Învățați cum să alegeți o pernă pentru somn
O mulțime de timp o persoană petrece într-un vis. Calitatea acestuia afectează productivitatea muncii, sănătatea, cantitatea de energie. Pentru a vă asigura un somn bun și de înaltă calitate, este necesar să alegeți patul potrivit, saltea, lenjeria de pat, perna. Nu toată lumea știe cum să aleagă o pernă să doarmă. Multe aspecte joacă un rol important aici. Noi propunem sa intelegem ce factori influenteaza alegerea, ce sa caute si cum sa facem somnul cat mai confortabil posibil.
Dimineața, o persoană se simte cu adevărat odihnită, corpul său în timpul somnului ar trebui să ia o poziție confortabilă, relaxată.
Conținutul
Cum de a alege o pernă
Poziția corectă și greșită în timpul somnului pe o pernă înaltă, joasă și confortabilă
Înainte de a merge la magazin, determinați ce aveți nevoie, ce pernă este potrivită pentru dvs. Dacă sunteți serios în legătură cu această chestiune, atunci trebuie să măsurați parametrii patului și al dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să determinați în mod corect dimensiunea și forma. Dar acestea nu sunt acțiuni obligatorii. Practic, dimensiunile pernei standard sunt după cum urmează: 50x70 cm, 50x50 cm, 70x70 cm. Cu toate acestea, puteți face o pernă la comandă. Apoi, veți avea nevoie de măsurători.
Alegerea unei dimensiuni a pernei în funcție de poziția în timpul somnului
Dacă vă decideți să cumpărați o pernă, primul criteriu de a acorda atenție este calitatea. Acest lucru se aplică materialului, croitorie, tăiat. Mâinile tale te vor ajuta aici. Când cumpărați, luați o pernă în mâinile dvs., determinați cât de greu este, dacă forma se potrivește.
Poziția gâtului în timpul somnului în diferite poziții
În același mod, puteți determina moliciunea materialului, atât intern cât și extern. Strângeți perna în mâini. De asemenea, vă va ajuta să determinați caracteristicile sale.
O pernă bună vă va relaxa complet coloana vertebrală
Apoi, uitați-vă la producător. Cei mai mulți producători buni sunt importați. Cu toate acestea, piața internă a produselor textile poate oferi și opțiuni bune. Studiați factorii în teorie și numai atunci mergeți la magazin. Dar nu uitați că alegerea principală se face într-un mod practic. Este demn de remarcat faptul că acesta este principalul avantaj al cumpărăturilor live prin cumpărături online.
Diferite opțiuni ortopedice pernă
Factorii care afectează alegerile noastre
Ne întoarcem la studiul principalilor factori. Pentru a alege perna potrivită pentru somn, definiți câteva criterii de selecție importante. În opinia noastră, această listă constă în următorii factori.
factor | opțiuni |
umplutură | Fibra de poliester, în jos și pene, bambus, lână, spumă, latex, coajă de hrișcă, ceai. |
Materialul de acoperire | · Natural;
· Artificial. |
formă | Rectangular, pătrat, role, sub formă de potcoavă, forme formate |
Să începem revizuirea.
Umplerea materialului
Susține lista criteriilor de umplere. Densitatea, rigiditatea, calitatea unei perne depind de aceasta. De asemenea, materialul de umplutură determină modul de funcționare și durata de viață a produsului.Opțiunile disponibile pot fi împărțite în două grupuri: naturale și sintetice. În produsele de zi cu zi din ambele grupuri, am pregătit o prezentare generală a celor mai populare materiale de umplutură pentru perne.
Poliester fibră
Cel mai obișnuit reprezentant al acestui grup este vinificatorul sintetic. Ea datează din anii treizeci ai secolului XX. În acest moment a fost cel mai comun material realizat din fibre de poliester goale. În prezent, există analogi mai buni și mai moderni ai vinificatorului sintetic, care sunt, de asemenea, utilizați ca agenți de umplere.
