้สึกว่าสถานการณ์นอนอยู่บนเตียงในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรมีความรู้สึกสะดวกสบายและกว้างขวางไม่ควรทำให้เกิดปัญหาเพราะการเลือกเตียงที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ที่น่าสนใจสามารถเป็นฐานที่ปรับได้ก็สามารถยกที่ด้านบนเพื่อให้ง่ายต่อการอ่านในเตียง

การจัดเก็บสามารถให้ได้ไม่เพียง แต่พื้นที่ใต้เตียง

วิดีโอ: การเลือกเตียงที่เหมาะสม

50 ภาพไอเดียสำหรับการออกแบบเตียงที่มีความสูงต่างกัน