Koks turėtų būti stalo aukštis vaikui
Teisinga padėtis, kai sėdi vaikui, yra poza ir sveikata. Tyrimas, ypač pradinėje mokykloje, yra apkrova, stresas kūnui. Todėl būtina sukurti patogias mokymosi sąlygas. Kaip teisingai pasirinkti vaikui baldus?
Turinys
Reguliavimo galimybės
- Pagal parametrų nustatymo taisyklę stalo ir kėdės santykis turi būti nuo 3 iki 2. Leistini nuokrypiai yra minimalūs ir neturėtų viršyti 1 cm.
- Vaiko stalui, kurio aukštis yra apie 1,1 m, dydis bus iki 0,52 m. Kėdės dydis siekia 0,32 m. Jei vaiko aukštis yra 1,25-1,30 m, kėdės dydis turėtų būti 35, stalas - 57 cm.
- Ateityje skaičiuojamas formulės aukštis. Už kiekvieną 10 cm vaiko aukštį yra dar 5 stalai ir 3 cm išmatos. 10/5/3 santykis išlaikomas nepriklausomai nuo amžiaus.
Teisinga laikysena
Priimta ir vaiko taisyklės.
- Reikia atkreipti dėmesį į stalviršį. Jis yra prie sėdimos diafragmos lygio. Nuo stalo viršaus iki kelio lieka apie 10 cm laisvos vietos. Tarp galinės sienos ir kojų laikomas 5-6 cm atstumas.
- Stalo aukštis yra 3-5 cm žemiau besisukančio studento alkūnės linijos. Kėdės aukštis valdomas patalpinant baldus 10 cm atstumu, po to, kai vaikas sėdi tiesia nugara ir kojomis, sulenkta 90 ° kampu. Šioje padėtyje pėdos turi būti visiškai ant grindų.
- Nepriimtina, kad po kojomis nėra paramos. Studentas taip pat neturėtų sulenkti kojų daugiau nei 90 laipsnių.
Plotis ir gylis
Tačiau svarbu ne tik stalo aukštis. Svarbūs stalo plotis ir kėdės darbo paviršiaus gylis. Stalviršis turi būti tokio pločio, kad po to, kai reikiamus priedus sukels vaiko dilbiams, bus mažiausiai 10 cm erdvės.
Gylis turi būti toks, kad kai vaiko nugarėlė prisiliestų prie kėdės nugaros, jos kojos neliesa sėdynės. Praktiškai tai yra bent 0,3 m. Ir optimalus kėdės plotis yra lygus 2/3 šlaunies paviršiaus.
Rašymui ir piešimui negalima nukrypti į priekį daugiau nei 15 °.Neįmanoma, kad sėdintis žmogus su krūtimi prisiliestų prie stalo paviršiaus - tai 100 procentų įrodymų, kad aukštis pasirinktas neteisingai.
Pirkimas augimui
Ne kiekviena šeima gali sau leisti dažnai pirkti - vaikai greitai auga. Daugelis žmonių per 5-6 metus perka vaikų baldus. Kaip įdėti asmenį sėdint šiuo atveju?
Išeitis yra pirkti tinkamą kėdę.
Kad vaiko kojos būtų normaliai palaikomos, įsigyjamas arba pagamintas specialus stovas, kuris užima iki 30% vietos. Jis gali būti pastoviai įrengtas prie stalo ir nešiojamas. Pastaruoju atveju jie gali patogiai naudotis 2-3 žmonėmis. Kai studentas auga, stovas paprasčiausiai pašalinamas.
Optimalus lentelės variantas „augimui“ yra reguliuojamas modelis. Vertė pakyla nuo 5 iki 6 cm, kad galėtumėte pasirinkti bet kurio aukščio parametrus. Stalas, pagamintas iš aukštos kokybės medžiagų, bus naudojamas visą studijų laikotarpį.
PC vieta
Daugiau kaip 60 proc. Šalies šeimų turi mažiausiai 1 proc. 50% biuro produktų pasiūlymų, kuriuose numatytas monitoriaus ir sistemos bloko išdėstymas. Šis sprendimas atrodo patogus ir taupo erdvę, tačiau neturėtumėte pasirinkti universalaus produkto.
Geriau įdėti kompiuterį atskirai. Tada bus daugiau erdvės, ir niekas nepakeis švietimo proceso.
Nepamirškite apie gimnastiką - kas 15-20 min. Sėdėjimas turi būti nutrauktas, kad įšiltų. Šių taisyklių įgyvendinimas garantuoja teisingą, gražią laikyseną ir stuburo sveikatą.
Vaizdo įrašas: Stalinio stalo transformatorius „Acrobat“, masyvas