Bed head to the window: modna sztuczka lub głupota?
W życiu każdy raz ma taki przyjemny moment, gdy nagle stajesz się właścicielem nowego mieszkania. Albo nadszedł czas na naprawę marzeń. Natychmiast zaintrygowany problemem umieszczania nowych mebli. Do spania można użyć sofy, co jest szczególnie ważne w małych „Chruszczowach”, ale jeśli pozwala na to miejsce, lepiej jest zainstalować łóżko w sypialni, wygodniej jest spać i za każdym razem nie trzeba go składać.
Jak postawić łóżko? Istnieje kilka prostych zasad.
- po pierwsze, dostęp do łóżka powinien być po obu stronach, szczególnie w przypadku modeli podwójnych;
- po drugie, nie mamy pod belkami ani zawieszonymi przedmiotami;
- po trzecie, nie kładziemy się obok ściany, na której znajdują się duże lampy lub wiszą obrazy, zwłaszcza duże;
- Po czwarte, łóżko nie powinno znajdować się naprzeciw lustra. powierzchnie lustrzane pobierają energię, a kiedy osoba śpi, jest szczególnie wrażliwa, ponieważ zgodnie z przekonaniem duch opuszcza ciało podczas snu;
- po piąte, nogi nie powinny być skierowane w stronę drzwi, jest to bardzo negatywna opcja, zwłaszcza jeśli podążasz za modą na sztukę feng shui.
Rozważmy temat położenia łóżka względem części pokoju, a mianowicie łóżka przy głowie okna. W tej chwili nie ma zgody wśród projektantów i zwykłych ludzi. Dlatego nie można stwierdzić bez zastrzeżeń, że łóżko zagłówkiem do okna jest nonsensem. Często można zobaczyć w nowoczesnych zagranicznych programach telewizyjnych i filmach z łóżka umieszczonych przez wezgłowie do okna.
To wspólna decyzja projektowa. A kto nie chce żyć jak w filmie? Aby pochwalić się wezgłowiem łóżka do okna - czy to modne czy głupie?
Rozważ w porządku.
Treść
Feng Shui
W sztuce feng shui ten temat ma ogromne znaczenie. Ustawienie łóżka z zagłówkiem do okna zgodnie ze sztuką feng shui jest wysoce niepożądane. Ponieważ sen zostanie zakłócony przez nadejście energii Qi z zewnątrz, w tym zapachów, dźwięków i innych.
Zatem marzenie będzie niższej jakości, a energia nie w pełni się zregeneruje. Zamiast wolnej przestrzeni na ulicy, za głowami śpiących osób powinna być solidna ściana dla większego bezpieczeństwa, wsparcia i ochrony.
Dźwięki i dźwięki
Gdy dźwięk staje się hałasem, zakłóca sen, prowadzi do drażliwości, bezsenności. Łatwo sprawdź poziom hałasu w sypialni. Zróbmy eksperyment. Idź do okna i zobacz, co z niego słychać i jak głośno jest. Potem słuchaj, oddalając się. Zauważysz, że dźwięk jest najbardziej słyszalny, gdy stoisz tuż przy oknie. Oznacza to, że dźwięk będzie tak głośny, jak gdybyś stał na ulicy.
Czy uważasz, że wpłynie to na jakość snu? Badania wykazały, że dźwięk tak słaby jak szept może wywołać aktywność mózgu, nawet podczas snu dźwiękowego, i to właśnie ta aktywność mózgu prowadzi do zmniejszenia ilości snu jakościowego.
Inne badania wykazały, że ekspozycja dźwięku powoduje przesunięcia z głębszych etapów snu na lżejsze.
Co może ci pomóc Możesz po prostu zamknąć okno lub zainstalować podwójną szybę. Jeśli chęć umieszczenia łóżka na wezgłowiu do okna jest nieodparta, a hałas nadal przeszkadza, możesz użyć zatyczek do uszu lub zatyczek do uszu.
Przeciągi i zapachy z zewnątrz
Jeśli mieszkasz w centrum miasta lub okno przy łóżku wychodzi na drogę, w zależności od kierunku wiatru, możesz poczuć gazy wydechowe, jeśli minął stary powóz lub palą sąsiedzi na balkonie.
