Nije tajna da se zdravlje djeteta mora brinuti od samog rođenja. I masažna prostirka je izvrsna prilika za to.
Za zdravlje djeteta morate kupiti ili sami napraviti masažnu prostirku za djecu.
Sadržaj
Masažna prostirka nije igračka, već prilika da se dječje tijelo stimulira na jednostavan i opušten način.
Masaža stopala poboljšava protok krvi, trenira mišiće stopala.
Takav uređaj pomaže:
Masažna podloga pomaže u formiranju skočnog zgloba, ublažava umor, sprječava skoliozu i osteohondrozu.
Znanstvenici uvjerljivo tvrde da masaža stopala ima pozitivan učinak na stanje unutarnjih organa i na emocionalno zdravlje djeteta.
Zato je važno imati kućnu masažnu prostirku za vaše dijete.
Stanu je vrlo teško stvoriti uvjete za dovoljnu aktivnost djeteta, a masaža će pomoći djetetu da se pravilno razvije.
Roditelji se moraju sjetiti da samo kupovina tepiha i stavljanje na istaknuto mjesto nije dovoljno. Ipak, prije svega, tepih je ozbiljan medicinski uređaj. Osim toga, jednom kad stoji na neravnoj (ili čak bodljikavoj) površini, beba više neće htjeti dirati.
Osobito je potrebno ako je Vašem djetetu dijagnosticiran varusni ili valgusni deformitet stopala, asimetrično hodanje ili ravna stopala.
Naviknuti djecu na ovu prilagodbu treba postupno, pažljivo iu obliku igre. Pokušajte zainteresirati dijete.
Da biste započeli, stavite bebu na prostirku. Dopustite mu da se “upozna” s priborom, naviknete se na njega i shvatite da u nepravilnostima nema ništa loše. Dajte vremena "sprijateljiti se" s tepihom.
Tepih je odličan za prevenciju raznih bolesti.
Zatim se krećite po površini. U prvim godinama života ne više od pet minuta, a ne više od tri puta dnevno. Vježbe su osnovne: hodanje drugačijim tempom ili mirno stajanje.
Važno je! Ako na površini postoje različiti tipovi izbočina, treba hodati u jednom smjeru: od malih do većih tuberkula.
Obrazac se odabire na temelju vaših osobnih preferencija, uvjeta i mogućnosti. Krug, kvadrat, pravokutnik ili oval - izbor je vaš.
Ortoped bi trebao preporučiti korištenje podloge za masažu stopala za dijete.
Češći su pravokutni ili kvadratni varijanti.
Može biti različit: od malih (poput kreveta) do impresivnih veličina. Neki roditelji radije pokrivaju s tako tepihom cijeli prostor dječjeg vrtića. A ponekad prave nekoliko odvojenih malih fragmenata s masažnom površinom, a zatim se postavljaju blizu jedno drugome.
Osim jačanja nogu, masažna prostirka šalje signale u mozak, time ih trenirajući, razvijajući odjele koji su odgovorni za pamćenje, razmišljanje i govor.
Zapamtite, ako je tepih mali, neugodno je raditi vježbe. Uostalom, tek na samom početku beba jednostavno stoji, s godinama ćete morati na njoj izvoditi određene vježbe.
Dječje prostirke za masažu stopala imaju nekoliko vrsta.
Ovdje su moguće varijacije. Glavna stvar koja će biti potrebna:
Tepisi se razlikuju u materijalu od kojeg su izrađeni.
Sve što možete šivati odgovara:
Oni mogu biti mekani i elastični, za djecu prvih godina života, a za staru djecu mogu biti prilično teški.
I ovaj se popis može beskonačno nadopuniti.
Postoje opcije za posteljinu s ušivenim elementima: male vrećice ispunjene zrncima ili pijeskom.
Odaberite ortopedsku potrebu na temelju dobi djeteta.
Kao što kažu, ne možete šivati, možete ljepilo. A to je apsolutno točno s obzirom na stvaranje površine za masažu.
I sami možete napraviti tepih od kestena, šljunka, čepova, raznih uprtača.
Možete zalijepiti:
Za izradu taktilnih modela važno je koristiti što više različitih „dodirnih“ elemenata. Stoga se gore navedenim dijelovima dodaju čičak trake i patentni zatvarači različitih tekstura.
Za dijete od 1 godine do 3 godine, morate odabrati mekani premaz s malim nepravilnostima.
Izrađuju se pomoću različitih predmeta i fragmenata, a odlikuju se brojevima ili slovima, različitim geometrijskim oblicima ili elementima okolnog svijeta (cvijeće, leptiri, rijeka, most itd.)
