La hauteur de la table est importante.
Scarecrow the Wise a invité l'oncle Stepa et les gnomes à un dîner. Tout le monde sauf lui se sentait mal à l'aise. Il ne les invitera plus chez lui. Pour ne pas être dans cette situation, écoutez notre conseil.
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Si la croissance ne rentre pas dans GOST
À table, cela devrait être confortable pour toute la famille. C'est un axiome qui ne nécessite pas de preuve. Mais l'harmonie n'est pas facile à atteindre - un mobilier en série peut ne pas convenir.
La hauteur de la table du sol au dessus de la table est conçue pour une personne de hauteur moyenne - 1,65 m Selon les exigences de GOST 13025.3-85 pour les meubles - la hauteur standard de la table à manger est de 0,72 à 0,78 m.
Si cela ne suffit pas, la hauteur de la table à manger est calculée à l'aide de la formule suivante:
B = Pcp * VGOST / PCT,
B est la hauteur calculée de la table,
PCP est la taille moyenne des membres adultes de la famille,
VGOST - hauteur de table selon GOST - 750 mm,
PCT - la croissance moyenne d'un adulte - 1650 mm.
La taille moyenne des membres de votre famille est déterminée par la valeur arithmétique moyenne. Selon cette formule, les principales plages de la table sont calculées:
- Peuplement en croissance (jusqu'à 1,5 m) - 0,75-0,77 m;
- Hauteur inférieure à la moyenne (1,5-1,65 m) - 0,8-0,83 m;
- La valeur standard selon GOST (1,65-1,8 m) est de 0,85-0,9 m;
- Pour haute (au-dessus de 1,8 m) - de 1 m.
Tous les six mois, toute famille se rend à une fête de famille.La table de fête doit remplir les conditions obligatoires:
- Une personne doit occuper au moins 0,5 m du périmètre du plateau;
- Sélectionnez la hauteur de la table conformément à la formule ci-dessus, largeur - pas moins de 0,65 m;
SUR NOTE! Choisissez des modèles compacts avec un dessus coulissant.
C'est ce qui s'est passé en Europe et en Russie - à la table, a décidé de s'asseoir sur une chaise.
Il devrait avoir un dos confortable et une hauteur de siège confortable, à peu près égale à un quart de la hauteur moyenne des membres adultes de la famille. Avec une croissance de 1,8 m, son hauteur sera de 0,45 m.
SUR NOTE! La distance entre le siège et le dessus de table ne doit pas dépasser 0,3 à 0,34 m.
Des personnes de différentes tailles viennent la visiter et la taille de la chaise ne peut pas être ajustée à l’avance. Procurez-vous une ou deux chaises à hauteur réglable et repose-pieds pour ces occasions.
Ne soyez pas un éléphant dans le magasin de porcelaine ...
Fatigué au dos et au cou quand on travaille dans la cuisine? Vous avez mal choisi la hauteur de la cuisine.
La hauteur de la table de cuisine pour la coupe et la cuisson doit être égale à la moitié de votre hauteur, arrondie dans les 5 cm pour une grande direction, avec une croissance de 1,72 m, elle sera comprise entre 0,9 et 0,95 m.
Il existe une autre méthode pour choisir une hauteur confortable pour la table de la cuisine.
- Pliez votre coude.
- Mesurez la distance entre le sol et le coude.
- En soustraire 15 cm.
- Utilisez le résultat lorsque vous sélectionnez un ensemble de cuisine.
SUR NOTE! Pour déterminer l’utilité du lavage de la vaisselle, ajoutez 10 cm à la hauteur de la table de la cuisine.
Vous n'avez pas besoin d'un pied de biche pour garder le dos droit au bureau ...
Avoir un lieu de travail confortable est nécessaire pour vous et votre enfant.
Un long séjour dans une position inconfortable entraîne une fatigue rapide. En outre, il existe un risque d'apparition ou d'exacerbation de maladies chroniques de la colonne vertébrale et de la colonne cervicale.
Le choix de la hauteur de la table et de la chaise pour un adulte est effectué à l'aide de la formule ci-dessus. Ils mesurent généralement entre 0,77 et 0,82 m et entre 0,45 et 0,49 m. La longueur du dos doit être d’au moins 0,35 m.
Déterminer les dimensions optimales de la table pour un enfant est plus difficile que pour un adulte. Les enfants grandissent activement jusqu'à 18 ans. Le mobilier devra donc être changé tous les 2-3 ans. Ce problème devient particulièrement urgent à partir de 7 ans, lorsque l'enfant commence à aller à l'école.
Lorsque vous effectuez un achat, essayez de gérer les paramètres suivants:
Age (ans) et taille (m) | Tableau (m) | Chaise (m) |
De 7 à 9 ans (à partir de 0.8 m) | 0,51 | 0,31 |
De 10 à 12 ans (à partir de 1,3 m) | 0,59 | 0,35 |
De 13 à 14 ans (à partir de 1,48 m) | 0,63 | 0,37 |
De 15 à 16 ans (à partir de 1,53 m) | 0,66 | 0,44 |
De 17 à 18 ans (à partir de 1,63 m) | 0,72 | 0,46 |
Assurez-vous que les choses importantes sont suivies:
- Les pieds touchent complètement le sol lorsque la jambe est pliée à un angle de 90 à 100 °;
- La distance entre la cage thoracique et le bord du meuble est de 0,8 m;
- L’adolescent assis repose sur la table avec les coudes, sans plier le dos ni lever les épaules,
- L'écran de l'ordinateur est placé à une distance d'au moins 0,5 m, l'enfant le regarde sous un angle de 0 à 30 °, plier le cou en arrière est inacceptable. Si le mobilier est trop haut et qu'il n'est pas possible de le changer, placez-vous sous vos jambes et placez un oreiller sur le siège du fauteuil.
IMPORTANT! Faites à l'enfant toutes les 40 minutes pour faire le "changement".
Prenez soin de la santé et du confort de vos proches. La valeur correctement choisie de la hauteur de la table à manger ajoutera un sentiment de confort à une fête de famille et suscitera le désir de se revoir.Un ensemble de cuisine, conçu pour les traits de la figure du conjoint, préservera sa belle posture pendant de nombreuses années. Votre enfant assis à un bureau bien établi, il vaudra mieux apprendre et moins malade.
VIDEO: Comment choisir un bureau pour l'enfant.
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