Mācīties izvēlēties miegu miegu
Daudz laika, ko cilvēks pavada sapnī. Tā kvalitāte ietekmē darba produktivitāti, veselību, enerģijas daudzumu. Lai nodrošinātu labu un kvalitatīvu miegu, ir nepieciešams izvēlēties pareizo gultu, matraci, gultas veļu, spilvenu. Ne visi zina, kā izvēlēties spilvenu gulēt. Šajā sakarā liela nozīme ir daudziem aspektiem. Mēs iesakām saprast, kādi faktori ietekmē izvēli, ko meklēt un kā padarīt miegu pēc iespējas ērtāku.
No rīta cilvēks jūtas patiesi atpūsties, viņa ķermenis miega laikā būtu ērti un mierīgi.
Saturs
Kā izvēlēties spilvenu
Pareiza un nepareiza pozīcija guļot uz augsta, zema un ērta spilvena
Pirms doties uz veikalu, nosakiet, kas jums ir nepieciešams, kurš spilvens jums ir piemērots. Ja jūs nopietni domājat par šo jautājumu, tad jums ir nepieciešams izmērīt gultas parametrus un savu. Tas palīdzēs pareizi noteikt izmēru un formu. Bet tie nav obligāti pasākumi. Būtībā standarta spilvenu izmēri ir šādi: 50x70 cm, 50x50 cm, 70x70 cm, tomēr jūs varat pielāgot spilvenu. Tad jums noteikti būs vajadzīgi mērījumi.
Spilvena izmēra izvēle atkarībā no stāvokļa miega laikā
Ja jūs nolemjat iegādāties spilvenu, pirmais kritērijs, lai pievērstu uzmanību, ir kvalitāte. Tas attiecas uz materiālu, pielāgojot, sagriežot. Jūsu rokas jums palīdzēs. Pērkot, ņemiet spilvenu rokās, noskaidrojiet, cik smags tas ir, vai tā forma jums ir piemērota.
Kakla stāvoklis guļot dažādās pozīcijās
Tādā pašā veidā jūs varat noteikt gan iekšējā, gan ārējā materiāla mīkstumu. Saspiediet spilvenu rokās. Tas arī palīdzēs jums noteikt tās īpašības.
Labs spilvens pilnībā atslābinās mugurkaulu
Tālāk apskatiet ražotāju. Lielākā daļa labo ražotāju tiek importēti. Tomēr vietējā tekstila tirgus var piedāvāt arī labas iespējas. Pētīt faktorus teorētiski un tikai tad dodieties uz veikalu. Bet atcerieties, ka galvenā izvēle ir praktiski. Ir vērts atzīmēt, ka šī ir galvenā iepirkšanās priekšrocība pār tiešsaistes iepirkšanos.
Dažādas ortopēdiskās spilvenu iespējas
Faktori, kas ietekmē mūsu izvēli
Mēs pievēršamies galveno faktoru izpētei. Lai izvēlētos pareizo miega spilvenu, definējiet vairākus svarīgus atlases kritērijus. Pēc mūsu domām, šis saraksts sastāv no šādiem faktoriem.
Faktors | Iespējas |
Aizpildītājs | Poliestera šķiedra, dūnu un spalvu, bambusa, vilnas, putu, lateksa, griķu miziņa, tēja. |
Pārklāj materiālu | · Dabas;
· Mākslīgā. |
Veidlapa | Taisnstūra, kvadrātveida, rullīšu, kā pakavs, rakstainas formas |
Sāksim pārskatīšanu.
Uzpildes materiāls
Augšupielādē kritēriju aizpildītāja sarakstu. No tā atkarīgs blīvums, stingrība, spilvena kvalitāte. Arī pildviela nosaka darbības režīmu un cik ilgi produkts ilgs.Pieejamās iespējas var iedalīt divās grupās: dabiskā un sintētiskā. Ikdienas dzīvē no abām grupām mēs esam sagatavojuši populārāko spilvenu pildvielu pārskatu.
Poliestera šķiedra
Visbiežāk šīs grupas pārstāvis ir sintētiskais winterizer. Tā aizsākās 20. gadsimta trīsdesmitajos gados. Šajā laikā tas bija visizplatītākais materiāls no dobās poliestera šķiedras. Šobrīd ir labāki un modernāki sintētiskās winterizer analogi, kurus izmanto arī kā pildvielas.
