Apa yang harus menjadi ketinggian meja untuk kanak-kanak itu
Kedudukan yang betul apabila duduk untuk kanak-kanak adalah syarat untuk membangun postur dan menjaga kesihatan. Kajian, terutamanya di sekolah rendah, adalah beban, tekanan untuk badan. Oleh itu, adalah perlu untuk mewujudkan keadaan yang selesa untuk pembelajaran. Bagaimana untuk memilih perabot untuk kanak-kanak dengan betul?
Kandungan
Pilihan pengawalseliaan
- Menurut peraturan menentukan parameter, nisbah meja dan kerusi harus berada dalam 3 hingga 2. Toleransi adalah minimum, dan tidak boleh mencapai nilai lebih besar dari 1 sentimeter.
- Untuk meja kanak-kanak itu kira-kira 1.1 meter tinggi, saiznya adalah sehingga 0.52 m. Saiz kerusi itu mencapai 0.32 meter. Sekiranya ketinggian kanak-kanak adalah 1.25-1.30 meter, saiz kerusi hendaklah 35, meja - 57 cm.
- Pada masa akan datang, ketinggian meja dikira formulari. Untuk setiap ketinggian 10 cm kanak-kanak, terdapat 5 meja tambahan dan 3 cm najis. Nisbah 10/5/3 dikekalkan tanpa mengira usia.
Postur yang betul
Diadopsi dan peraturan kanak-kanak itu.
- Perlu memberi perhatian kepada countertop. Ia terletak pada tahap diafragma duduk. Sekitar 10 sentimeter ruang bebas kekal dari atas meja ke lutut. Jarak 5-6 cm dikekalkan antara dinding belakang dan kaki.
- Ketinggian meja adalah 3-5 cm di bawah garis siku pelajar dalam kedudukan berdiri. Ketinggian kerusi dikawal dengan meletakkan perabot pada jarak 10 cm. Selepas kanak-kanak duduk dengan lengan lurus dan bengkok kaki pada sudut 90 °. Dalam kedudukan ini, kaki harus sepenuhnya di atas lantai.
- Tidak dapat diterima bahawa tidak ada sokongan di bawah kaki mereka. Pelajar juga tidak boleh membengkokkan kaki mereka lebih daripada 90 darjah.
Lebar dan kedalaman
Walau bagaimanapun, ia bukan sahaja ketinggian jadual yang penting. Lebar meja dan kedalaman permukaan kerja kerusi adalah penting. Bahagian atas meja mesti lebar sedemikian sehingga setelah meletakkan aksesori yang diperlukan untuk lengan bawah anak, akan ada sekurang-kurangnya 10 cm ruang.
Kedalaman harus sedemikian rupa sehingga apabila belakang anak itu menyentuh bahagian belakang kerusi, kakinya tidak menyentuh tempat duduk. Dalam amalan, sekurang-kurangnya 0.3 meter. Dan lebar kerusi yang optimum dianggap sama dengan 2/3 permukaan paha.
Untuk menulis dan melukis, anda tidak boleh menyimpang ke hadapan dengan lebih daripada 15 °.Tidak mustahil untuk orang yang menyentuh permukaan meja dengan payudara - ini adalah bukti 100 peratus bahawa ketinggian dipilih dengan tidak betul.
Membeli untuk pertumbuhan
Tidak setiap keluarga mampu berbelanja dengan kerap - kanak-kanak tumbuh cepat. Ramai orang membeli perabot kanak-kanak selama 5-6 tahun belajar. Bagaimana untuk meletakkan orang yang duduk dalam kes ini?
Cara keluarnya adalah untuk membeli kerusi yang sesuai.
Sehingga kaki kanak-kanak mempunyai sokongan normal, pendirian khas dibeli atau dikilangkan secara bebas, yang mengambil masa sehingga 30% ruang. Ia boleh dibuat secara kekal dipasang di dekat meja, dan mudah alih. Dalam kes kedua, mereka boleh menggunakan 2-3 orang dengan selesa. Apabila pelajar membesar, pendirian hanya dikeluarkan.
Variasi optimum jadual "untuk pertumbuhan" adalah model laras. Nilai berubah dalam langkah 5-6 sentimeter, supaya anda boleh memilih parameter untuk ketinggian mana-mana. Satu meja yang diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi akan menyampaikan keseluruhan tempoh pengajian.
Penempatan PC
Lebih dari 60% keluarga di negara ini mempunyai sekurang-kurangnya 1 pc. 50% daripada cadangan meja - produk, menyediakan penempatan unit monitor dan sistem. Penyelesaian ini kelihatan mudah dan menjimatkan ruang, tetapi anda tidak boleh memilih produk sejagat.
Lebih baik meletakkan komputer secara berasingan. Kemudian akan ada lebih banyak ruang, dan tidak ada yang akan mengalihkan perhatian dari proses pendidikan.
Jangan lupa gimnastik - setiap 15-20 minit duduk harus terganggu untuk melakukan pemanasan. Pemenuhan aturan ini menjamin postur yang betul, cantik dan kesihatan tulang belakang.
Video: Meja pengubah 'Acrobat', pelbagai