Te okoliczności bezpośrednio wpłyną na jakość snu. Wyobraź sobie, że budzisz się w środku nocy z zapachu spalin lub dymu papierosowego. I myślę, że sen nie będzie taki łatwy. Podobnie jak dźwięk, zapach dochodzący z zewnątrz jest bardziej skoncentrowany w przestrzeni obok ciebie. Po wejściu do pokoju zostaje rozproszony i rozcieńczony istniejącym powietrzem w pokoju. Ale żebyś wdychał najsilniejszy zapach. Ale jakość powietrza jest jednym z elementów powietrza. Na łóżku, leżącym przy oknie, ciągle dmuchającym, nie można zauważyć. Niebezpieczeństwo przeciągów jest oczywiste. Mogą rozpocząć się bóle głowy, nerwobóle, częste przeziębienia.
W zimie wzrasta prawdopodobieństwo choroby. Ponownie, rozwiązanie jest bardzo proste - zamknij okno, powinno być dobrej jakości.
W pokoju konieczne jest zapewnienie przepływu świeżego powietrza w ciągu dnia.
Jasne światło
Nawet jeśli w pokoju są żaluzje lub grube zasłony, światło z okna może przenikać przez szczeliny lub wzdłuż krawędzi zasłon.
Możesz wstać o świcie, co nie jest złe, na przykład w dni powszednie. W weekendy trudno będzie zasnąć.
Światło może wpływać na wewnętrzny zegar przez siatkówkę. Ekspozycja na światło może prowadzić do opóźnienia zegara biologicznego, co wpływa na cykl snu i czuwania. Chociaż wczesne wstawanie jest dobrym nawykiem, jasne oświetlenie w nocy prowadzi do trudności w zasypianiu. Zamknięcie oczu to za mało, światło może przeniknąć przez powieki. Jeśli światła uliczne świecą jasnymi światłami. Jasne światło rano pomoże stworzyć dobry nawyk wczesnego budzenia się, a jednocześnie możesz napotkać trudności z zasypianiem w nocy. Konsekwencją jest zmęczenie i bezsenność. Wskazane może być założenie opaski na oczy, która jest wystarczająco gruba i wygodna w noszeniu.
Dyskomfort baterii w sezonie grzewczym
W większości mieszkań grzejniki baterii znajdują się tuż przy oknie. W sezonie grzewczym, w ekstremalnie niskich temperaturach, akumulatory stają się bardzo gorące. Może wysuszyć powietrze.Suche i ciepłe powietrze w pomieszczeniu niekorzystnie wpłynie na pracę górnych dróg oddechowych. Najbardziej komfortowe wskaźniki temperatury i wilgotności dla snu to odpowiednio: + 18- + 22 i 40-60%. Wskaźniki te są trudne do osiągnięcia przy zamkniętym oknie w sezonie grzewczym. Jest wyjście. Chociaż temperatura powietrza będzie raczej trudna do podniesienia, możesz użyć nawilżacza, ale nie powinieneś przesadzać, ponieważ przy maksymalnej pracy pomieszczenie może zmienić się w kąpiel, w nocy trudno jest kontrolować. Warto obserwować, jaki wskaźnik wydajności jest odpowiedni lub użyć higrometru.
Zakwaterowanie w wąskiej sypialni
Podsumowując, trzeba powiedzieć kilka słów o wąskiej sypialni. Najlepszym rozwiązaniem jest zainstalowanie łóżka po drugiej stronie pokoju, idź do długiej ściany. Tak więc podstawowe zasady wymienione powyżej są przestrzegane.
Jeśli ta opcja nie jest możliwa, zawsze istnieje możliwość instalacji w rogu pokoju, zwłaszcza jeśli okno znajduje się na długiej ścianie. W takim przypadku dostęp musi być zapewniony od strony stopy. I oczywiście tutaj możemy rozważyć opcję zainstalowania wezgłowia do okna. Ponadto jest opinia projektantów.
Projektanci opinii
Obecnie w projektowaniu układ opisany powyżej nie jest rzadkością. Projektanci są bardziej skłonni do zmierzenia się z możliwym dyskomfortem: zainstalowaniem ciepłej szklanej jednostki, za pomocą nawilżacza lub klimatyzatora, łatek na oczy. Rzeczywiście, jeśli niuanse są przemyślane na temat niuansów już na etapie przygotowywania projektu, to całkiem możliwe jest, aby taka decyzja projektowa weszła w twoje życie.
Dla projektanta słowo klient jest prawem
Kiedy śpisz na czele okna, jakość snu często zależy od dźwięków, zapachów, światła i powietrza stamtąd. Jeśli mieszkanie znajduje się na cichej, spokojnej ulicy lub poza miastem, nie ma negatywnych konsekwencji, opisanych powyżej i nie ma najlepszej decyzji projektowej w życiu, może być warte ryzyka.
Wideo: jak postawić łóżko w sypialni?