Totalt spenderar en person en tredjedel av all livstid i en dröm. Kvaliteten, som beror på många kriterier, är nyckeln till hälsa och vitalitet. Ett av ovanstående kriterier är renhet. För en god sömn i sovrummet bör vara ren, torr, bekväm temperatur, ventilerad. Textilier spelar en viktig roll: dess kvalitet och renhet. Här uppstår en logisk fråga, hur ofta behöver du byta sängkläder hemma för en god sömn. Idag löser vi det.
Om hur ofta du behöver ändra sängkläder, har varje hemmafru sin egen personliga åsikt.
Innehållet
Ren - hälsorisken. Detta gäller för alla sfärer av mänskligt liv. En ren säng i första hand förhindrar uppkomsten av vissa sjukdomar och obehagliga reaktioner.
Att ligga ner efter en hård dag i en ren och fräsch säng är ett riktigt nöje.
Om du inte återställer sängen regelbundet väntar obehagliga konsekvenser på dig.
För att undvika dessa obehagliga konsekvenser är det nödvändigt att regelbundet byta lakan, örngott och täcken.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt örngott som behöver bytas oftare.
Med regelbundenhet av problemet löst. Nu om intensiteten. Vissa hemmafruar vet inte hur ofta man byter sängkläder. Detta är normalt, eftersom intensiteten är individuell och beror på många faktorer. Till exempel kräver en barnsäng flera skift.
Tvättning ger saker fräschhet, eliminerar obehagliga lukt och fläckar.
Påverkar också personens fysiska tillstånd. Här är vikten av personliga fysiska indikatorer: någon svettas starkare, någon mindre. Denna kategori innefattar förekomsten av olika sjukdomar.
Valet av vävtyp är en inflytelserik indikator. Olika typer av damm ackumuleras ojämnt och samlar smutspartiklar. När du väljer textilier, se till att läsa egenskaperna hos materialet från vilket det är gjort.
För att vara säker på tvättens renlighet och säkerhet ska du tvätta den vid 60 grader
Sängkläder är bättre att torka ute, om vädret tillåter
För att eliminera risken för oönskade personer i sängarna och skydda sina nära och kära från hälsoproblem är det värt att lyssna på rekommendationerna.
I varje åldersgrupp är fysiska indikatorer olika.Kroppen växer, respektive separering av olika hemligheter genomgår förändringar. Detta påverkar i sin tur intensiteten i sängföroreningarna. Ålder är en av de viktiga indikatorerna, låt oss fortsätta analysen.
Till denna kategori ingår nyfödda, barn, barn upp till 3 år. Deras aktivitet på natten är ganska hög, vilket kräver att man ofta lägger sängen på nytt.
För en baby är det nödvändigt att ha flera uppsättningar blöjor och lakan, eftersom de ibland måste startas om än flera gånger under natten.
Småbarn kräver ofta sängkläder på grund av eventuell förorening och ökade krav på renlighet.
Tips!
Barn från 8 månader är inte tillrådligt att sova i en blöja.
Det är värt att notera att sömn i en blöja kan påverka barnets hälsa negativt. Det är bättre att ta det på toaletten strax före sänggåendet, för att vakna för samma ändamål flera gånger under natten. Mycket problem, men i det här fallet kommer din baby inte att plåga irritation, allergiska reaktioner, uttryckta som utslag.
Barn från 1 till 3 år också, kissa ibland i sängen. Det händer mindre ofta, men det har en plats att vara. I det här fallet, fortsätt enligt ovanstående schema, men lär en liten familjemedlem till potten och förklara för honom att innan du går och lägger dig, ska du gå på toaletten och när du vaknar på natten för att ringa din mamma eller sitta på potten själv.
Baby sängkläder för en baby som sover i en separat barnsäng
Så barnen måste ofta lägga sängen, ibland även flera gånger per natt.
För skolbarn är det tillräckligt att köpa två vackra och lämpliga storlekar, så att bytesprocessen inte skulle vara så tråkig.
Förskolebarn anses vara barn från 3 till 6 år. Med denna åldersgrupp är saker lättare än den tidigare. Ditt arbete med barnet, det vill säga kvaliteten på utbildningen, har en inverkan här. Om du lyckades avvänja den yngsta förskolan upp till 4-5 år gammal skriven i sängen - du måste byta skivorna mindre ofta.
Ibland kan yngre elever ligga i sängen, spela på den eller föra mat till den. Här spelas också en viktig roll av utbildningsfaktorn. Dock inträffar händelser när ett barn kan måla ett täcke, fläcka det med färg eller lera.
För äldre barn är det tillräckligt att byta sängen en gång i veckan eller vid oavsiktlig förorening vid behov.
