Une personne passe beaucoup de temps dans un rêve. Sa qualité affecte la productivité du travail, la santé, la quantité d'énergie. Pour assurer un sommeil de qualité et de qualité, il est nécessaire de choisir le bon lit, matelas, draps et oreiller. Tout le monde ne sait pas comment choisir un oreiller pour dormir. De nombreux aspects jouent ici un rôle important. Nous proposons de comprendre quels facteurs influencent le choix, ce qu’il faut rechercher et comment rendre le sommeil aussi confortable que possible.
Le matin, une personne se sent vraiment reposée. Pendant son sommeil, son corps devrait adopter une posture confortable et détendue.
Le contenu
Bonne et mauvaise position pendant que vous dormez sur un oreiller haut, bas et confortable
Avant de vous rendre au magasin, déterminez ce dont vous avez besoin, quel oreiller vous convient le mieux. Si vous êtes sérieux à ce sujet, vous devez mesurer les paramètres du lit et les vôtres. Cela vous aidera à déterminer correctement la taille et la forme. Mais ce ne sont pas des actions obligatoires. Les tailles d'oreiller standard sont les suivantes: 50x70 cm, 50x50 cm, 70x70 cm, mais vous pouvez personnaliser l'oreiller. Ensuite, vous aurez certainement besoin de mesures.
Choisir une taille d'oreiller en fonction de la position pendant le sommeil
Si vous décidez d'acheter un oreiller, le premier critère à prendre en compte est la qualité. Ceci s'applique au matériau, à l'adaptation, à la coupe. Vos propres mains vont vous aider ici. Lors de l’achat, prenez un oreiller dans vos mains, déterminez son poids, si sa forme vous convient.
La position du cou pendant le sommeil dans différentes positions
De la même manière, vous pouvez déterminer la douceur du matériau, à la fois interne et externe. Serrez l'oreiller dans vos mains. Cela vous aidera également à déterminer ses caractéristiques.
Un bon oreiller détendra complètement votre colonne vertébrale
Ensuite, regardez le fabricant. La plupart des bons fabricants sont importés. Cependant, le marché national du textile peut également offrir de bonnes options. Étudiez les facteurs en théorie, puis seulement au magasin. Mais rappelez-vous que le choix principal est fait de manière pratique. Il est à noter que c'est le principal avantage des achats en direct par rapport aux achats en ligne.
Différentes options d'oreillers orthopédiques
Nous passons à l'étude des principaux facteurs. Pour choisir le bon oreiller pour dormir, définissez plusieurs critères de sélection importants. À notre avis, cette liste comprend les facteurs suivants.
| Facteur | Les options |
| Remplisseur | Fibre de polyester, duvet et plumes, bambou, laine, mousse, latex, balle de sarrasin, thé. |
| Matériau de couverture | · Naturel;
· Artificielle. |
| Formulaire | Rectangulaire, carré, rouleau, en forme de fer à cheval, formes figurées |
Commençons la revue.
En tête de liste des critères de remplissage. La densité, la rigidité, la qualité d'un oreiller en dépendent. En outre, le remplisseur détermine le mode de fonctionnement et la durée de vie du produit.Les options disponibles peuvent être divisées en deux groupes: naturel et synthétique. Dans la vie quotidienne des produits des deux groupes, nous avons donc préparé un aperçu des produits de remplissage pour oreillers les plus populaires.
Le représentant le plus courant de ce groupe est l’hivernant synthétique. Il remonte aux années trente du 20ème siècle. À cette époque, il s’agissait du matériau le plus courant à base de fibres de polyester creuses. À l'heure actuelle, il existe des analogues meilleurs et plus modernes d'hivernant synthétique, qui sont également utilisés comme charges.
Winterizer synthétique de haute qualité - le matériau idéal pour rembourrer coussins et jouets
Ces charges ont de nombreux aspects positifs, tels que:
Cependant, ce matériel présente des inconvénients:
Comme vous pouvez le constater, ce matériau est relativement abordable, facile à entretenir et présente de nombreuses caractéristiques positives. Il est également utilisé comme charge pour les couvertures pour bébés.
Le duvet d’oiseau et les plumes sont utilisés depuis de nombreuses années comme charge-coussin. C'était autrefois le matériau le plus commun et le meilleur. Nos grands-mères n'avaient que des plumes et des oreillers en plumes dans leurs maisons.
