Almofadas ortopédicas para dormir com osteochondrosis do pescoço

Doenças da coluna cervical dá muitos sentimentos desagradáveis, problemas com isso. Dores de cabeça, rigidez nos movimentos, sensação geral de bem-estar forçam os pobres a irem aos médicos pedir ajuda médica. A prática médica a esse respeito é categórica: todos os problemas vêm da sua cama, da cama dela. Uma correção da situação é a aquisição de um atributo especial para o sono.

Almofadas ortopédicas para dormir com osteochondrosis do pescoço fornecem a posição correta da cabeça à noite, que tem um profundo efeito terapêutico sobre o estado geral do corpo.

Travesseiro: para que serve?

Para entender a questão da nomeação de um travesseiro ortopédico, é necessário mergulhar no sono estático. Como um corpo humano se comporta, sua região cervical, a cabeça ao dormir em uma posição horizontal.

Deitado na cama, o homem está relaxado. Todos os seus músculos relaxam, incluindo os músculos do pescoço. Mas, para garantir o relaxamento adequado de todos os ligamentos da região cérvico-cefálica, é necessário selecionar corretamente o suporte sob a cabeça. Como você entende, este é um travesseiro comum. Durante todo o sono, ele fornece:

• a posição correta da cabeça;
• relaxamento dos músculos do pescoço;
• localização conveniente de todo o corpo, descanso confortável à noite.

A prática dos médicos sobre esta questão prova o contrário: o cidadão mais mediano do nosso país ignora mesmo conselhos triviais quando escolhe um acessório nocturno, para não mencionar os parâmetros mais importantes. E um longo tempo de sono gasto em uma cama desconfortável leva à osteocondrose cervical. Esta doença causa muitos inconvenientes, causa problemas associados causados ​​pelo aumento da fadiga do corpo.

Os principais parâmetros do travesseiro

A partir da escolha do tamanho depende do estado do corpo humano pela manhã, a sua vitalidade durante todo o dia.

Aqui estão os parâmetros que são importantes.

1. O tamanho da protrusão do ombro em relação à cabeça. Com base neste indicador, a espessura da almofada é determinada, o que é diferente para cada pessoa.

   A altura do travesseiro deve corresponder à largura dos ombros.

2. A espessura e o comprimento do produto. Aqui, a atenção é principalmente dada à conveniência, em vez de indicadores individuais.
3. Posição de dormir favorita. Todo mundo está descansando em uma determinada posição, conveniente para ele. Ao escolher um acessório de cama, esse é o valor de definição.
4. A presença de um colchão confortável para dormir. Durante o sono, o cérebro desliga todos os músculos do corpo, relaxando-os. Ao mesmo tempo, todas as partes importantes do corpo humano são suportadas apenas por um colchão. Portanto, é necessário escolhê-lo com a expectativa de saúde, ao invés de suavidade.

Essas características são válidas tanto para o suporte de dormir mais comum para a cabeça quanto para ortopedia profilática.Para este último, entre outras coisas, os seguintes critérios são adicionados:

• dimensionalidade;
• elasticidade;
• e formas.

O tamanho do acessório médico depende da sua forma. Mas a forma é determinada a partir da indicação do médico assistente, uma pose favorita do corpo humano em um sonho. Naturalmente, comparar um propósito completamente diferente é errado. Portanto, vamos destacar uma seção separada do artigo para um estudo mais detalhado de produtos ortopédicos.

Almofadas ortopédicas: tipos e sua finalidade

Como mencionado acima, vários parâmetros afetam as características das almofadas ortopédicas. Ao ir à loja de artigos ortopédicos, é necessário analisar, fixar:

• em qual posição você dorme;
• quanto sono;
• em qual área do corpo você sente desconforto.

A coisa mais correta é não se auto-diagnosticar, basta consultar um médico competente. O especialista irá escrever uma receita para a qual você pode facilmente comprar o produto certo.

Mas quais formulários são o atributo principal para dormir.

1. Retangular ou quadrado. Adequado para a maioria dos casos. Tem um alívio confortável que permite apoiar a coluna cervical em qualquer posição do corpo durante o sono.

