Ortopedický vankúš pre novorodencov
Pre nového rodiča sú najdôležitejšie témy týkajúce sa zdravia ich dieťaťa. Zvláštne vzrušenie spôsobuje spánok dieťa. Mnoho matiek sa pýta, či potrebujú vankúš pre novorodencov?
Špecialisti ...
Ako spať na ortopedickom vankúši
Ľudské zdravie je dôležité, pretože na to musíte mať dostatok spánku. Ortopedické vankúše sú vynikajúci asistenti, pomáhajú sa zbaviť nepohodlia v krčnej oblasti.
Ortopedická hojnosť je dobrá pre zdravie, ako je tréning alebo silikón.
Obsah
Správne spať
Vankúš je potrebný pre osobu, aby udržiavala krk a chrbticu v priamej polohe. Mnohí nevedia, ako správne spať na ortopedickom vankúši. Základná póza je: hlava je na posteli, telo je na matraci. Potom splní uzemnenú misiu - kompenzáciu priestoru medzi hlavou a matracom.
Výber správneho ortopedického vankúša ovplyvňuje kvalitu spánku a ľudského zdravia.
Spálne v štandardnom štýle sa skladajú z páru valcov umiestnených na rôznych úrovniach. Ak zvyčajne spíte na chrbte, odporúča sa umiestniť pod hlavu nízku podušku, ak je na vašej strane vyššia.
Ortopedický vankúš na spanie je hypoalergénny.
Je to dôležité! Hlava, krk a trup by mali vytvoriť jednu líniu.
Vykonáva plnú podporu krku a krku, rovnaké zdravie pre chorých a chorých.
Dobré tipy na spanie
Činnosť podstielky je dôležitým faktorom pre kvalitatívne doplňovanie sily, ochranu zdravia. Existuje niekoľko užitočných tipov, ako správne spať na ortopedickom vankúši.
- Umiestnenie na rovnom povrchu.
- Neľahnite si na žalúdok. To znamená, že chrbtica je naložená.
- Pre tých, ktorí spia na chrbte, sa odporúča používať nízke produkty so strednou tvrdosťou, aby sa karotída nestláčala.
- Pre tých, ktorí spia na svojej strane, je lepšie zvoliť si pevnejší predmet.
OPTICAL PILLOWS majú špeciálnu konštrukciu, ktorá umožňuje vychýlenie prevodovky.
Určite výšku
Na určenie vhodnej výšky je potrebné zmerať vzdialenosť od základne krku k okraju kľúčovej kosti. Výsledná hodnota by mala zodpovedať výške vankúša. Ak nie je váš krk zranený a necitlivý, keď sa zobudíte, znamená to, že ste merania urobili správne a zakúpili si produkt, ktorý vám vyhovuje.
Musí krútiť obrys krku. A zaistiť správnu polohu tela počas spánku.
Ako dať
- Vankúš by mal vždy ležať naplocho.
Ortopedický vankúš pod hlavou pre dospelých s vrubom pod ramenom.
- Výrobky s pamäťovým efektom opakujú tvar tela, sú pre majiteľa tak pohodlné.
OPERÁTOR OPTICKÉHO VZDUCHU VÝMENU VAŠEJ PRÍTOMNOSTI O NÁS, KTORÝ MÁ „DOBRÉ HAPPEN“.
- Ak je objekt valikoobrazny: musíte dať vyšší valec, ak je osoba umiestnená na boku, a nízka - ak je na zadnej strane.
Forma môže byť buď klasická alebo vo forme vozidla.
Ako vyzdvihnúť
Veľkosť je zvolená pre šírku ramien, je tiež potrebné správne vypočítať výšku výrobku.
Je to vankúš, ktorý je dnes stredobodom pozornosti mnohých lekárov, nielen ortopedov, neuropatológov a vertebrologov.
Plnivo je vybrané na základe vlastností. Tu je niekoľko ich odrôd.
- Syntetické. Je vyrobený ako monolitický predmet alebo je to malá guľa. Slúži po dlhú dobu, nespôsobuje alergie. Z takéhoto príslušenstva sa môže hlava potiť, odporúča sa časté vetranie.
Výhoda môže byť považovaná za vymazanie bez akýchkoľvek problémov.
- Pre životné prostredie. Je vyrobený z ryže, pohánkovej šupky, bambusu, bavlny a podobných prírodných zložiek. Ak sa použije taký ortopedický vankúš, bude sa musieť často meniť, pretože výplň vo vnútri sa časom zničí. Prírodná zložka môže spôsobiť alergie, preto pri výbere by ste mali vedieť, či ste alergický.
Môžete si vychutnať množstvo masážneho efektu, ktorý dáva tomuto výrobku a aromaterapii. Hlava sa nebude potiť.
- Gél. Nepoužívajte, ak máte problémy s týlnym nervom.
Sú veľmi pohodlné a schopné prijať akúkoľvek formu.
Ako používať
Ako používať ortopedický vankúš závisí od jeho tvaru.
- Klasické obdĺžnikové. Pre akékoľvek použitie.
Ak dávate prednosť spaniu na chrbte, zvyšok vankúš by mal byť nízky.
- Obdĺžnikový s výrezom. Pre polohu v prednej časti.
Ortopedické príslušenstvo poskytuje stabilnú podporu krku a hlavy vo fyziologicky správnej polohe počas odpočinku a spánku.
- Obdĺžnikové s dvoma valcami. Navrhnuté tak, aby sa nachádzali v bočnej a na chrbte.