Les coussins garnis de duvet sont chauds, doux et moelleux.
À l'heure actuelle, cette base est également utilisée comme matériau de remplissage en raison des avantages suivants:
Les inconvénients sont les suivants:
Ce matériau appartient au groupe des matières naturelles, il est donc coûteux et difficile à entretenir. Les homologues synthétiques modernes ont un prix inférieur, mais la même bonne performance.
Les oreillers en fibre de bambou sont les plus courants à l’heure actuelle. Cela est dû aux indicateurs suivants.
Oreillers avec remplissage en bambou sont de composition écologique différente
Oreillers en bambou:
Par contre, seuls les indicateurs orthopédiques bas peuvent être distingués. Oreiller en bambou est très doux, à cause de cela ne tient pas la forme. Cependant, en l'absence de toute maladie de la colonne vertébrale, cette option sera idéale à tous égards.
Dans la fabrication d’oreillers pour le sommeil en laine de mouton et de chameau. Ce matériau a été l’un des premiers dans l’histoire de l’humanité utilisée pour remplir les oreillers. Il ne perd pas de popularité à ce jour.
La laine de chameaux et de moutons garde bien au chaud et a également un effet curatif.
Les oreillers en laine ont:
Mais, malheureusement, ce type a plus d'inconvénients que de points positifs. Parmi les lacunes, nous distinguons les suivantes:
Il est également intéressant de noter que sur le marché du textile, il existe de nombreux contrefaçons de produits en laine. Il est donc difficile de trouver un oreiller avec un remplissage en laine naturelle.
Les oreillers en latex sont classés comme orthopédiques. Le latex naturel est extrait du lait de plantes à caoutchouc. Cette option est considérée comme la meilleure pour la fabrication d’oreillers orthopédiques. La base du latex se développe en Thaïlande, son extraction et son transport étant coûteux, ces produits sont donc assez chers en Russie. Mais leur prix élevé est justifié par un grand nombre de points positifs.
Des latex naturels et synthétiques sont utilisés pour remplir les oreillers.
Oreillers en latex:
Parmi les inconvénients, vous pouvez souligner la rigidité accrue et le prix élevé. Cependant, une rigidité accrue est indiquée pour le traitement et la restauration du système musculo-squelettique.
Ce matériau est composé de mousse de polyuréthane modifiée. Il a une faible élasticité grâce à laquelle il s’adapte à la forme d’une tête humaine, puis reprend rapidement sa forme initiale. Cette option convient à ceux qui recherchent un oreiller orthopédique à petit budget. Les propriétés de ce matériau de remplissage sont similaires aux précédentes, à quelques différences près. Le premier est le naturel. Ce matériau appartient à la catégorie des artificiels, grâce à ces oreillers sur la mousse ont un prix inférieur à celui sur le latex.
La mousse de polyuréthane à haute élasticité et la capacité de "se souvenir" de la forme est utilisée pour la fabrication d'oreillers orthopédiques
À leur tour, ils ont les qualités positives suivantes:
Les inconvénients sont les suivants:
La durée de vie d'un tel oreiller est d'environ 3 ans.
Nous présentons des options inhabituelles qui peuvent également servir lors de la création d'oreillers pour dormir. La plus commune d'entre elles est la balle de sarrasin.
L'enveloppe de sarrasin, séparée des grains et spécialement traitée, est une charge respectueuse de l'environnement qui convient aux personnes souffrant d'allergies.
C'est une option très intéressante. Cet oreiller a un léger effet de massage et de petites propriétés orthopédiques. Il est bien respirant et n’est pas un terrain fertile pour les bactéries. Les principales qualités positives sont qu’il est hypoallergénique, écologique, antiseptique naturel.
Par contre, il est à noter qu’un tel oreiller pèse beaucoup: son poids moyen est de 2,5 kg. En outre, la balle de sarrasin est un matériau bruyant et nécessite des soins particuliers.
Sa capacité à s’accumuler rapidement et à attirer l’humidité peut être positive ou négative. Cette fonctionnalité vous aidera à éliminer l'excès d'humidité dans l'air de la pièce. Mais, compte tenu de cette capacité, le mastic de sarrasin doit être séché assez souvent en fonction de l'humidité de la pièce.
