Kādam jābūt gultas augstumam?

Mūsu aktīvajā ikdienas darbā miega laiks ir mazāks. Tāpēc, lai atpūstos naktī, būtu jāievēro īpaša piesardzība. Katram cilvēkam atkarībā no vecuma un fiziskā stāvokļa ir dažādi miega ietekmējošie faktori: gaisa svaigums guļamistabā, neveselīgs uzturs un izklaide pirms gulētiešanas, drēbes, kurās dodaties gulēt - tas viss apgrūtina aizmigt un pavadīt nakts mieru.

Gulta ir ne tikai ērts matracis un silta segu; Viņai ir daudz vairāk iespēju, radot vēlamo komfortu.

Gultas vērtība

Ne pēdējā vieta šajā sarakstā ir gulta un matracis. Ikviens, kas guļ uz bērnu gultiņas, zina, cik tas ir neērti, un cik grūti no tā pacelties. Bet sajūtas paliek tādas, kā tad, ja vispār nebūtu miega. Pareizi izvēlētie gultu izmēri, matrača mīkstums un augstums no grīdas ievērojami uzlabos Jūsu atpūtu.

Zema gulta var izvēlēties tos, kam patīk gulēt uz grīdas.

Vēl viens dizaina papildinājums var būt tā nojume vai tikai papildu atbalsts.

Standarta gultas augstums ir atkarīgs no personas vispārpieņemta vidējā augstuma. Tas nozīmē, ka personai ar 165 cm augstumu gultas augstums ar matraci no grīdas būs no 50 līdz 63 cm.

Vidējais augstums tiek uzskatīts par klasisku - gulta atrodas ceļgalu līmenī.

Pat ja jūs tos neizrotēsiet ar drānu, šī gulta izskatīsies oriģināla.

Fizioloģijā cilvēki ir atšķirīgi, jo īpaši attiecībā uz garu cilvēku ir grūti atrast piemērotu gultas modeli. Iemesls tam ir tas, ka tad, kad kājas nav saliektas taisnā leņķī, mugurkaula ir vairāk stresa. Pamosties, pēkšņi piecelties no šīs pozīcijas nepalielinās jūsu noskaņojums no rīta.

Lai noskaidrotu, vai gultas augstums ir ērts, sēdiet uz tā: kājas ir pilnībā novietotas uz grīdas, un ceļiem jābūt taisnā leņķī.

Modeļu gultas atkarībā no augstuma daļas:

• ar zemu augstumu no grīdas līdz 45 cm, t.sk.
• ar standarta augstumu;
• ar augstumu virs 70 cm.

Gados vecāki cilvēki parasti izvēlas augstu, tāpēc no rīta bija vieglāk piecelties.

Vēl viens dizaina papildinājums var būt lapotne vai tikai papildu atbalsts.

Pēdējiem ir piemēroti veci modeļi, bēniņu gultas vai divstāvu gultas otrais stāvs. Viņi nāk ar kāpnēm vai soli, lai jūs varētu uzkāpt un nolaisties no gultas.

Klasiskā gulta sastāv no rāmja un pamatnes (apakšas), uz kuras novietots matracis.

Matraču izvēle

Matrača izvēle un augstums ir ļoti svarīgs gultai. Atbilstoši parametriem tā pilnībā atbilst gultas izmēram. Iegādājoties gultu, nekavējoties nogādājiet matraci komplektā. Tātad jūs zināt par tās lielumu un augstumu.

Visdrošākie gultas materiāli: masīvkoks, metāls (ciets vai cirtainais kalums).

Pērkot to, atcerieties par grūtībām, kuras jūs gaida: matracis un gultas veļa būs jāpasūta pēc pasūtījuma.

Matrača augstumu var aprēķināt, izmantojot zemāk redzamo tabulu.

Pītie rāmji un rāmji, kas izgatavoti no MDF vai skaidu plātnēm, ilgs ilgu laiku, bet jūs varat izvēlēties tikai šķiedru plātni pagaidu lietošanai.