Priemerná tuhosť by mala mať valček, ktorý sa nachádza pod krkom, a na hlavu by sa mal použiť mäkký povrch.
- Tvar polmesiaca. Predpokladá akékoľvek použitie, je veľmi vhodný na prepravu.
Fanúšikovia cestovania sa môžu starať o možnosť vhodnú na relaxáciu v autobusovej stoličke alebo v aute podkovovitého tvaru.
- Obdĺžnikové s vybraním. Používajte len v ľahu.
Po prebudení na správnom zariadení by ste nemali mať bolesti hlavy.
Ako vankúš robí spánok dobrý alebo zlý
Dobrý odpočinok pomáha dopĺňať zásoby energie, udržiavať a udržiavať zdravie. V tomto priamom asistentovi je ortopedický vankúš, ktorý spí viac zvuku. Aby ste to dosiahli, musíte zaujať správnu polohu tak, aby na chrbte nebola žiadna záťaž.
Pred spaním na ortopedickom vankúši je potrebné skontrolovať, či vyhovuje všetkým kritériám, aby ste mohli využiť jeho používanie a aby osoba nepociťovala nepohodlie a nepohodlie počas odpočinku.
Ak ortopedické nezodpovedá anatomickým vlastnostiam majiteľa, potom zvyšok bude zlý, pretože osoba bude pociťovať nepohodlie.
Ak sa po spánku obávate bolesti v zadnej časti hlavy alebo v chrámoch, potom sa musíte pozerať na vankúš s nižšou výškou.
Spanie bez vankúša je škodlivé alebo užitočné.
Spánok bez vankúša narušuje dýchanie, ktoré priamo spomaľuje metabolizmus. Môže tiež prispieť k rozvoju určitých ochorení.
- Vývoj osteochondrózy.
- Prejav opuchu.
- Môže sa vyskytnúť chrápanie.
- Porucha krvného tlaku.
- Pomalý prietok krvi do hlavy.
Ortopedický vankúš môže byť v tvare kruhu, mnohouholníka, oválu, valca, alebo môže byť beztvarý.
Ako spať tehotná
Pre ženy, ktoré čakajú dieťa, sa vyrábajú špeciálne spiace orto vankúše podlhovastého tvaru, ktorých dĺžka by sa mala rovnať vzdialenosti od podlahy k hrudníku. Je umiestnená pod bruchom, medzi kolenami a špička je umiestnená pod krkom. V sede musí byť pod spodnú časť chrbta.
Nepohodlné držanie tela počas spánku spôsobuje bolesť svalov a pocit nevoľnosti.
Keď dieťa môže používať ortopedické vankúše
Nie je nutné kupovať takéto lôžkoviny pre deti do 1 roka. Až do tohto veku nekontrolujú pohyby, môžu sa udusiť, pochovať v ňom a je tiež možné získať zakrivenie chrbtice.
V každom pediatrickom ortopedickom vankúši nie je príliš hlboká drážka, kde si môžete dať hlavu.
Deti rastú a vyvíjajú sa rôznymi spôsobmi, preto sa odporúča poradiť sa s pediatrom, ktorý vedie dieťa, aby poradil pri používaní týchto liekov.
starostlivosť
Ekologické plnivá sú krátkožijúce, takže keď sa vankúš stal mäkším, zmenil tvar, bol čas ho zmeniť.
Podľa lekárov je ortopedické doplnky pre spánok vhodné len pre zdravých ľudí.
Položky vyrobené zo syntetického plniva vyžadujú časté vetranie, suché čistenie.
Ortopedický spánkový doplnok je naplnený pružným, pružným, tvrdým alebo drobivým materiálom.
Niekedy sa vyžaduje externé čistenie, na tento účel sa predávajú špecializované výrobky.
Výber správneho ortopedického vankúša je prvým krokom k zdravej chrbtici.
VIDEO: Ako si vybrať ortopedický vankúš.
VIDEO: Užitočné tipy na výber vankúšov.
Odporúčame súvisiace články.
Ortopedický vankúš pre novorodencov
Šijeme srdcový vankúš vlastnými rukami
Srdce vankúš je príjemné prekvapenie, ktoré vám nezaberie veľa času, ale bude to skvelý darček!
Ako si niekedy chcete príjemné prekvapenie pre milú osobu! Čo jednoducho nerobíme ...
Syntetické plnivo pre vankúše "labuť je dole"
Dnes je výplň pre vankúše pod menom "labuť dole" veľký záujem. Ale materiál nemá nič spoločné s labutím, okrem textúry. V skutočnosti je to umelá náhrada, ...
Vankúš kvet - vyberte tvar a vyberte textílie
Vankúš - dôležitý doplnok pre spánok. Môže však vykonávať nielen dôležité funkcie, ktoré mu boli pridelené, ale aj jednoduchú dekoráciu. Na tento účel je rozumné vytvoriť vankúš v tvare. Navrhujeme zvýrazniť ...
Objímajúci vankúš - jedinečný nočný doplnok
História narodenia vankúšov
V modernom svete sa vankúše stali integrálnym atribútom spánku. Ale bolo to vždy? V predchádzajúcich časoch, vankúše boli viac luxusné ako každodenné predmety.
Ortopedické vankúše na spanie s osteochondrózou krku
Choroby krčnej chrbtice dávajú veľa nepríjemných pocitov, problémy s tým. Bolesti hlavy, stuhnutosť pohybov, všeobecný pocit pohody, ktorý núti chudobných ľudí, aby sa obrátili na ...
