Las enfermedades de la columna cervical dan muchos sentimientos desagradables, problemas al respecto. Los dolores de cabeza, la rigidez en los movimientos, la sensación general de bienestar obligan a los pobres a acudir a los médicos para obtener ayuda médica. La práctica médica en este sentido es categórica: todos los problemas provienen de su cama, su ropa de cama. Una corrección de la situación es la adquisición de un atributo especial para el sueño.
Dormir bien es muy importante para la columna vertebral con osteocondrosis cervical.
Las almohadas ortopédicas para dormir con osteocondrosis del cuello proporcionan la posición correcta de la cabeza durante la noche, lo que tiene un efecto terapéutico profundo en el estado general del cuerpo.
Las almohadas orotpedicas de diferentes formas son adecuadas para diferentes ocasiones.
El contenido
Para comprender la cuestión de la cita de una almohada ortopédica, es necesario profundizar en el sueño estático. Cómo se comporta un cuerpo humano, su región cervical, la cabeza cuando duerme en posición horizontal.
Acostado en la cama, el hombre está relajado. Todos sus músculos se relajan, incluyendo los músculos del cuello. Pero para asegurar la relajación adecuada de todos los ligamentos de la región cervico-cefálica, es necesario seleccionar correctamente el soporte debajo de la cabeza. Como entiendes, esta es una almohada ordinaria. A lo largo del sueño, proporciona:
La posición correcta e incorrecta de la cabeza sobre la almohada.
La práctica de los médicos en este tema demuestra lo contrario: el ciudadano más común de nuestro país ignora incluso los consejos triviales al elegir un accesorio de noche, sin mencionar los parámetros más importantes. Y un largo tiempo de sueño en una cama incómoda conduce a la osteocondrosis cervical. Esta enfermedad causa muchos inconvenientes, causa problemas asociados causados por el aumento de la fatiga del cuerpo.
De la elección del tamaño depende del estado del cuerpo humano en la mañana, su vitalidad durante todo el día.
Aquí están los parámetros que son importantes.
La altura de la almohada debe coincidir con el ancho de los hombros.
Estas características son válidas tanto para el soporte para dormir más común para la cabeza, como para la ortopedia profiláctica.A estos últimos, entre otras cosas, se agregan los siguientes criterios:
El tamaño del accesorio médico depende de su forma. Pero la forma se determina a partir de la cita del médico tratante, una pose favorita del cuerpo humano en un sueño. Por supuesto, comparar cojines de un propósito completamente diferente es incorrecto. Por lo tanto, seleccionaremos una sección separada del artículo para un estudio más detallado de los productos ortopédicos.
El tamaño de la almohada óptima corresponde a los parámetros del cuerpo humano, de lo contrario hay inconvenientes
Las almohadas difieren en forma, altura, rigidez y tipo de relleno
Como se mencionó anteriormente, varios parámetros afectan las características de las almohadillas ortopédicas. Al ir a la tienda de artículos ortopédicos, es necesario analizar, arreglar:
Selección de mesas de almohadas ortopédicas, según los parámetros básicos.
Lo más correcto es no autodiagnóstico, solo consulte a un médico competente. El especialista escribirá una receta para la cual puede comprar fácilmente el producto correcto.
Una variedad de formas de almohadas que se pueden usar para la osteocondrosis cervical
Pero lo que forma es el principal atributo para dormir.
La almohada ortopédica, en contraste con lo habitual, coloca las vértebras cervicales de acuerdo con la columna vertebral
El cojín ortopédico en forma de rodillo es adecuado para aquellos que les gusta dormir boca arriba y no les gustan las almohadas grandes.
Los cojines en forma de media luna rodean la región cervical y proporcionan un soporte suave a la cabeza en la posición correcta.
Además de estas tres especies principales, hay varias otras variedades. Opciones ampliadas para panecillos con soporte adicional para la barbilla, o un soporte estándar debajo de la cabeza, con un lugar conveniente para colocar la mano en la posición prona de lado.
Las formas más comunes de almohadas ortopédicas.
También a la venta están los productos de cualquier forma más inusual. Los fabricantes modernos de productos pueden hacer una almohada de acuerdo a las características individuales. Con este enfoque, obtienes un producto de cualquier estilo.
Otro criterio importante al elegir la ropa de cama es el material de su fabricación. Para una enfermedad como la osteocondrosis de la región cervical, los productos se utilizan de:
Además de estos materiales de relleno, todavía hay muchas variedades. Por ejemplo, las hierbas vegetales, el bambú, el algodón o la crin de caballo proporcionan un cierto efecto terapéutico a una persona. Pero en el tratamiento de la osteocondrosis, estos rellenos son ineficaces.
Para el tratamiento altamente efectivo de enfermedades de la columna cervical, espuma de poliuretano, látex, espuma elástica son las más adecuadas.
