Qual deve ser a altura da cama?

Em nossa rotina diária ativa, o sono leva menos tempo. Portanto, descansar à noite deve ser tratado com cuidado especial. Para cada pessoa, dependendo da idade e da condição física, os fatores que afetam o sono são diferentes: a frescura do ar no quarto, dieta e passatempo antes da hora de dormir, as roupas nas quais você dorme - tudo isso dificulta adormecer e passar a noite tranqüila.

Uma cama não é apenas um colchão confortável e um cobertor quente; Ela tem muito mais opções, na quantidade de criar o conforto desejado.

Valor da cama

Não o último lugar nesta lista é uma cama e um colchão. Quem dorme em um berço, ele sabe como é desconfortável e como é difícil levantar-se disso. Mas as sensações permanecem como se não houvesse sono algum. Tamanhos de cama corretamente escolhidos, a suavidade do colchão e a altura do chão melhorarão significativamente o seu descanso.

Cama baixa pode escolher aqueles que gostam de dormir no chão.

Outra adição de design pode ser um dossel ou apenas suportes adicionais para ele.

A altura padrão da cama depende da altura média geralmente aceita de uma pessoa. Isto significa que para uma pessoa com uma altura de 165 cm, a altura da cama com um colchão do chão será de 50 a 63 cm.

A altura média é considerada clássica - a cama está localizada no nível dos joelhos.

Mesmo que você não os decore com um pano, esta cama parecerá original.

Em fisiologia, as pessoas são diferentes, especialmente para uma pessoa alta, é difícil encontrar um modelo de cama adequado. A razão é que quando as pernas não estão dobradas em um ângulo reto, há mais tensão na coluna. Acordar, abruptamente levantar-se desta posição não irá adicionar ao seu humor de manhã.

Para determinar se a altura da cama é confortável, sente-se: os pés devem estar totalmente assentados no chão e os joelhos devem estar em ângulo reto.

Camas de modelo, dependendo da altura compartilhada:

• com uma altura baixa do chão até 45 cm, incluindo camas e pódios;
• com altura padrão;
• com uma altura de mais de 70 cm.

As pessoas idosas geralmente escolhem alta, então era mais fácil se levantar dela pela manhã.

Outra adição de design pode ser um dossel ou apenas suporte adicional para ele.

Modelos antigos, camas altas ou um segundo andar de beliche são adequados para o segundo. Eles vêm com uma escada ou degrau para que você possa subir e descer da cama.

A cama clássica consiste de uma armação e a base (fundo) na qual o colchão é colocado.

Seleção colchão

A escolha do colchão e sua altura são de grande importância para uma cama. De acordo com os parâmetros, deve cumprir integralmente o tamanho da cama. Ao comprar uma cama, leve o colchão imediatamente no kit. Então você saberá sobre seu tamanho e altura.

Os materiais mais confiáveis ​​para a cama: madeira maciça, metal (forjamento sólido ou moldado).

Ao comprar, lembre-se das dificuldades que o aguardam: o colchão e a roupa de cama terão que ser encomendados.

Você pode calcular a altura do colchão usando a tabela abaixo.

Molduras de vime e molduras feitas de MDF ou aglomerado duram muito tempo, mas você só pode escolher o painel de fibra para uso temporário.

A solução moderna é um quadro com lamelas flexíveis transversais (lamelas): quanto mais lamelas melhor.

Uma variedade de tipos e qualidade de colchões ajudará a determinar a suavidade, praticidade e durabilidade do produto.

A base, juntamente com o colchão, fornece ao corpo um suporte adequado durante o sono: até mesmo um bom colchão colocado no chão pode causar dor nas costas com o tempo.

Tamanhos de beliche

Ao escolher um beliche, tenha em conta o tamanho e a altura do quarto.

Se você gosta de dormir mais alto, então preste atenção na cama do sotão.

Então você pode fazer sem mesas de cabeceira.

Valores Padrão:

• do chão ao segundo colchão de camada de cerca de 165 cm;
• a altura do chão ao colchão do primeiro nível varia de 30 a 50 cm;
• entre camadas é 80-90 cm;
• entre o leito do segundo nível e o teto de pelo menos 60-70 cm

No mínimo, a base deve conter molas ou uma grelha de metal, mas esta opção é considerada obsoleta: tem propriedades ortopédicas piores e existe o risco de ranger no tempo.

É importante observar a distância do segundo nível até o teto, para que a pessoa não sinta desconforto e também possa estar sentada. Os lados no nível mais baixo são feitos de 5 a 15 cm, e no superior mais de 30 cm As camas do sotão podem ser mais altas, o principal é que a altura do teto não viola os padrões por conveniência.

Por um lado, o espaço livre debaixo da cama é bom, já que a ventilação do colchão é importante.

Toda a cama pode ser limpa no armário ou levantada para o teto para economizar espaço em pequenos apartamentos.

Cabeceira

A cabeceira é uma parte integrante do design. Protege o revestimento da parede contra danos e aumenta o conforto da cama. A altura padrão é de 39 cm, e do chão até 90 cm, a cabeceira é a parte mais apresentável da cama, por isso é modelada e decorada. Os elementos são feitos figurados, pintados, macios, estofados com tecido e muito mais, o que pode afetar muito a altura da peça.

Coloque debaixo da cama pode ser usado para armazenamento.

Na loja, escolhendo uma cama, deite-se e aprecie a suavidade do colchão e o tamanho da cama.

Mais convenientemente, se a cama tiver um mecanismo de elevação: todas as coisas estarão à vista, são mais fáceis de alcançar e manter a ordem.

Como uma solução de design pode ser escolhida não uma cama retangular regular, mas uma forma redonda, em forma de coração ou outra fantasia.

Para pessoas com grande crescimento, é melhor fazer uma cama ou um colchão para pedir. Ao escolher um colchão maior, considere a largura e o comprimento da base da cama.

Se você comprou originalmente uma cama sem armazenamento adicional, você sempre pode colocar caixas comuns sob ela; você pode fazer uma plataforma para eles sobre rodas - será mais conveniente.

Cada pessoa sente a situação deitada na cama de maneiras diferentes. Portanto, deve haver uma sensação de conforto e espaço, não deve constranger nada, porque a escolha certa de uma cama é a chave para um sono saudável.

Uma adição interessante pode ser uma base ajustável, pode ser levantada na parte superior para facilitar a leitura na cama.

O armazenamento pode fornecer não apenas espaço debaixo da cama.

VÍDEO: Escolhendo a cama certa

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