Iarnă sintetică de înaltă calitate - materialul perfect pentru umplerea pernelor și jucăriilor
Astfel de materiale de umplutură au multe aspecte pozitive, cum ar fi:
- hipoalergenic;
- buna respirabilitate;
- ușurința de îngrijire;
- greutate mică;
- lipsa capacității de a atrage praf, mirosuri, electrificare;
- preț scăzut
Cu toate acestea, acest material are unele dezavantaje:
- fragilitate (nu mai mult de 3 ani);
- pierderea volumului după spălare;
- caracteristici ortopedice scăzute.
După cum puteți vedea, acest material este destul de accesibil, ușor de întreținut, are multe caracteristici pozitive. Este, de asemenea, folosit ca umplutură pentru păturile pentru copii.
Jos și pene
Bird jos și pene au fost folosite ca umplutură de pernă de mulți ani. A fost odată cel mai comun și mai bun material. Bunica noastră avea doar perne de pene și de pene în casele lor.
Pernele cu umpluturi cu pene sunt calde, moi și pufoase.
În prezent, această bază este utilizată și ca umplutură datorită următoarelor avantaje:
- rate ridicate de termoreglare;
- bune proprietăți ortopedice;
- abilitatea de a absorbi rapid și de a evapora umezeala;
- durabilitate (perna de pene poate dura mai mult de 5 ani).
Dezavantajele includ următoarele:
- complexitatea serviciilor de îngrijire (necesită doar curățarea chimică de 2 ori pe an);
- cost ridicat;
- posibilitatea de acumulare a prafului, care atrage bug-uri de pat și căpușe.
Acest material aparține grupului natural, deci este costisitor și dificil de întreținut. Oțelurile moderne sintetice au un preț mai mic, dar aceleași performanțe bune.
bambus
Băsuțele din fibră de bambus sunt cele mai comune în momentul de față. Acest lucru se datorează următorilor indicatori.
Pernele cu umplutură de bambus sunt compoziții ecologice diferite
Perne de bambus:
- hipoalergenic;
- au proprietăți antibacteriene;
- au permeabilitate ridicată la aer;
- ecologic;
- usca rapid;
- îngrijire îngrijorătoare;
- care pot fi spălate la mașină;
- au un preț scăzut.
Ca și contra, se pot distinge numai indicatorii ortopedici mici. Perna de bambus este foarte moale, din acest motiv nu deține forma. Cu toate acestea, în absența oricăror boli ale coloanei vertebrale, această opțiune va fi ideală din toate punctele de vedere.
lână
În fabricarea de perne pentru somn folosind oi și vată de cămilă. Acest material a fost unul dintre primele din istoria omenirii folosite pentru a umple pernele. El nu pierde popularitate până în prezent.
Lana de cămile și oi se menține caldă și are un efect de vindecare.
Lăzile din lână au:
- excelenta reglementare a caldurii;
- preț rezonabil;
- capabil să păstreze în formă.
Dar, din păcate, acest tip are mai multe dezavantaje decât pozitive. Printre aceste neajunsuri se disting următoarele:
- fragilitate (după mai multe luni de utilizare scade adesea);
- insecuritate (lâna este un teren bun de reproducere pentru bacteriile adverse, praful și acarienii);
- dificultăți în îngrijire (o pernă din lână trebuie să fie difuzată adesea, și necesită, de asemenea, doar curățare uscată).
De remarcat, de asemenea, că pe piața textilă există multe falsuri de produse din lână, astfel încât perna cu umplutură de lână naturală este destul de greu de găsit.
latex
Lămpile de pernă sunt clasificate drept ortopedice. Latexul natural este extras din laptele plantelor de cauciuc. Această opțiune este considerată cea mai bună pentru fabricarea pernelor ortopedice. Baza pentru latex crește în Thailanda, este costisitoare pentru mine și pentru transport, astfel că aceste produse sunt destul de costisitoare în Rusia. Dar prețul lor ridicat este justificat de un număr mare de pozitive.
Ambele latexuri naturale și sintetice sunt folosite pentru a umple perna.
Latex perne:
- păstrați perfect forma lor;
- sunt antiseptice naturale;
- capabil să amelioreze durerea gâtului;
- prezentat persoanelor cu probleme spinale;
- nu necesită îngrijiri speciale;
- au o durată lungă de viață.