Augstas kvalitātes sintētiskais ziemas pannas - ideāls materiāls spilvenu un rotaļlietu pildīšanai
Šādām pildvielām ir daudz pozitīvu aspektu, piemēram:
- hipoalerģisks;
- laba elpojamība;
- viegla aprūpe;
- mazs svars;
- nespēja piesaistīt putekļus, smakas, elektrifikāciju;
- zema cena
Tomēr šim materiālam ir daži trūkumi:
- nestabilitāte (ne vairāk kā 3 gadi);
- tilpuma zudums pēc mazgāšanas;
- zemas ortopēdiskās īpašības.
Kā redzat, šis materiāls ir diezgan pieņemams, viegli uzturams, tam ir daudz pozitīvu īpašību. To izmanto arī kā pildījumu bērnu segām.
Uz leju un spalvām
Putni un spalvas jau daudzus gadus izmanto kā spilvena pildījumu. Tas reiz bija visizplatītākais un labākais materiāls. Mūsu vecmāmiņās bija tikai spalvu un spalvu spilveni savās mājās.
Spilveni ar dūnu pildījumu ir silti, mīksti un pūkaini.
Šobrīd šī bāze tiek izmantota arī kā pildviela šādu priekšrocību dēļ:
- augsts termoregulācijas līmenis;
- labas ortopēdiskās īpašības;
- spēja ātri absorbēt un iztvaicēt mitrumu;
- izturība (spalvu spilvens var ilgt vairāk nekā 5 gadus).
Trūkumi ir šādi:
- aprūpes sarežģītība (nepieciešama tikai ķīmiskā tīrīšana 2 reizes gadā);
- augstas izmaksas;
- putekļu uzkrāšanās iespēja, kas piesaista gultas kļūdas un ērces.
Šis materiāls pieder pie dabas grupas, tāpēc tas ir dārgs un grūti uzturams. Mūsdienu sintētiskajiem kolēģiem ir zemāka cena, bet tas pats labs sniegums.
Bambusa
Bambusa šķiedru spilveni šobrīd ir visizplatītākie. Tas ir saistīts ar šādiem rādītājiem.
Spilveni ar bambusa pildvielu ir atšķirīgi ekoloģiski sastopami
Bambusa spilveni:
- hipoalerģisks;
- piemīt antibakteriālas īpašības;
- ir augsta gaisa caurlaidība;
- videi draudzīga;
- ātri žūst;
- nepretencioza aprūpe;
- mašīnu mazgājams;
- ir zema cena.
Tā kā trūkumi, var atšķirt tikai zemus ortopēdiskos rādītājus. Bambusa spilvens ir ļoti mīksts, tāpēc tam nav formas. Tomēr, ja nav mugurkaula slimību, šī iespēja būs ideāla visos aspektos.
Vilna
Izgatavojot spilvenus gulēšanai, izmantojot aitu un kamieļu vilnu. Šis materiāls bija viens no pirmajiem cilvēces vēsturē, ko izmantoja spilvenu aizpildīšanai. Viņš līdz šai dienai nezaudē popularitāti.
Kamieļu un aitu vilna labi uzturas, un tai ir arī dziedinošs efekts.
Vilnas spilveniem ir:
- lielisks siltuma regulējums;
- saprātīga cena;
- spēj saglabāt piemērotību.
Bet, diemžēl, šāda veida trūkumi ir vairāk nekā pozitīvi. Starp trūkumiem mēs atšķiram šādus elementus:
- nestabilitāte (pēc vairāku mēnešu lietošanas bieži nokrīt);
- nedrošība (vilna ir laba augsne nelabvēlīgām baktērijām, putekļiem un gultas ērcītēm);
- apgrūtināta aprūpe (spilvens, kas izgatavots no vilnas, ir bieži jāpiepilda, un tam ir nepieciešama tikai ķīmiskā tīrīšana).
Jāatzīmē arī tas, ka tekstila tirgū ir daudz vilnas izstrādājumu viltojumu, tāpēc spilvenu ar dabīgās vilnas pildījumu ir diezgan grūti atrast.
Latekss
Lateksa spilveni ir klasificēti kā ortopēdiski. Dabisko lateksu iegūst no gumijas augu piena. Šī iespēja tiek uzskatīta par labāko ortopēdisko spilvenu ražošanai. Lateksa augšanas pamatā Taizemē, tā ir dārga raktuvēm un transportam, tāpēc šie produkti Krievijā ir diezgan dārgi. Bet to augsto cenu pamato liels skaits pozitīvu.
Spilvenu aizpildīšanai izmanto gan dabisko, gan sintētisko lateksu.
Lateksa spilveni:
- pilnīgi saglabā savu formu;
- ir dabiski antiseptiski;
- spēj mazināt kakla sāpes;
- parādīts cilvēkiem ar mugurkaula problēmām;
- nav nepieciešama īpaša aprūpe;
- ir ilgs kalpošanas laiks.
