Ортопедски јастуци за спавање са остеохондрозом врата

Болести цервикалне кичме дају многе неугодне осјећаје, невоље око тога. Главобоља, укоченост у покретима, опћи осјећај добробити присиљавају сиромашне момке да иду код лијечника за медицинску помоћ. Медицинска пракса у овом погледу је категорична: сви проблеми долазе из вашег кревета, њене постељине. Корекција ситуације је стицање посебног атрибута за спавање.

Ортопедски јастуци за спавање са остеохондрозом врата обезбеђују правилан положај главе ноћу, што има дубок терапеутски ефекат на опште стање тела.

Јастук за спавање: чему служи?

Да би се разумело питање постављања ортопедског јастука, потребно је ући у статички сан. Како се људско тело понаша, његова цервикална регија, глава када спава у хоризонталном положају.

Лежећи на кревету, човек је опуштен. Сви његови мишићи се опуштају, укључујући мишиће врата. Али, да би се осигурало правилно опуштање свих лигамената цервикално-цефалне регије, неопходно је правилно изабрати носач испод главе. Као што разумете, ово је обичан јастук. Током сна, он обезбеђује:

• правилан положај главе;
• опуштање мишића врата;
• погодан положај цијелог тијела, удобан одмор ноћу.

Пракса лекара по овом питању доказује супротно: већина просечних грађана наше земље игнорише чак и тривијалне савете при избору ноћног прибора, да не помињемо најважније параметре. И дуго време спавања проведено на неудобном кревету доводи до цервикалне остеохондрозе. Ова болест даје много неугодности, узрокује повезане проблеме узроковане повећаним умором организма.

Главни параметри јастука

Од избора величине зависи од стања људског тела ујутро, његове виталности током целог дана.

Ево параметара који су важни.

1. Величина избочине рамена у односу на главу. На основу овог индикатора одређује се дебљина јастука, који је различит за сваку особу.

   Висина јастука мора одговарати ширини рамена.

2. Дебљина и дужина производа. Овдје се пажња углавном посвећује практичности, а не појединачним показатељима.
3. Омиљени положај за спавање. Сви се одмарају на одређеном положају, погодном за њега. Приликом избора додатка за кревет, ово је дефинисана вредност.
4. Присуство удобног лежаја за спавање. Током сна, мозак затвара све мишиће тела, опуштајући их. Истовремено, сви важни делови људског тела подржавају само душек. Због тога је потребно изабрати је са очекивањем здравља, а не мекоћом.

Ове особине вриједе и за најобичнију потпору за спавање главе и за профилактичку ортопедију.У потоњем, између осталог, додају се следећи критеријуми:

• димензионалност;
• еластичност;
• и форме.

Величина медицинског прибора зависи од његовог облика. Али форма се одређује из именовања лекара, омиљене позиције људског тела у сну. Наравно, поређење потпуно различитих намена је погрешно. Стога ћемо издвојити посебан дио чланка за детаљнију студију ортопедских производа.

Ортопедски јастуци: врсте и њихова сврха

Као што је горе наведено, неколико карактеристика утиче на карактеристике ортопедских јастучића. Приликом одласка у складиште ортопедских производа потребно је анализирати, поправити:

• у којој позицији спавате;
• колико сна;
• у којој области тела осећате нелагодност.

Најтачнија ствар је да се не дијагностикује, него да се консултујете са компетентним лекаром. Стручњак ће написати рецепт за који можете лако купити прави производ.

Али оно што је основни атрибут спавања.

1. Правоугаони или квадратни. Погодан за већину случајева. Има удобан рељеф који вам омогућава да подржите вратну кичму на било ком месту у телу током спавања.

   Ортопедски јастук, за разлику од уобичајеног, поставља вратне пршљенове у складу са кичмом

2. Ваљак или кост. Према њиховој сврси, ове две врсте се практично не разликују. Облик кости вам додатно омогућава да држите главу док се одмарате. Обе опције су погодне за одмор на леђима. Када се овај ваљак затвори испод врата, а глава је на душеку.

   Ортопедски јастук у облику ваљка погодан је за оне који воле спавати на леђима и не воле велике јастуке.

3. Потковица. Спава док седи. Незамјењив помоћник за путовања на даљину.

   Јастучићи у облику полумесеца окружују цервикално подручје и пружају мекану подршку глави у исправном положају.

Поред ове три главне врсте, постоји и неколико других сорти. Проширене опције за багеле са додатном подршком за браду, или стандардна подлога испод главе, са погодним местом за позиционирање руке у лежећем положају на боку.

Исто тако у продаји су производи било које, најнеобичније форме. Модерни произвођачи робе могу направити јастук према индивидуалним карактеристикама. Овим приступом добијате производ било којег стила.

Други важан критеријум при избору постељине је материјал његове производње. За болест као што је остеохондроза цервикалног региона, производи се користе од:

• полиуретанска пена;
• полиестер;
• латекс;
• гел;
• полистиренске грануле;
• вискоеластична пена;
• љуске хељде.

Поред ових материјала за пуњење, још увијек постоји много варијанти. На пример, биљно биље, бамбус, памук или коњска длака дају одређени терапеутски ефекат особи. Али у лечењу остеохондрозе, ова пунила су неефикасна.

За високо ефикасан третман болести цервикалне кичме, најпогоднији су полиуретанска пена, латекс, еластична пена.

Полиуретанска пена

Посебност полиуретанске пене је њена мекоћа. Овај материјал може потпуно да понови све завоје тела на местима контакта са површином. Овај ортопедски јастук има ефекат памћења, што значи угодан боравак на њему ноћу.

Латекс

Латекс је природни природни састојак.Његова висока еластичност је пронашла одличне примене код ортопедских производа. Погодан за одржавање, рад, латекс ће трајати 10 година. Материјал се може прати у аутоматској перилици.

