Oreillers orthopédiques pour dormir avec ostéochondrose du cou

Les maladies de la colonne cervicale donnent beaucoup de sensations désagréables, le souci à ce sujet Les maux de tête, la raideur des mouvements, le sentiment général de bien-être forcent les compagnons pauvres à consulter un médecin. La pratique médicale à cet égard est catégorique: tous les problèmes viennent de votre lit, de sa literie. Une correction de la situation est l'acquisition d'un attribut spécial pour le sommeil.

Les oreillers orthopédiques pour le sommeil avec ostéochondrose du cou assurent la position correcte de la tête la nuit, ce qui a un effet thérapeutique profond sur l'état général du corps.

Oreiller de sommeil: à quoi ça sert?

Pour comprendre la question de la nomination d'un oreiller orthopédique, il est nécessaire de plonger dans le sommeil statique. Comment se comporte un corps humain, sa région cervicale, sa tête lorsqu'il dort en position horizontale.

Allongé sur le lit, l'homme est détendu. Tous ses muscles se détendent, y compris les muscles du cou. Mais pour assurer une relaxation correcte de tous les ligaments de la région cervico-céphalique, il est nécessaire de sélectionner correctement le support sous la tête. Comme vous le comprenez, ceci est un oreiller ordinaire. Tout au long du sommeil, il fournit:

• la position correcte de la tête;
• relaxation des muscles du cou;
• emplacement idéal de tout le corps, repos confortable la nuit.

La pratique des médecins en la matière prouve le contraire: le citoyen le plus ordinaire de notre pays ignore les conseils, même triviaux, lorsqu'il choisit un accessoire de nuit, sans parler des paramètres les plus importants. Et un long temps de sommeil passé dans un lit inconfortable conduit à une ostéochondrose cervicale. Cette maladie cause beaucoup de désagréments et cause des problèmes associés causés par une fatigue accrue du corps.

Les principaux paramètres de l'oreiller

Du choix de la taille dépend de l'état du corps humain le matin, de sa vitalité toute la journée.

Voici les paramètres qui sont importants.

1. La taille de la saillie de l'épaule par rapport à la tête. Sur la base de cet indicateur, l'épaisseur de l'oreiller est déterminée, ce qui est différent pour chaque personne.

   La hauteur de l'oreiller doit correspondre à la largeur des épaules.

2. L'épaisseur et la longueur du produit. Ici, l’attention est principalement portée sur la commodité plutôt que sur des indicateurs individuels.
3. Position de sommeil préférée. Tout le monde se repose dans une position qui lui convient. Lors du choix d'un accessoire de lit, c'est la valeur qui définit.
4. La présence d'un matelas confortable. Pendant le sommeil, le cerveau ferme tous les muscles du corps et les détend. Dans le même temps, toutes les parties importantes du corps humain ne sont soutenues que par un matelas. Par conséquent, il est nécessaire de choisir avec l'attente de la santé, plutôt que de douceur.

Ces caractéristiques sont valables à la fois pour le support de sommeil le plus ordinaire pour la tête et pour l’orthopédie prophylactique.À ce dernier, entre autres choses, les critères suivants sont ajoutés:

• dimensionnalité;
• élasticité;
• et des formes.

La taille de l'accessoire médical dépend de sa forme. Mais la forme est déterminée à partir de la nomination du médecin traitant, une pose favorite du corps humain en rêve. Bien sûr, il est faux de comparer différentes utilisations des oreillers. Par conséquent, nous choisirons une section distincte de l'article pour une étude plus détaillée des produits orthopédiques.

Oreillers orthopédiques: types et leur but

Comme mentionné ci-dessus, plusieurs paramètres affectent les caractéristiques des électrodes orthopédiques. Lorsque vous vous rendez au magasin de produits orthopédiques, il est nécessaire d’analyser, de corriger:

• dans quelle position vous dormez;
• combien de sommeil
• dans quelle partie du corps vous ressentez un inconfort.

Le plus correct est de ne pas diagnostiquer soi-même, il suffit de consulter un médecin compétent. Le spécialiste écrira une recette pour laquelle vous pourrez facilement acheter le bon produit.

Mais quelles formes est le principal attribut de sommeil.

1. Rectangulaire ou carré. Convient pour la plupart des cas. Il a un soulagement confortable qui vous permet de soutenir la colonne cervicale à n’importe quelle position dans le corps pendant le sommeil.