Dintre minusuri, puteți evidenția rigiditatea crescută și prețul ridicat. Cu toate acestea, rigiditatea crescută este indicată pentru tratamentul și restabilirea sistemului musculo-scheletic.
spumă
Acest material este fabricat din spumă poliuretanică modificată. Ea are o elasticitate scăzută, datorită căreia se adaptează la forma unui cap uman, și apoi ajunge repede la forma sa originală. Opțiunea este potrivită pentru cei care caută o pernă ortopedică bugetară. Proprietățile acestui material de umplutură sunt similare cu cele anterioare, totuși, există unele diferențe. Primul dintre acestea este naturalețea. Acest material face parte din categoria de artificiale, datorită acestor perne pe spumă au un preț mai mic decât pe latex.
Spumă poliuretanică cu o elasticitate ridicată și capacitatea de a "aminti" forma este utilizată pentru fabricarea pernelor ortopedice
La rândul lor, au următoarele calități pozitive:
- nu necesită îngrijiri speciale;
- sunt hipoalergenice;
- nu duc la formarea de microorganisme patogene și de acarieni de praf;
- au un preț optim pentru o pernă ortopedică.
Dezavantajele includ următoarele:
- au termoreglare slabă;
- atunci când se face clic pe acesta, ia forma acestui articol, pe care unii utilizatori ar putea să nu-l placă.
Durata de viață a unei astfel de perne este de aproximativ 3 ani.
Husa din hrișcă
Prezentam optiuni neobisnuite care pot servi si la crearea de perne pentru somn. Cele mai frecvente dintre ele sunt coji de hriz.
Husa de hrișcă, separată de boabe și tratată special, este o substanță de umplutură ecologică și este potrivită pentru persoanele cu alergii.
Aceasta este o opțiune destul de interesantă. Această pernă are un efect de masaj ușor și proprietăți ortopedice mici. Este bine respirabil, nu este un teren de reproducere pentru bacterii. Principalele calități pozitive sunt că este hipoalergenic, ecologic, este un antiseptic natural.
Vorbind de contra, este demn de remarcat faptul că o astfel de pernă cântărește destul de mult: greutatea medie este de 2,5 kg. De asemenea, hussa de hrișcă este un material zgomotos și necesită o atenție deosebită.
Capacitatea sa de a acumula rapid și de a atrage umiditatea poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Această caracteristică vă va ajuta să eliminați excesul de umiditate în aerul camerei. Dar, având în vedere această capacitate, umplutura de hrișcă trebuie să fie uscată destul de des în funcție de umiditatea camerei.
formă
Pentru a alege perna potrivita pentru un somn confortabil, trebuie sa fiti atenti la forma sa. Depinde de ce poziție îți place să dormi, ce rigiditate și mărimea saltelei și patului, ce altceva va fi perna.
Datorită pernei ortopedice, capul dvs. va lua automat poziția cea mai confortabilă.
dreptunghiular
Cea mai obișnuită formă de pernă de dormit este un dreptunghi. Produsele în formă de dreptunghi pot fi ortopedice și convenționale.Prin alegerea acestui formular, puteți ridica orice umplutură, deoarece fiecare producător are perne dreptunghiulare, indiferent de conținutul lor.
Cele mai comune perne dreptunghiulare
Cele mai bune produse din acest formular sunt realizate din bambus. Potrivit pentru orice pat și orice vârstă, pentru fiecare postură de somn. Pernele dreptunghiulare sunt, de asemenea, convenabile, deoarece seturile de lenjerie au perne cu dimensiuni de 50 cm până la 70 cm. Acestea sunt dimensiuni standard, iar alegerea unei astfel de perne vă ușurează găsirea unui capac.
pătrat
Dimensiunile standard ale pernelor pătrate sunt de 70 cm până la 70 cm. Sunt destul de mari, deci nu sunt potrivite pentru fiecare pat. În seturile de lenjerie de pat pernute, de asemenea, vin cu aceste măsurători, deci alegerea unei perne mai mici pătrate va face dificilă găsirea unui capac pentru el.
Perna 70 * 70 din microfibră se va apropia de majoritatea seturilor de așternut
Recent, pătratul a devenit din ce în ce mai puțin folosit, fiind înlocuit de un dreptunghi.