Under denna period spelar inte bara frekvensen för att byta textilier, utan även tvätt, en roll. Den senare blir här särskilt svår. Var noga med att fylla på tips om hur du torkar färg, bläck, gräs och andra material som är svåra att rengöra. Använd inte aggressiva tvättmedel. De kan orsaka allergisk reaktion hos barnet.
Blekmedel och fläckborttagare för olika fläckar på olika typer av tyg
Sålunda utförs byte av sovande textilier i förskolan och junior skolbarn mindre ofta beroende på föroreningshastigheten.
Barn i förskole- och skolåldern kan lockas till hjälp vid byte av säng
En vacker och ljus säng för en tonåring kommer att uppmuntra dig att hålla din säng ren och städad.
I gymnasiet, när ett barn blir tonåring, förekommer betydande förändringar i kroppen. Under denna period kan en person börja svettas mer eller börja salivera mer genom att hålla sig på örngott.
I tonåren börjar puberteten. På pojkar under denna period kan nattfält förekomma. I tjejer - börja menstruation. För en tonåring behöver du därför ha en extra ren uppsättning sovande textilier i händelse av överraskningar.
Här spelar föräldrauppmärksamhet en stor roll. En tonåring kan vara generad att prata om vissa ämnen. Eftersom föräldrars uppgift att övervaka teenagens renlighet och om nödvändigt prata noggrant om känsliga ämnen.
Ett ömt sängkläder för en tjej får dig att känna dig bra och bekväm.
Sängkläder för vuxna kan ändras en gång i veckan på vintern eller 2 gånger på sommaren
Av stor betydelse är det fysiska tillståndet, inte beroende av ålder. En sjuk person behöver betala stor uppmärksamhet, oavsett om han är en sängpatient eller en person som bara lider av förkylning.
Sängkläder för en kall patient ska ändras så ofta som möjligt och glöm inte att ventilera rummet
Först om enkla sjukdomar. Den vanligaste av dessa är förkylning. Med förkylning, ökad svettning, salivation, finns det en rinnande näsa. Alla dessa sekret kan vara kvar i sängen, så när du är förkyld måste du stoppa det oftare. Det är lämpligt att byta var 2-3 dagar. Detta beror också på det faktum att patogener tenderar att ackumuleras i vävnaden, vilket orsakar reinfektion.
Tala om bedridden patienter, de behöver byta lakan varje dag eller varje 2-3 dagar. Det beror på patientens tillstånd, hur ofta tar han ut en promenad och badas.
Skötsel av sängpatienter bör göras i enlighet med kraven på innehållet.
Denna faktor påverkar också frekvensen av ersättning. Syntetiska tyger ackumulerar damm snabbare, men de flesta är mindre mottagliga för förorening. Därför kan syntetisk tvätt vara längre utan tvätt.
Mikrofiberkläder och sängkläder gjorda av syntetmaterial är värda för mjukhet, trivsel i kroppen och vackert utseende.
Naturliga material är mer betungande till driftsförhållandena. De absorberar starkt lukt, mer smuts kvarstår på dem. För naturliga textilier räcker det inte att gå med en fuktig trasa för att ta bort en liten, frisk fläck. I detta fall behövs endast tvättning.
Naturtyger för sängsatser
Det är värt att uppmärksamma tätheten av vävnader. Intensiv tvätt rekommenderas inte för vissa material. För ett sådant fall, behåll 3 set för att kunna använda var och en mindre ofta.
Vackra sängar kommer att glädja dig längre med sitt utseende, om det finns flera
Men för att tvätten ska vara länge och förbli som ny, var noga med att följa tvättanvisningarna: använd ett speciellt läge, pulver utan aggressiva tillsatser och balsam.
För sängar från olika tyger finns rekommendationer som anges på etiketterna
Både kuddar, filtar och madrassöverdrag behöver periodisk bearbetning.
Vi undersökte hur ofta sovande textilier ändras beroende på driftsförhållandena. Låt oss sammanfatta vår forskning.
ersättning
| Nyfödda och bebisar | Lilla bebis | Sick man | tonåring |
| Varje dag (ibland flera gånger) | En gång var tredje dag | En gång om 1-2 dagar | En eller två gånger i veckan |
I tabellen presenteras en sammanfattning av summan. Självklart beror frekvensen på byte av sängkläder på många andra faktorer. Deras detaljer har vi demonterat i relevanta avsnitt.
Byte av sängen för en vuxen säng tar lite tid, men ger en känsla av friskhet, ljushet och renhet.
Teknik stickning enterlak - skapa skönhet enkelt!
Hur tvättar man en bambu filt i en tvättmaskin?
Plaid "Kanin med öron"
Sticka barnens filtsticka
Hur man lägger en baby i en filt?
Hur man bestämmer vikten av sängkläder
Att samla drömlägenheten