No mīnusiem var izšķirt paaugstināta stingrība un augsta cena. Tomēr muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanai un atjaunošanai ir indicēta pastiprināta stingrība.
Putas
Šis materiāls ir izgatavots no modificētas poliuretāna putām. Tam ir zema elastība, kuras dēļ tā pielāgojas cilvēka galvas formai un pēc tam ātri nonāk sākotnējā formā. Opcija ir piemērota tiem, kas meklē budžeta ortopēdisko spilvenu. Šīs pildvielas īpašības ir līdzīgas iepriekšējām, tomēr pastāv dažas atšķirības. Pirmais no tiem ir dabiskums. Šis materiāls pieder pie mākslīgās kategorijas, pateicoties putu spilveniem ir zemāka cena nekā lateksam.
Poliuretāna putas ar augstu elastību un spēju "atcerēties" formu izmanto ortopēdisko spilvenu ražošanai.
Savukārt tām ir šādas pozitīvas īpašības:
- nav nepieciešama īpaša aprūpe;
- ir hipoalerģiski;
- nerada patogēnu mikroorganismu un putekļu ērcīšu veidošanos;
- ir optimāla ortopēdiskā spilvena cena.
Trūkumi ir šādi:
- ir slikta termoregulācija;
- noklikšķinot uz šī vienuma formu, kuru daži lietotāji varētu nepatikt.
Šāda spilvena kalpošanas laiks ir apmēram 3 gadi.
Griķu miziņa
Mēs piedāvājam neparastas iespējas, kas var kalpot arī miega spilvenu veidošanā. Visbiežāk tās ir griķu miziņa.
Griķu miziņa, kas atdalīta no graudiem un īpaši apstrādāta, ir videi draudzīga pildviela un ir piemērota cilvēkiem ar alerģijām.
Šī ir diezgan interesanta iespēja. Šim spilvenam ir neliela masāžas iedarbība un nelielas ortopēdiskās īpašības. Tas ir labi elpojošs, nav baktēriju augsne. Galvenās pozitīvās īpašības ir tādas, ka tas ir hipoalerģisks, videi draudzīgs, ir dabisks antiseptisks līdzeklis.
Runājot par mīnusiem, ir vērts atzīmēt, ka šāds spilvens sver diezgan daudz: vidējais svars ir 2,5 kg. Arī griķu miziņa ir trokšņains materiāls, kam nepieciešama īpaša piesardzība.
Tās spēja ātri uzkrāties un piesaistīt mitrumu var būt gan pozitīva, gan negatīva. Šī funkcija palīdzēs jums noņemt gaisa mitrumu telpā. Bet, ņemot vērā šo spēju, griķu pildviela ir bieži jāžāvē atkarībā no telpas mitruma.
Veidlapa
Lai izvēlētos piemērotu spilvenu ērtai miegu, jums ir jāpievērš uzmanība tās formai. Tas ir atkarīgs no tā, kādu pozīciju vēlaties gulēt, kāda ir matrača un gultas stingrība un izmērs, kas vēl būs spilvenam.
Pateicoties ortopēdiskajam spilvenam, jūsu galva automātiski uzņems ērtāko pozīciju.
Taisnstūra
Visbiežāk sastopamais miega spilvena veids ir taisnstūris. Taisnstūra formas izstrādājumi var būt gan ortopēdiski, gan tradicionāli.Izvēloties šo veidlapu, jūs varat uzņemt jebkuru pildvielu, jo katram ražotājam ir taisnstūrveida spilveni, neatkarīgi no to satura.
Visizplatītākie taisnstūra spilveni
Šīs formas labākie produkti ir izgatavoti no bambusa. Piemērots jebkurai gultai un jebkuram vecumam, katram miega stāvoklim. Taisnstūrveida spilveni ir ērti, jo linu komplektiem ir spilvendrānas ar izmēru 50 cm līdz 70 cm, kas ir standarta izmēri, un šāda spilvena izvēle atvieglo tā segumu.
Kvadrāts
Standarta izmēri kvadrātveida spilveni ir 70 līdz 70 cm, tie ir diezgan lieli, tāpēc tie nav piemēroti katrai gultai. Gultas komplektos ar šiem mērījumiem ir arī spilvendrānas, tāpēc, izvēloties mazāku kvadrātveida spilvenu, būs grūti atrast to.
70 * 70 spilvens no mikrošķiedras tuvosies lielākai daļai gultas piederumu
Nesen kvadrāts ir arvien mazāk izmantots, jo to aizstāj ar taisnstūri.
