Talvez não exista tal esfera da vida humana, que ainda não sentiria a influência das altas tecnologias modernas. Hoje, o computador anda de mãos dadas com uma pessoa em sua vida profissional e até pessoal. No processo de estudos escolares e universitários, no trabalho e no planejamento de férias, nos voltamos para ele, tentando facilitar e otimizar nosso trabalho e tempo.
Dado o papel da informática na medicina, podemos falar com confiança sobre sua contribuição para a melhoria real da qualidade e duração da vida.
Dado o papel da informática na medicina, podemos falar com confiança sobre sua contribuição para a melhoria real da qualidade e duração da vida. Modelagem virtual do curso de doenças é amplamente utilizada; Programas especiais calculam fórmulas ótimas para novos medicamentos, etc.
Taxa de assinatura para serviços públicos, serviços bancários, entretenimento on-line e namoro, o tempo e as últimas notícias .... Os administradores do sistema brincam: "Tudo mais cedo ou mais tarde se transforma em um aplicativo."
A saúde de uma pessoa que trabalha em um computador é afetada por muitos fatores, um dos quais é a altura da mesa.
O peito se projeta para a frente e os ombros, pelo contrário, ligeiramente abaixados e descontraídos.
O conteúdo
É difícil imaginar que uma habitação média moderna ou um espaço de escritório seja capaz de fazer sem um local conveniente e devidamente equipado para trabalhar num computador.
A altura calculada incorretamente do produto pode causar doenças na coluna vertebral, bem como comprometimento da visão.
No processo de escolha de um lugar para a mesa, os engenheiros aconselham aderir às seguintes regras básicas.
Em geral, é problemático ter uma tabela de altura inadequada. Portanto, proponho resolver essa questão em detalhes.
Padrão, é considerado a altura do chão ao tampo da mesa em 75 cm.
Será conveniente e agradável trabalhar e estudar na mesa estabelecida por estas regras. No entanto, os requisitos a serem cumpridos em relação à técnica não custarão nada se, sentados à mesa, não seguirem certas regras de postura saudável.
Além disso, uma pessoa que sente desconforto ao trabalhar em uma mesa de computador consome muito mais energia e, portanto, rapidamente se cansa.
O conceito de postura é entendido como uma ou outra posição independente do corpo humano no espaço. Está certo e errado.
Por que a altura da mesa afeta a saúde humana?
Mas a humanidade ainda acredita que o uso racional de um computador também pode trazer benefícios indiscutíveis.
Com a postura correta, uma pessoa pode facilmente ficar de pé, andar ou sentar. Não há tensão ativa, o corpo e a cabeça são mantidos em linha reta. O peito se projeta para a frente e os ombros, pelo contrário, ligeiramente abaixados e descontraídos. Taut, barriga não proeminente.
Uma mesa muito baixa fará com que o usuário se incline e se incline para a frente, e uma mesa muito alta levantará a cabeça e sentirá desconforto.
Características opostas: inclinar-se e abaixar a cabeça e os ombros, andar sobre as pernas dobradas, etc. dê aos portadores uma postura errada e insalubre. E isso tem um efeito negativo, inclusive no trabalho de órgãos internos.
A posição ideal de uma pessoa sentada na mesa do computador "certa" é uma parte traseira plana, os antebraços deitados no tampo da mesa, sem levantar a cintura escapular.
No entanto, não apenas a hereditariedade determina a capacidade de manter o corpo adequadamente, mas também fatores externos objetivos. A postura começa a se formar na primeira infância, e este é precisamente o período que permite a intervenção ativa em prol de um desenvolvimento mais adequado.
Por via de regra, o tabletop está ao nível do plexo solar.
A grande maioria dos modelos de mesas de computador é universal e pode ser usada como tabelas de escrita. Portanto, imagine que a estante do teclado está recolhida e nos sentamos à mesa para escrever um caderno ou estudar um livro. Como se posicionar ao mesmo tempo?
By the way, deve notar-se que sentado em uma cadeira, as pernas devem estar no chão e ser dobrado em um ângulo de 90 graus.
Mas como conseguir essa posição?
A sensação de estar confortável em tal postura correta não vem imediatamente, mas pequenos esforços e perseverança acabarão por fazer sua boa ação.
Olha, se sua altura é de 182 cm, então a altura calculada da mesa deve ser: 78 cm.
Quando o usuário está localizado perpendicularmente ao comprimento da mesa e, consequentemente, ao monitor. Tais modelos estão convenientemente localizados ao longo de uma parede ou sala de partições.
O design da mesa é convenientemente construído no canto da sala. Nesse caso, o usuário se senta na diagonal da mesa e perpendicular ao monitor ou de frente para o comprimento principal da mesa e meia volta para a tela.
Portanto, a faixa de crescimento permitida do usuário é de 168 cm a 182 cm.
A escolha de um projeto particular, claro, depende do espaço da sala e da mobília "vizinhança". Mas os principais parâmetros e tamanhos das tabelas de computador - profundidade, comprimento e altura devem ser guiados pelas tarefas que um determinado usuário definiu para si mesmo e também levar em conta sua fisiologia.
E é nessa altura que as mesas são feitas pelos fabricantes de móveis para escritório - já que é universal para a maioria das pessoas em nosso país.
Um dos requisitos mais importantes para o design de uma mesa de computador, cuja observância garante um trabalho saudável e frutífero, é a sua altura correta. Padrão, é considerado a altura do chão ao tampo da mesa em 75 cm.
Consiga uma posição confortável alterando a altura da cadeira.
Mas, no entanto, o crescimento da maioria das pessoas não corresponde ao que é considerado a “média dourada”. E mesmo para uma situação tão fora do padrão, existe uma fórmula simples e bonita para calcular: o produto do crescimento em 75/175 cm.
Faça uma tabela de altura adequada para pedido individual.
Não há tensão ativa, o corpo e a cabeça são mantidos em linha reta.
Por exemplo, com o crescimento do usuário em 183 cm, o cálculo da altura ideal da mesa será o seguinte: 183 * 75/175 = 78,43 cm.
Faça uma mesa com a posição de altura ajustável do tampo da mesa.
Com a postura correta, uma pessoa pode facilmente ficar de pé, andar ou sentar.
A dependência da Internet e a substituição da vida virtual da vida real - problemas conhecidos da tecnologia de alta tecnologia. Mas a humanidade ainda acredita que o uso racional de um computador também pode trazer benefícios indiscutíveis.
A criança cresce e, com ela, "cresce" e sua área de trabalho - essa é a abordagem correta e cuidadosa.
Na verdade, podemos adotá-lo projetando uma mesa de computador, na qual uma sogra baixa, com 155 cm de altura, e seu genro favorito, de 192 cm de altura, funcionará.
O conceito de postura é entendido como uma ou outra posição independente do corpo humano no espaço.
Mesa retrátil no interior de uma pequena cozinha.
Nós fazemos uma festa confortável para a criança com as próprias mãos
Por que você precisa levar em conta o tamanho da mesa da cozinha no interior
A altura da mesa de café como principal critério para sua escolha
Mesa dobrável - design confortável e prático
Como usar tabelas incomuns no interior
Para recolher o apartamento dos sonhos