   O travesseiro ortopédico, em contraste com o habitual, coloca as vértebras cervicais de acordo com a espinha

2. Rolo ou osso. De acordo com o seu propósito, estas duas espécies não são praticamente diferentes. A forma do osso, adicionalmente, permite que você mantenha sua cabeça enquanto descansa. Ambas as opções são adequadas para descansar nas costas. Quando este rolo envolve sob o pescoço, e a cabeça está no colchão.

   Almofada ortopédica na forma de um rolo é adequado para aqueles que gostam de dormir de costas e não gostam de grandes travesseiros.

3. Ferradura (donut). Costumava dormir enquanto estava sentado. Um assistente indispensável para viagens de longa distância.

   Almofadas em forma de crescente circundam a região cervical e fornecem apoio suave à cabeça na posição correta.

Além dessas três espécies principais, existem várias outras variedades. Opções expandidas para bagels com suporte adicional para o queixo, ou um suporte padrão sob a cabeça, com um local conveniente para posicionar a mão na posição de bruços de lado.

Também à venda são produtos de qualquer forma mais incomum. Fabricantes modernos de mercadorias podem fazer um travesseiro de acordo com as características individuais. Com essa abordagem, você obtém um produto de qualquer estilo.

Outro critério importante ao escolher a cama é o material de sua fabricação. Para uma doença como a osteocondrose da região cervical, os produtos são utilizados a partir de:

• espuma de poliuretano;
• poliéster;
• látex;
• gel;
• grânulos de poliestireno;
• espuma viscoelástica;
• cascas de trigo sarraceno.

Além desses materiais para o preenchimento, ainda existem muitas variedades. Por exemplo, ervas vegetais, bambu, algodão ou crina de cavalo fornecem um certo efeito terapêutico para uma pessoa. Mas no tratamento da osteocondrose, esses preenchedores são ineficazes.

Para o tratamento altamente eficaz de doenças da coluna cervical, espuma de poliuretano, látex, espuma elástica são os mais adequados.

Espuma de poliuretano

Uma característica distintiva da espuma de poliuretano é a sua suavidade. Este material é capaz de repetir completamente todas as dobras do corpo em locais de contato com a superfície. Este travesseiro ortopédico tem um efeito de memória, o que significa uma estadia confortável durante a noite.

Látex

O látex é um ingrediente natural natural.Sua alta elasticidade encontrou excelentes aplicações entre os produtos ortopédicos. Conveniente para manter, operar, o látex durará 10 anos. O material pode ser lavado em uma máquina de lavar automática.

Espuma

As almofadas de espuma viscoelásticas são uma solução moderna para especialistas. Este enchimento notável foi especialmente desenvolvido por cientistas, a pedido dos terapeutas, como um meio para o tratamento e prevenção de doenças do sistema músculo-esquelético. Durabilidade - 10 anos de serviço.

Os enchimentos restantes, excluindo cascas de trigo sarraceno, bolas de poliéster, também são usados ​​na osteocondrose cervical. Subornos de baixo preço. Mas a vida aqui não é ótima. O máximo que você pode contar é de 5 anos de operação.

Casca de trigo sarraceno

Produtos de casca de trigo são mostrados para uso por pessoas que precisam de massagem no pescoço. Este enchimento tem uma alta densidade de partículas e um peso considerável. Em contato com a cabeça humana, as partículas se esmagam, tomam a forma de partes do corpo. A vida útil do enchedor não é grande: em dois anos a casca ficará saturada de odores. Ácaros da cama também podem aparecer. Lave tal produto não está sujeito.

Bambu

Alguns especialistas aconselham usar uma base de bambu para encher um aparelho ortopédico. O material é muito elástico, hipoalergênico, eco-friendly.

As vantagens do bambu:

• pode ser lavado;
• ele não se desvia muito;
• economiza elasticidade por muito tempo.

A vida útil média do enchimento de bambu é de 2 anos. Depois disso, as fibras fortemente compactadas perdem suas propriedades elásticas e, sem elas, não há sentido da ortopedia cervical.

Tamanhos de colchonetes ortopédicos

Os principais parâmetros do aparelho ortopédico são:

• comprimento;
• largura;
• espessura (ou altura).

Falando de produtos padrão retangulares e quadrados para fins médicos (ortopédicos), os tamanhos mais comuns são:

• 30 x 50 cm;

  Travesseiro ortopédico com um entalhe sob o ombro espuma de memória tamanho do ombro 30 * 50

• 33 x 50 cm;
• 37 x 56 cm;
• 38 x 56 cm

O acima descreve a largura e o comprimento. A espessura dos travesseiros médicos varia de 7 a 15 centímetros.