Sub formă de role
Pernele sub formă de role pot fi de mai multe tipuri. Pentru început, ia în considerare clasicul. Este un cilindru cu capete rotunjite. Acest tip nu este potrivit pentru utilizare permanentă. Scopul său este de a înlătura durerea și blochează mușchii gâtului. Poate fi folosit pentru un somn scurt în timpul perioadei de prânz sau după ziua de lucru.
Pillows-rollers sunt mici, suficient de greu și sunt închise direct sub gât, permițând astfel coloanei vertebrale să fie într-o poziție uniformă.
Al doilea tip este destinat utilizării permanente. Are forma unui dreptunghi, echipat cu o rola pe o parte. Pernele din această formă sunt predominant ortopedice.
rotund
Acest tip se referă în principal la decorative. Dar există modele rotunde concepute pentru utilizare permanentă. Depinde de umplutura selectată.
Perna rotundă - un element excelent pentru decorarea interiorului
Dacă obțineți o pernă destul de mare rotundă, umplute cu lână, bambus sau orice altă fibră sintetică, aceasta vă va servi mult timp.
Cu toate acestea, cu acest model există unele dificultăți:
- Nu este ușor să găsiți o pernă circulară destinată utilizării permanente, adică nu este un suvenir. Adesea trebuie făcută la comandă.
- Va fi dificil să găsiți un caz de pernă pentru ea. Niciunul dintre seturile standard de lenjerie de pat nu oferă obiecte de pernă rotunde, trebuie să le coaseți singuri.
Cu nișă
Această vizualizare are, de asemenea, mai multe opțiuni:
- Cu o nișă în centru. Această opțiune este folosită în principal pentru tampoane pentru copii, dar există și modele pentru adulți. Avantajele acestei opțiuni constau în faptul că fanta descrie pe deplin forma craniului. Dezavantajul este că un model similar pentru un adult trebuie să fie cusut doar la comandă.
Perna ortopedică "Crown" - soluția perfectă pentru dezvoltarea sănătoasă și confortul copilului dumneavoastră
- Cu o adâncitură pentru umăr. Această opțiune este doar un dar pentru cei care iubesc să doarmă pe partea lor. Această poziție este utilă pentru gât, deoarece nu se va îndoi în timpul somnului. Dezavantajul acestui model este că este potrivit doar pentru a dormi într-o singură poziție.
Perna ortopedică cu trei straturi ajută umerii să adopte poziția corectă și sprijină curba naturală a coloanei vertebrale
În formă de potcoavă
Este, de asemenea, un model specific care nu este potrivit pentru utilizare permanentă. Este folosit în principal în timpul călătoriilor. Poate fi folosit și la vizionarea unui televizor sau la un computer. Scopul său principal este menținerea și relaxarea mușchilor gâtului și a umerilor. Utilizați numai în poziție șezută.
O pernă sub formă de pernă sub cap
Forme neobișnuite
Recent, mai multe soluții interesante pot fi văzute de producători. Perne sub forma unei banane, felii portocalii, floare, luna si altele.Astfel de modele sunt populare printre adolescenți și copii. Ele sunt potrivite ca dar sau decor. Dar pentru o utilizare permanentă ca o pernă pentru somn, ele nu sunt potrivite.
Perne strălucitoare neobișnuite de fructe pentru decorare
Câteva sfaturi de îngrijire
Pentru ca perna achiziționată pentru somn să servească mult timp și pentru a-și îndeplini funcțiile în mod corespunzător, are nevoie de îngrijire corespunzătoare. Chiar și pentru acele modele care nu sunt pretențioase în utilizare, este necesară curățarea regulată, uscarea și spălarea.
Dacă urmați câteva reguli simple, produsul va justifica toate costurile.
- Spălați în mod regulat.
În funcție de materialul de umplere și de umplutura de perne, există produse care nu pot fi spălate complet și care pot fi spălate manual sau într-o mașină de scris.
- Urmați instrucțiunile de pe etichetă.
Hollowfire Cushion Label
Eticheta de decodificare a etichetei pentru o îngrijire corespunzătoare
Bucurati-va de cumparaturi!
Video: Care pernă este mai bună? Cum de a alege o pernă?