Una característica distintiva de la espuma de poliuretano es su suavidad. Este material es capaz de repetir completamente todas las curvas del cuerpo en lugares de contacto con la superficie. Esta almohada ortopédica tiene un efecto de memoria, lo que significa una estancia cómoda en ella por la noche.
La almohada ortopédica con relleno de memoria se adapta a la forma del cuerpo, al tiempo que reduce la carga en los puntos de dolor
El látex es un ingrediente natural natural.Su alta elasticidad ha encontrado excelentes aplicaciones entre los productos ortopédicos. Conveniente para mantener, operar, látex durará 10 años. El material se puede lavar en una lavadora automática.
Las almohadas con relleno de látex crean el mejor soporte, no curan y conservan su forma.
Las almohadillas de espuma viscoelástica son una solución moderna para los especialistas. Este extraordinario relleno fue desarrollado especialmente por científicos a petición de los terapeutas, como un medio para el tratamiento y la prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético. Durabilidad - 10 años de servicio.
Cojín ergonómico de espuma viscoelástica.
Los rellenos restantes, excluyendo los cascos de alforfón y las bolas de poliéster, también se utilizan en la osteocondrosis cervical. Sobornos a bajo precio. Pero la vida aquí no es genial. El máximo con el que puede contar es de 5 años de funcionamiento.
Los productos de cáscara de trigo sarraceno se muestran para el uso de personas que necesitan masaje en el cuello. Este relleno tiene una alta densidad de partículas y un peso considerable. En contacto con la cabeza humana, las partículas se aplastan, toman la forma de partes del cuerpo. La vida útil del relleno no es excelente: en dos años la cáscara estará saturada de olores. Los ácaros de la cama también pueden aparecer. Lavar tal producto no está sujeto.
Las almohadas con cáscaras de alforfón alivian el dolor durante la osteocondrosis cervical
Algunos expertos aconsejan usar una base de bambú para llenar un dispositivo ortopédico. El material es muy elástico, hipoalergénico, ecológico.
Las ventajas del bambú:
La vida útil promedio del relleno de bambú es de 2 años. Después de esto, las fibras muy compactas pierden sus propiedades elásticas y, sin ellas, no hay sensación de ortopedia cervical.
El cojín con fibra de bambú es adecuado para la prevención de enfermedades del cuello.
Los principales parámetros del dispositivo ortopédico son:
Hablando de productos rectangulares y cuadrados estándar para fines médicos (ortopédicos), los tamaños más comunes son:
Almohada ortopédica con una muesca debajo del hombro Espuma de memoria Hombro tamaño 30 * 50
Lo anterior describe el ancho y largo. El grosor de las almohadas médicas varía de 7 a 15 centímetros.
La altura de la almohada ortopédica en función del tamaño.
En la práctica médica y ortopédica, se adoptan tamaños estándar, denotados por letras romanas. Entonces, visitando la tienda, puedes encontrarte con: S, M, M +, L, XL.
Tabla de tallas para almohadas ortopédicas
El tamaño de M + difiere de M en que el grosor del producto en el primer caso es más de 1 centímetro en dos lugares significativos. Anchura, longitud de la misma: 33 x 50 cm. Las dimensiones restantes corresponden a los indicadores de la lista W * D anterior.
Para determinar el tamaño de las almohadillas, debe medir el ancho de su hombro desde el cuello. El valor resultante será el grosor de su cojín.
El tamaño de la almohada ortopédica se selecciona individualmente.
Si prefiere dormir boca arriba, mida la curva del cuello desde la parte posterior para que el rodillo ocupe todo el espacio.
El siguiente artículo proporciona una lista de consejos de profesionales médicos. Describe las reglas para el uso de almohadas médicas para la osteocondrosis cervical, los métodos para monitorear la efectividad del atributo y la limpieza instilada del producto. Se toma en consideración una almohadilla rectangular estándar.
Ahora los fabricantes de almohadas ortopédicas mucho. Para conocer a los más populares, a continuación hay una lista de empresas, modelos con una lista de ventajas y desventajas.
La forma inusual de las almohadas Millennium Tempur ayuda a fijar la cabeza en la posición anatómica correcta.
La almohada ortopédica Ormatek Light, hecha de material respetuoso con el medio ambiente orto-espuma
Almohada Vefer Bio Aloe de forma clásica con memoria.
Como dice un famoso proverbio, no puedes comprar salud por ningún dinero. Esto es verdad Pero para preservar la salud, el bienestar del cuerpo, nunca sentir pena por los medios. Si existe la oportunidad de comprar una cosa más costosa y de mayor calidad, ya sea un atributo de cama, un colchón u otro objeto médico, asegúrese de comprarlo. No te preocupes por los análogos baratos. Como dicen en otro dicho igualmente conocido: el avaro paga dos veces.
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