Pour choisir le bon oreiller pour un sommeil confortable, vous devez faire attention à sa forme. Cela dépend de la position dans laquelle vous aimez dormir, de la rigidité et de la taille du matelas et du lit, de quoi d'autre l'oreiller servira-t-il.
Grâce à l'oreiller orthopédique, votre tête prendra automatiquement la position la plus confortable.
La forme la plus courante de coussin de sommeil est un rectangle. Les produits en forme de rectangle peuvent être à la fois orthopédiques et conventionnels.En choisissant ce formulaire, vous pouvez choisir n'importe quel produit de remplissage, car chaque fabricant a des coussins rectangulaires, quel que soit leur contenu.
Les oreillers rectangulaires les plus courants
Les meilleurs produits de cette forme sont en bambou. Convient à tout lit et tout âge, pour chaque posture de sommeil. Les oreillers rectangulaires sont également pratiques car les ensembles de linge ont des taies d'oreiller de 50 cm sur 70 cm, des dimensions standard, et le choix d'un tel oreiller facilite la recherche de la housse.
Les dimensions standard des oreillers carrés sont de 70 x 70 cm, elles sont assez grandes et ne conviennent donc pas à tous les lits. Les taies d’oreiller viennent également avec ces mesures dans les ensembles de literie; choisir un oreiller carré plus petit rend donc difficile la recherche d’une housse.
L'oreiller 70 * 70 en microfibre approchera la plupart des ensembles de literie
Récemment, le carré est devenu de moins en moins utilisé, car il est remplacé par un rectangle.
Les oreillers en forme de rouleau peuvent être de plusieurs types. Pour commencer, considérons le classique. C'est un cylindre aux extrémités arrondies. Ce type n'est pas adapté pour une utilisation permanente. Son but est d'éliminer la douleur et les blocages dans les muscles du cou. Il peut être utilisé pour un court sommeil pendant la période du déjeuner ou après la journée de travail.
Les rouleaux-oreillers sont bas, suffisamment durs et sont enfermés directement sous le cou, permettant ainsi à la colonne vertébrale d’être dans une position uniforme.
Le second type est destiné à une utilisation permanente. Il a la forme d'un rectangle, équipé d'un rouleau d'un côté. Les oreillers de cette forme sont principalement orthopédiques.
Ce type se réfère principalement à la décoration. Mais il existe des modèles ronds conçus pour une utilisation permanente. Cela dépend de la charge sélectionnée.
Coussin rond - un excellent article pour la décoration intérieure
Si vous obtenez un oreiller rond assez grand rempli de laine, de bambou ou de toute autre fibre synthétique, il vous servira longtemps.
Cependant, avec ce modèle, il y a quelques difficultés:
Cette vue a également plusieurs options:
Oreiller orthopédique "Crown" - la solution idéale pour le développement sain et le confort de votre bébé
Un oreiller orthopédique à trois couches aide les épaules à prendre la position correcte et soutient la courbe naturelle de la colonne vertébrale
C'est aussi un modèle spécifique qui ne convient pas à une utilisation permanente. Il est utilisé principalement pendant les voyages. Il peut également être utilisé lorsque vous regardez la télévision ou assis devant un ordinateur. Son objectif principal est de maintenir et de détendre les muscles du cou et des épaules. Utilisez uniquement en position assise.
Oreiller en forme de fer à cheval sous la tête
Récemment, de plus en plus de solutions intéressantes ont été vues par les fabricants. Oreillers en forme de banane, tranches d'orange, fleur, mois et autres.De tels modèles sont populaires chez les adolescents et les enfants. Ils conviennent comme cadeau ou décoration. Mais pour une utilisation permanente comme oreiller pour dormir, ils ne conviennent pas.
Coussins de fruits brillants inhabituels pour la décoration
Pour que l'oreiller acheté pour le sommeil serve longtemps et qu'il remplisse correctement ses fonctions, il a besoin de soins appropriés. Même pour les modèles dont l'utilisation est sans prétention, un nettoyage, un séchage et un lavage réguliers sont nécessaires.
Si vous suivez quelques règles simples, le produit justifiera tous les coûts.
Selon le matériau et le rembourrage, il existe des produits qui ne peuvent pas être lavés complètement et qui peuvent être lavés à la main ou à la machine à écrire.
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