Djeca ih doživljavaju kao igračku, a zanimanja na takvom sagu u njima ne izazivaju agresiju.
Do-it-yourself tepih je više proračun nego opcija kupljena u trgovini. Ako uzmemo u obzir niz preporuka, on neće biti inferioran u smislu funkcionalnosti.
Ortopedski otirači ne smiju emitirati neugodne mirise, trebali bi se brzo osušiti.
Kada koristite tepih, vaša stopala bi trebala biti čista i trebala bi se povremeno tretirati sapunicom.
Da biste naknadno dodali ili uklonili fragmente, šivajte čičak na rubovima glavne mreže i pojedinih dijelova. Onda će pribor biti "novi" svaki dan.
Za ovaj model pripremite gumbe (koliko je to moguće), debelu tkaninu za podnožje, tanju tkaninu i iglu i konac.
Za bazu možete koristiti list tvrdog filca ili drugog gustog materijala.
Dugmad u slučajnom redoslijedu, naizmjenično velika i mala, ušivena su na tkaninu izdržljivim navojima. Zatim tkaninu s gumbima povezati s gustom osnovi. Već gotovi obrub platna.
Ako želite, gumbi su postavljeni u obliku različitih oblika. Na primjer, možete postaviti gumbe sunca, oblaka i leptira.
Možete staviti unutar plastičnog umetka i obložiti ga bilo kojom tvari.
Da biste napravili ortopedski model svojim vlastitim rukama, potrebno vam je mnogo različitih elemenata: čepovi, poklopci, pletenica, ručnik i sve što je pri ruci.
Što je tekstura elemenata raznovrsnija, to se veći učinak može postići.
Za izradu ovog tepiha kod kuće potrebna vam je debela tkanina (platno, grubi pamuk, traperice), iz koje su ušiveni veliki plosnati džepovi. Njihova veličina i broj su proizvoljni. Na džepovima se stvaraju aplikeji različitih stilova.
To će model učiniti pozitivnijim i ugodnijim za rad.
Džepovi su ispunjeni različitim žitaricama, ali na takav način da ima slobodnog prostora. Zatim su džepovi zašiveni i međusobno povezani.
Vaš mali sin sigurno će cijeniti ovaj masažni atribut. Uostalom, vježbanje na takvoj podlozi nije samo korisno za zdravlje, već je i vrlo zabavno.
Ušivene su i tipke, kabel za glasnoću i komadi teksturirane tkanine. Tada su pojedini fragmenti povezani.
Za njegovu proizvodnju se na pojedine fragmente guste tkanine ušivaju različiti elementi, uključujući i paralelno spojene dvije široke elastične trake u koje se umeću "pragovi" - drveni cilindri.
Možda najjednostavnija opcija: šljunak je zaglavljen na čvrstoj podlozi. Prvo morate provjeriti površinu kamenja tako da nema oštrih i izbočenih kutova. Oblik i ukras tepiha odabrani su na temelju vaših sklonosti i dostupnih materijala.
Tepih možete ukrasiti na različite načine, što je dovoljno za vašu maštu, ali što je teže tepih, to je lakše privući dijete da vježba na njemu.
Ovdje su moguće varijacije. Na primjer, atribut za masažu, sastavljen od raznih malih "vrećica" s punilom.
Obično se djeca rado bave takvim sagovima.
Možete sastaviti model u obliku "klasične" igre. Napravite fragmente tekstila i napunite ih i rasporedite u određenom redoslijedu.
Ime govori sama za sebe. U takvim tepihima čak je i najnekompatibilnija kombinacija. Napravljeni su od svega što se pojavljuje pod rukom: gumba, prstena za zavjese u kupaonici, patentnih zatvarača, ukrasnih elemenata različitih oblika, ručnika za pranje posuđa, pletenica i još mnogo toga.
Baveći se s djetetom od rane dobi na masažnoj prostirci, možete izbjeći mnoge zdravstvene probleme.
Napravivši takvu dodatnu opremu vlastitim rukama, ne samo pripremite simulator fitnessa, već stvorite prostor za igre i razvoj.
Mekani pokrivači za stolice rade sami
Kako oprati masnoću iz kuhinjskog namještaja?
Kako instalirati kapke za šator to sami
Pričvršćivanje za police u ormaru. Što su oni i zašto su potrebni?
Kako vlastitim rukama napraviti držač za knjige?
Kako odabrati madrac za bračni krevet?
Prikupiti stan iz snova