Mūsdienīgais risinājums ir rāmis ar šķērsvirziena elastīgām lamelēm (lamellae): jo vairāk lamellu, jo labāk.

Dažādi matraču veidi un kvalitāte palīdzēs noteikt produkta mīkstumu, praktiskumu un izturību.

Pamatne kopā ar matraci nodrošina ķermenim pienācīgu atbalstu miega laikā: pat labs matracis, kas novietots uz grīdas, laika gaitā var izraisīt muguras sāpes.

Divstāvu gultu izmēri

Izvēloties divstāvu gultu, ņemiet vērā guļamistabas lielumu un augstumu.

Ja vēlaties gulēt augstāk, tad pievērsiet uzmanību bēniņu gultai.

Tad jūs varat darīt bez naktsgaldiņiem.

Standarta vērtības:

• no grīdas līdz otrā līmeņa matračam apmēram 165 cm;
• augstums no grīdas līdz pirmā līmeņa matračiem ir no 30 līdz 50 cm;
• starp līmeņiem ir 80-90 cm;
• starp otrā līmeņa gultu un vismaz 60-70 cm griestiem

Vismaz pamatnei jābūt atsperēm vai metāla grilam, bet šī iespēja tiek uzskatīta par novecojušu: tai ir sliktākas ortopēdiskās īpašības un pastāv risks, ka laika gaitā var nokrist.

Ir svarīgi novērot attālumu no otrā līmeņa līdz griestiem, lai cilvēks nejūt diskomfortu un arī varētu atrasties sēdus stāvoklī. Apakšējās pakāpes malas ir izgatavotas no 5 līdz 15 cm, bet augšdaļā - virs 30 cm, bet bēniņu gultas var būt augstākas, galvenais ir tas, ka griestu augstums nav pretrunā ar standartiem.

No vienas puses, brīvā telpa zem gultas ir laba, jo matrača ventilācija ir svarīga.

Visu gultu var iztīrīt skapī vai pacelt uz griestiem, lai ietaupītu vietu nelielos dzīvokļos.

Headboard

Pamatne ir neatņemama dizaina sastāvdaļa. Tas aizsargā sienu pārklājumu no bojājumiem un palielina gultas komfortu. Standarta augstums ir 39 cm, un no grīdas līdz 90 cm, tā ir visizplatītākā gultas daļa, tāpēc tā ir modelēta un dekorēta. Elementi ir veidoti, krāsoti, mīksti, apvilkti ar audumu un daudz vairāk, kas var būtiski ietekmēt daļas augstumu.

Vietu zem gultas var izmantot uzglabāšanai.

Veikalā, izvēloties gultu, apgulieties un novērtējiet matrača mīkstumu un gultas lielumu.

Ērtāk, ja gultai ir pacelšanas mehānisms: visas lietas būs īsumā, tās ir vieglāk sasniegt un uzturēt kārtību.

Kā dizaina risinājumu var izvēlēties ne parastu taisnstūra gultu, bet gan apaļu, sirds formas vai citu iedomātu formu.

Cilvēkiem ar lielu izaugsmi labāk ir pasūtīt gultu vai matraci. Izvēloties lielāku matraci, ņemiet vērā gultas pamatnes platumu un garumu.

Ja sākotnēji iegādājāties gultu bez papildu uzglabāšanas, jūs vienmēr varat novietot parastās kastes; jūs varat izveidot platformu uz riteņiem - tas būs ērtāk.

Katra persona uzskata, ka situācija atrodas uz gultas dažādos veidos. Tāpēc ir jābūt komforta un plašuma sajūtai, nevajadzētu maldināt neko, jo pareiza gultas izvēle ir veselīgas miega atslēga.

Interesants papildinājums var būt regulējama pamatne, to var pacelt augšpusē, lai būtu vieglāk lasīt gultā.

Uzglabāšana var nodrošināt ne tikai zem gultas.

VIDEO: Pareizās gultas izvēle

50 foto idejas dažādu augstumu gultu dizainam