Фоам

Вискоеластични пјенасти јастучићи су модерно рјешење за специјалисте. Овај изванредан пунилац посебно је развијен од стране научника на захтев терапеута, као средство за лечење и превенцију болести мишићно-скелетног система. Трајност - 10 година радног стажа.

Преостала пунила, изузев хељдиних трупаца, полиестерских куглица, такође се користе у цервикалној остеохондрози. Брибес лов прице. Али живот овдје није велик. Максимум на који можете рачунати је 5 година рада.

Љуска хељде

Производи од хељдине љуске приказани су за употребу особама којима је потребна масажа врата. Ово пунило има велику густину честица и велику тежину. У контакту са људском главом, честице се сломе, попримају облик делова тела. Радни век пунила није велики: за две године љуска ће бити засићена мирисима. Могу се појавити и гриње. Прање таквог производа није подложно.

Бамбус

Неки стручњаци саветују коришћење бамбусове базе за попуњавање ортопедског уређаја. Материјал је врло еластичан, хипоалерген, еколошки прихватљив.

Предности бамбуса:

• може се прати;
• он не залута много;
• штеди еластичност дуго времена.

Просечан животни век бамбуса је 2 године. Након тога, јако пакована влакна губе своје еластичне особине, а без њих нема смисла цервикалне ортопедије.

Величине ортопедских јастучића за врат

Главни параметри ортопедског уређаја су:

• дужина;
• видтх;
• дебљина (или висина).

Говорећи о стандардним правоугаоним и квадратним производима за медицинске (ортопедске) сврхе, најчешће су:

• 30 * 50 цм;

  Ортопедски јастук са зарезом испод рамена Мемори Фоам Величина рамена 30 * 50

• 33 * 50 цм;
• 37 к 56 цм;
• 38 * 56 цм

Наведено описује ширину и дужину. Дебљина медицинских јастука варира од 7 до 15 центиметара.

У медицинској и ортопедској пракси усвојене су стандардне величине, означене романским словима. Дакле, у посети продавници, можете упознати: С, М, М +, Л, КСЛ.

Величина М + се разликује од М по томе што је дебљина производа у првом случају већа за 1 центиметар на два значајна места. Ширина, дужина истог: 33 * 50 цм Преостале димензије одговарају индикаторима са списка В * Д изнад.

Да бисте одредили величину јастучића, морате измерити ширину рамена од врата. Резултат ће бити ваша дебљина јастука.

Како схватити да ли је јастук права ствар за вас. Лекарски савет

Следећи чланак садржи листу савета медицинских стручњака. Описују се правила за употребу медицинског јастука за цервикалне остеохондрозе, методе за праћење ефективности атрибута, као и за усисавање производа. У обзир се узима стандардна правоугаона подлога.

1. Обратите пажњу на облик производа приликом куповине. Тренутно постоје три варијанте: правоугаони, са зарезом за раме, анатомски са таласом. Први и други тип су дизајнирани за спавање на задњој и бочној страни. Трећа - због различите дебљине на обе стране, омогућава вам да се опустите у било ком положају.
2. Али пре свега, пре него што купите, размотрите сведочење доктора.Ако је лекар преписао да се одмара само на леђима или на боковима, узмите то у обзир, купите производ који вам одговара.
3. Обратите пажњу на параметре назначене на паковању. Дебљина треба да одговара вашим подацима. Најбоље од свега је, након нове аквизиције, тестирати јастучић код куће, а затим извући закључке. Ако спасите бол, укоченост или појаву нових симптома, куповину вратите у продавницу, обратите се свом лекару.
4. Правила прања обично наводе на паковању. Обратите пажњу на ове податке. Дакле, спремите јастучић и користите га дуго времена.
5. Преферирају латекс, пену, полиуретан. Ови материјали су се показали најбољим када се користе за ортопедске терапеутске сврхе.

Сада произвођачи ортопедских јастука много. За упознавање с најпопуларнијим, у наставку се налази листа фирми, модели с пописом предности и недостатака.

1. Темпур Милениум медијум. Најновији развој компаније. Модел је идеалан за људе просјечне градње. Лекари прописују медијум за болести цервикалног региона, као и за превенцију. Комплет је опремљен квалитетним поклопцем са антибактеријском импрегнацијом. Значајан минус - посебни услови бриге. Цена производа лебди око 10 хиљада рубаља.

   Необичан облик јастука Милленниум Темпур помаже да се глава фиксира у правилном анатомском положају.

2. Светло компаније Орматек. Пунило је направљено од природне супстанце. Ниска цена (1,5 тр.) Омогућава коришћење атрибута свим сегментима становништва. Значајан недостатак је кратак вијек трајања (до 1 године).

   Ортопедски јастук Орматек Лигхт, израђен од еколошки прихватљивог материјала орто-пене

3. Биолошки производи компаније Вефер. То је идеална опција према верзији нашег портала у смислу карактеристика цена / квалитета. Атрибут можете купити за 3,5 хиљаде рубаља. Гарантовани век трајања - 10 година. Хипоаллергениц 100%. Компанија производи јастучиће великог формата, величине 60 * 43. Једини негатив - са временом мења боју (оксидацију).

   Јастук Вефер Био Алое класични облик са памћењем

Како каже једна позната пословица, не можете купити здравље за било какав новац. То је истина. Али да би сачували здравље, благостање тела, никада не жалите средства. Ако постоји могућност куповине скупље, квалитетније ствари, било да је у питању кревет, душек или неки други медицински предмет, обавезно га купите. Не брините о јефтиним аналозима. Као што кажу у још једној једнако познатој изреци: шкртац плаћа два пута.

Видео: Цервикална остеохондроза: ортопедски јастук за канцеларијске раднике