   L'oreiller orthopédique, contrairement à l'habitude, place les vertèbres cervicales en conformité avec la colonne vertébrale

2. Rouleau ou os. Selon leur objectif, ces deux espèces ne sont pratiquement pas différentes. La forme de l'os vous permet en outre de tenir votre tête au repos. Les deux options sont appropriées pour se reposer sur le dos. Lorsque ce rouleau se referme sous le cou et que la tête repose sur le matelas.

   Le coussin orthopédique en forme de rouleau convient à ceux qui aiment dormir sur le dos et qui n'aiment pas les gros oreillers.

3. Fer à cheval (beignet). Utilisé pour dormir en position assise. Un assistant indispensable pour les voyages longue distance.

   Des coussins en forme de croissant entourent la région cervicale et fournissent un soutien souple à la tête dans la position correcte.

Outre ces trois espèces principales, il existe plusieurs autres variétés. Options étendues pour les bagels avec un support supplémentaire pour le menton ou un support standard sous la tête, avec un emplacement idéal pour positionner la main à plat ventre sur le côté.

Des produits de toutes les formes les plus inhabituelles sont également en vente. Les fabricants de produits modernes peuvent fabriquer un oreiller en fonction de leurs caractéristiques. Avec cette approche, vous obtenez un produit de n'importe quel style.

Un autre critère important lors du choix de la literie est le matériau de fabrication. Pour une maladie telle que l'ostéochondrose de la région cervicale, les produits sont utilisés à partir de:

• mousse de polyuréthane;
• le polyester;
• le latex;
• un gel;
• des granules de polystyrène;
• mousse viscoélastique;
• cosses de sarrasin.

Outre ces matériaux de remplissage, il en existe encore de très nombreuses variétés. Par exemple, les herbes végétales, le bambou, le coton ou le crin procurent un certain effet thérapeutique à une personne. Mais dans le traitement de l'ostéochondrose, ces charges sont inefficaces.

Pour le traitement hautement efficace des maladies de la colonne cervicale, la mousse de polyuréthane, le latex, la mousse élastique conviennent le mieux.

Mousse de polyuréthane

Une particularité de la mousse de polyuréthane est sa douceur. Ce matériau est capable de répéter complètement toutes les courbes du corps dans les endroits de contact avec la surface. Cet oreiller orthopédique a un effet de mémoire, ce qui signifie un séjour confortable la nuit.

Latex

Le latex est un ingrédient naturel naturel.Sa grande élasticité a trouvé d'excellentes applications parmi les produits orthopédiques. Pratique pour maintenir, opérer, le latex durera 10 ans. Le matériel peut être lavé dans une machine à laver automatique.

La mousse

Les coussinets en mousse viscoélastique sont une solution moderne pour les spécialistes. Des scientifiques ont spécialement mis au point ce matériau de remplissage remarquable, à la demande de thérapeutes, comme moyen de traitement et de prévention des maladies de l'appareil locomoteur. Durabilité - 10 ans de service.

Les charges restantes, à l'exclusion des coques de sarrasin et des balles de polyester, sont également utilisées dans l'ostéochondrose cervicale. Des pots de vin bas prix. Mais la vie ici n'est pas géniale. Le maximum sur lequel vous pouvez compter est de 5 ans d'exploitation.

Cosses de sarrasin

Les produits à base de cosses de sarrasin sont indiqués pour une utilisation par les personnes nécessitant un massage du cou. Cette charge a une haute densité de particules et un poids considérable. Au contact de la tête humaine, les particules s’écrasent pour prendre la forme de parties du corps. La durée de vie de la charge n'est pas grande: dans deux ans l'enveloppe sera saturée d'odeurs. Les acariens de lit peuvent également apparaître. Laver ce produit n'est pas sujet.

Bambou

Certains experts conseillent d'utiliser une base de bambou pour remplir un appareil orthopédique. Le matériau est très élastique, hypoallergénique, écologique.

Les avantages du bambou:

• il peut être lavé;
• il ne s'égare pas beaucoup;
• enregistre l'élasticité pendant une longue période.

La durée de vie moyenne de la charge de bambou est de 2 ans. Après cela, les fibres fortement tassées perdent leurs propriétés élastiques et sans elles, l'orthopédie cervicale est absente.

Tailles des jambières orthopédiques

Les principaux paramètres de l'appareil orthopédique sont:

• longueur
• largeur
• épaisseur (ou hauteur).

Parlant de produits rectangulaires et carrés standard à des fins médicales (orthopédiques), les tailles les plus courantes sont les suivantes:

• 30 * 50 cm;

  Coussin orthopédique avec une encoche sous l'épaule Memory Foam Shoulder size 30 * 50

• 33 * 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm

Ci-dessus sont décrits la largeur et la longueur. L'épaisseur des oreillers médicaux varie de 7 à 15 centimètres.