Na prática médica e ortopédica, tamanhos padrão, indicados por letras romanas, são adotados. Então, visitando a loja, você pode conhecer: S, M, M +, L, XL.

O tamanho de M + difere de M em que a espessura do produto no primeiro caso é mais de 1 centímetro em dois lugares significativos. Largura, comprimento do mesmo: 33 * 50 cm As restantes dimensões correspondem aos indicadores da lista W * D acima.

Para determinar o tamanho das almofadas, você precisa medir a largura do ombro a partir do pescoço. O valor resultante será a espessura da sua almofada.

Como descobrir se o travesseiro é certo para você. Conselho médico

O artigo a seguir fornece uma lista de dicas de profissionais médicos. Ele descreve as regras para o uso de travesseiro médico para osteocondrose cervical, métodos para monitorar a eficácia do atributo, bem como a limpeza instilada do produto. Um pad retangular padrão é levado em consideração.

1. Preste atenção na forma do produto ao comprar. No momento há três variedades: retangular, com um entalhe para o ombro, anatômico com uma onda. Os primeiro e segundo tipos são projetados para dormir de costas e de lado, respectivamente. O terceiro - devido à espessura diferente em ambas as bordas, permite que você relaxe em qualquer posição.
2. Mas antes de tudo, antes de comprar, considere o testemunho do médico.Se o médico prescreveu para descansar apenas na parte de trás ou lateral, leve isso em consideração, compre um produto que seja adequado para você.
3. Preste atenção aos parâmetros indicados na embalagem. Espessura deve corresponder aos seus dados. O melhor de tudo, depois de uma nova aquisição, testar o bloco em casa e depois tirar conclusões. Se você poupar dor, rigidez ou o aparecimento de novos sintomas, você deve levar a compra de volta à loja, entre em contato com seu médico.
4. As regras de lavagem geralmente indicam na embalagem. Preste atenção a esses dados. Então você salva o bloco e o usa por um longo tempo.
5. Prefira látex, espuma, poliuretano. Estes materiais provaram-se no seu melhor quando utilizados para fins terapêuticos ortopédicos.

Agora fabricantes de travesseiros ortopédicos muito. Para conhecer os mais populares, abaixo está uma lista de empresas, modelos com lista de vantagens e desvantagens.

1. Tempur Milenium médio. O mais recente desenvolvimento da empresa. O modelo é ideal para pessoas de compilação média. Os médicos prescrevem meio para doenças da região cervical, bem como para prevenção. O kit é equipado com uma capa de qualidade com impregnação antibacteriana. Um significativo menos - condições especiais de atendimento. O preço do produto é de cerca de 10 mil rublos.

   A forma incomum das almofadas Millennium Tempur ajuda a fixar a cabeça na posição anatômica correta.

2. Luz da empresa Ormatek. O enchimento é feito de uma substância natural. Preço baixo (1,5 tr.) Disponibiliza o uso do atributo para todos os segmentos da população. Uma desvantagem significativa é uma vida útil curta (até 1 ano).

   O travesseiro ortopédico Ormatek Light, fabricado com material orto-espuma amigo do ambiente

3. Bioaloe da empresa Vefer. É uma opção ideal de acordo com a versão do nosso portal em termos de características de preço / qualidade. Você pode comprar um atributo por 3,5 mil rublos. Vida útil garantida - 10 anos. Hipoalergênico 100%. A empresa produz almofadas de grande formato, tamanho 60 * 43. O único negativo - com o tempo muda de cor (oxidação).

   Travesseiro Veer Bio Aloe forma clássica com memória

Como diz um famoso provérbio, você não pode comprar saúde por nenhum dinheiro. Isso é verdade. Mas, a fim de preservar a saúde, o bem-estar do corpo, nunca lamente os meios. Se houver uma oportunidade de comprar algo mais caro e de alta qualidade, seja um atributo de cama, um colchão ou outro objeto médico, não deixe de comprá-lo. Não se preocupe com análogos baratos. Como dizem em outro ditado igualmente conhecido: o avarento paga duas vezes.

Vídeo: Osteocondrose cervical: travesseiro ortopédico para trabalhadores de escritório