Veltņa veidā
Spilveni veltņa formā var būt vairāki veidi. Lai sāktu, apsveriet klasiku. Tas ir cilindrs ar noapaļotiem galiem. Šis tips nav piemērots pastāvīgai lietošanai. Tās mērķis ir novērst sāpes un aizsprostojumus kakla muskuļos. To var izmantot īsam miegam pusdienu laikā vai pēc darba dienas.
Spilvenu rullīši ir zemi, pietiekami cieti un ir tieši ap kaklu, tādējādi ļaujot mugurkaulam atrasties vienmērīgā stāvoklī.
Otrais veids ir paredzēts pastāvīgai lietošanai. Tam ir taisnstūra forma, kas vienā pusē ir aprīkots ar veltni. Šīs formas spilveni pārsvarā ir ortopēdiski.
Kārta
Šis tips galvenokārt attiecas uz dekoratīvajiem. Taču pastāv apaļi modeļi, kas paredzēti pastāvīgai lietošanai. Tas ir atkarīgs no izvēlētās pildvielas.
Apaļais spilvens - lielisks priekšmets interjera dekorēšanai
Ja jums ir diezgan liels apaļš spilvens, kas piepildīts ar vilnu, bambusu vai jebkuru citu sintētisko šķiedru, tas ilgu laiku kalpo jums.
Tomēr ar šo modeli ir dažas grūtības:
- Nav viegli atrast apļveida spilvenu, kas paredzēts pastāvīgai lietošanai, tas nav, suvenīrs. Bieži vien tas ir jādara pēc pasūtījuma.
- Jums būs grūti atrast spilvenu. Nevienā no standarta gultas veļas komplektiem nav apaļo spilvendrānu, un jums tas ir jāšūt.
Ar padziļinājumu
Šajā skatījumā ir arī vairākas iespējas:
- Ar padziļinājumu centrā. Šo iespēju galvenokārt izmanto bērnu spilventiņiem, bet ir arī modeļi pieaugušajiem. Šīs iespējas priekšrocība ir tā, ka padziļinājums pilnībā apraksta galvaskausa formu. Negatīvie ir tas, ka līdzīgs modelis pieaugušajiem ir jāšūti tikai pēc pasūtījuma.
Ortopēdiskais spilvens "Crown" - ideāls risinājums Jūsu bērna veselīgai attīstībai un komfortam
- Ar padziļinājumu plecam. Šī opcija ir tikai godsend cilvēkiem, kuri mīl gulēt viņu pusē. Šī pozīcija ir noderīga kaklam, jo tas noliecīsies miega laikā. Šī modeļa trūkums ir tas, ka tas ir piemērots tikai guļam vienā pozīcijā.
Ortopēdiskais trīsslāņu spilvens palīdz pleciem pieņemt pareizo pozīciju un atbalsta mugurkaula dabisko līkni
Pakavs
Tas ir arī īpašs modelis, kas nav piemērots pastāvīgai lietošanai. To izmanto galvenokārt ceļojuma laikā. To var izmantot arī, skatoties TV vai sēžot pie datora. Tās galvenais mērķis ir uzturēt un atslābināt kakla un plecu muskuļus. Izmantojiet tikai sēdus stāvoklī.
Zirga formas spilvens zem galvas
Neparastas formas
Nesen arvien vairāk interesantu risinājumu var redzēt no ražotājiem. Spilveni kā banāns, apelsīnu šķēlītes, ziedi, mēnesis un citi.Šādi modeļi ir populāri pusaudžu un bērnu vidū. Tie ir piemēroti dāvanai vai dekorēšanai. Bet pastāvīgai lietošanai kā miega spilvenam tie nav piemēroti.
Neparasti spilgti augļu spilveni dekorēšanai
Daži aprūpes padomi
Lai iegādātos spilvenus ilgi kalpotu un pienācīgi pildītu savas funkcijas, tam ir nepieciešama pienācīga aprūpe. Pat tiem modeļiem, kas ir nepretenciāli, ir nepieciešama regulāra tīrīšana, žāvēšana un mazgāšana.
Ja ievērojat dažus vienkāršus noteikumus, produkts pamatos visas izmaksas.
- Veiciet mazgāšanu regulāri.
Atkarībā no materiāla un spilvena pildvielas ir produkti, kurus nevar mazgāt pilnībā un kurus var mazgāt manuāli vai rakstāmmašīnā.
- Izpildiet norādījumus uz etiķetes.
Hollowfire spilvena etiķete
Etiķetes etiķetes dekodēšanas tabula pareizai aprūpei
Izbaudiet iepirkšanos!
Video: Kurš spilvens ir labāks? Kā izvēlēties spilvenu?