Dans la pratique médicale et orthopédique, les tailles standard, indiquées par des lettres romaines, sont adoptées. Alors, en visitant le magasin, vous pourrez rencontrer: S, M, M +, L, XL.

La taille de M + diffère de M en ce que l'épaisseur du produit dans le premier cas est supérieure d'un centimètre à deux endroits significatifs. Largeur, longueur identique: 33 * 50 cm Les autres dimensions correspondent aux indicateurs de la liste W * D ci-dessus.

Pour déterminer la taille des coussinets, vous devez mesurer la largeur de votre épaule à partir du cou. La valeur résultante sera l'épaisseur de votre coussin.

Comment savoir si l'oreiller vous convient? Conseil du médecin

L'article suivant fournit une liste de conseils de professionnels de la santé. Il décrit les règles d'utilisation d'un oreiller médical pour l'ostéochondrose cervicale, les méthodes de contrôle de l'efficacité de l'attribut, ainsi que le nettoyage instillé du produit. Un tampon rectangulaire standard est pris en compte.

1. Faites attention à la forme du produit lors de l'achat. Il existe actuellement trois variétés: rectangulaire, avec une encoche pour l'épaule, anatomique avec une vague. Les premier et deuxième types sont conçus pour dormir sur le dos et sur le côté, respectivement. La troisième - en raison de l'épaisseur différente sur les deux bords, vous permet de vous détendre dans n'importe quelle position.
2. Mais avant d’acheter, considérons le témoignage du médecin.Si le médecin vous a prescrit de ne vous reposer que sur le dos ou sur le côté, tenez-en compte, achetez un produit qui vous convient.
3. Faites attention aux paramètres indiqués sur l'emballage. L'épaisseur doit correspondre à vos données. Le meilleur de tous, après une nouvelle acquisition, pour tester le pad à la maison, puis tirer des conclusions. Si vous évitez la douleur, la raideur ou l'apparition de nouveaux symptômes, vous devriez rapporter l'achat à la boutique, contactez votre médecin.
4. Les règles de lavage sont généralement indiquées sur l'emballage. Faites attention à ces données. Donc, vous enregistrez le pad et l'utiliser pendant une longue période.
5. Préfère latex, mousse, polyuréthane. Ces matériaux ont fait leurs preuves lorsqu'ils sont utilisés à des fins thérapeutiques orthopédiques.

Maintenant, les fabricants d'oreillers orthopédiques beaucoup. Pour connaître les plus populaires, vous trouverez ci-dessous une liste des entreprises, des modèles avec liste des avantages et des inconvénients.

1. Tempur Milenium moyen. Le dernier développement de la société. Le modèle est idéal pour les personnes de taille moyenne. Les médecins prescrivent un médium pour les maladies de la région cervicale, ainsi que pour la prévention. Le kit est équipé d'une couverture de qualité avec imprégnation antibactérienne. Un inconvénient important - conditions spéciales de soins. Le prix du produit oscille autour de 10 000 roubles.

   La forme inhabituelle des oreillers Millennium Tempur aide à fixer la tête dans la position anatomique correcte.

2. Lumière de la société Ormatek. La charge est faite à partir d'une substance naturelle. Prix ​​bas (1,5 tr.) Permet l'utilisation de l'attribut à tous les segments de la population. Un inconvénient important est une durée de vie courte (jusqu'à 1 an).

   L'oreiller orthopédique Ormatek Light, fabriqué à partir d'un matériau respectueux de l'environnement ou de mousse

3. Bioaloe de la société Vefer. C'est une option idéale en fonction de la version de notre portail en termes de caractéristiques prix / qualité. Vous pouvez acheter un attribut pour 3,5 mille roubles. Durée de vie garantie - 10 ans. Hypoallergénique 100%. La société produit des tampons grand format, taille 60 * 43. Le seul point négatif - avec le temps change de couleur (oxydation).

   Oreiller Vefer Bio Aloe forme classique avec mémoire

Comme le dit un proverbe bien connu, vous ne pouvez acheter la santé pour de l'argent. C'est vrai. Mais pour préserver la santé et le bien-être du corps, ne vous plaignez jamais des moyens. S'il est possible d'acheter un objet plus coûteux et de meilleure qualité, qu'il s'agisse d'un attribut de lit, d'un matelas ou d'un autre objet médical, assurez-vous de l'acheter. Ne vous inquiétez pas des analogues bon marché. Comme on dit dans un autre dicton tout aussi connu: l'avare paie deux fois.

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