מה צריך להיות גובה המיטה?
בשגרת היומיום הפעילה שלנו, לישון לוקח פחות זמן. לכן, לנוח בלילה יש לטפל בזהירות מיוחדת. עבור כל אדם, בהתאם לגיל ומצב גופני, הגורמים המשפיעים על השינה שונים: רעננות האוויר בחדר השינה, תזונה לא בריאה ובילוי לפני השינה, הבגדים שבהם אתה הולך לישון - כל זה מקשה להירדם ולבלות את הלילה רגוע.
התוכן
ערך מיטה
לא המקום האחרון ברשימה זו הוא מיטה ומזרן. מי שישן על מיטה, הוא יודע כמה זה לא נוח וכמה קשה לקום ממנה. אבל התחושות נשארות כמו אם לא היתה בכלל שינה. גודלי המיטה שנבחרו כהלכה, את רכות המזרן ואת גובה מהרצפה ישפרו באופן משמעותי את השאר.
גובה המיטה הסטנדרטי תלוי בגובה הממוצע המקובל של אדם. משמעות הדבר היא כי לאדם עם גובה של 165 ס"מ, גובה המיטה עם מזרן מהרצפה יהיה 50-63 ס"מ.
בפיזיולוגיה, אנשים שונים, במיוחד עבור אדם גבוה קשה למצוא מודל מיטה מתאים. הסיבה היא שכאשר הרגליים אינן כפופות בזווית ישרה, יש יותר מתח על עמוד השדרה. התעוררות, פתאום לקום ממיקום זה לא יוסיף למצב הרוח שלך בבוקר.
מיטות מודל, בהתאם לגובה לשתף:
- עם גובה נמוך מהרצפה עד 45 ס"מ, כולל מיטות-פודיום;
- עם גובה סטנדרטי;
- עם גובה של יותר מ 70 ס"מ.
דגמים ישנים, מיטות לופט או קומה שנייה של מיטת קומתיים מתאימים האחרון. הם באים עם סולם או צעד, כך שאתה יכול לטפס לרדת מהמיטה.
בחירת מזרן
הבחירה של המזרן ואת גובהו הם בעלי חשיבות רבה עבור המיטה. על פי הפרמטרים, הוא חייב להתאים באופן מלא את גודל המיטה. בעת רכישת מיטה, לקחת את המזרן מיד בערכה. אז אתה תדע על הגודל והגובה.
אתה יכול לחשב את גובה המזרן באמצעות הטבלה להלן.
גודל צד המיטה, ס"מ | גובה המזרן, ס"מ |
פחות מ 5 | לא יותר מ 20 |
5-10 | 18-22 |
10-15 | מעל 23 |
מגוון רחב של סוגי ואיכות מזרנים יעזור לקבוע את רכות, מעשיות ועמידות של המוצר.
מיטת קומתיים
בעת בחירת מיטת קומתיים לקחת בחשבון את הגודל והגובה של חדר השינה.
ערכים סטנדרטיים:
- מן הרצפה אל המזרן נדבך 2 על 165 ס"מ;
- גובה מהרצפה אל המזרן של הנדבך הראשון נע בין 30-50 ס"מ;
- בין שכבות הוא 80-90 ס"מ;
- בין המיטה של הנדבך השני לבין התקרה של לפחות 60-70 ס"מ
חשוב לראות את המרחק מן השכבה השנייה לתקרה, כך שאדם לא מרגיש אי נוחות, והוא יכול גם להיות במצב ישיבה. הצדדים על השכבה התחתונה עשויים 5 עד 15 ס"מ, ועל אחד למעלה מ 30 ס"מ.מיטות לופט יכול להיות גבוה יותר, העיקר הוא גובה התקרה אינו מפר את הסטנדרטים לנוחות.
ראש המיטה
ראש המיטה הוא חלק בלתי נפרד של העיצוב. הוא מגן על כיסוי הקיר מפני נזק ומגביר את הנוחות של המיטה. הגובה הסטנדרטי הוא 39 ס"מ, ומרצפה עד 90 ס"מ.מראשות המיטה היא החלק היוקרתי ביותר של המיטה, כך הוא מעוצב ומעוצב. אלמנטים עשויים הבנתי, צבוע, רך, מרופדים עם בד ועוד הרבה, אשר יכול מאוד להשפיע על גובה החלק.
בחנות, בחירת מיטה, לשכב ולהעריך את רכות המזרן ואת גודל המיטה.
עבור אנשים עם צמיחה גדולה עדיף לעשות מיטה או מזרון להזמין. בעת בחירת מזרן גדול יותר, לשקול את רוחב ואורך הבסיס של המיטה.
כל אדם מרגיש את המצב שוכב על המיטה בדרכים שונות. לכן, צריכה להיות תחושה של נוחות ומרחב, לא צריך להביך כלום, כי הבחירה הנכונה של המיטה היא המפתח לשינה בריאה.
וידאו: בחירת המיטה הנכונה