Ορθοπεδικά μαξιλάρια για ύπνο με οστεοχόνδρωση του λαιμού

Οι ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δίνουν πολλά δυσάρεστα συναισθήματα, προβλήματα για αυτό. Οι πονοκέφαλοι, η ακαμψία στις κινήσεις, η γενική αίσθηση ευημερίας αναγκάζουν τους φτωχούς να πάνε στους ιατρούς για ιατρική βοήθεια. Η ιατρική πρακτική από αυτή την άποψη είναι κατηγορηματική: όλα τα προβλήματα προέρχονται από το κρεβάτι σας, το κρεβάτι της. Μια διόρθωση της κατάστασης είναι η απόκτηση ενός ιδιαίτερου χαρακτηριστικού για τον ύπνο.

Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια για ύπνο με οστεοχονδρόρηση του λαιμού παρέχουν τη σωστή θέση της κεφαλής τη νύχτα, η οποία έχει βαθύ θεραπευτικό αποτέλεσμα στη γενική κατάσταση του σώματος.

Υπνοδωμάτιο μαξιλάρι: τι είναι για;

Για να καταλάβετε το ζήτημα του διορισμού ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού, είναι απαραίτητο να βυθιστείτε στον στατικό ύπνο. Πώς συμπεριφέρεται ένα ανθρώπινο σώμα, η αυχενική του περιοχή, το κεφάλι όταν κοιμάται σε οριζόντια θέση.

Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, ο άνθρωπος είναι χαλαρός. Όλοι οι μύες του χαλαρώνουν, συμπεριλαμβανομένων των μυών του λαιμού. Αλλά για να εξασφαλιστεί η σωστή χαλάρωση όλων των συνδέσμων της περιοχής του τραχήλου της κεφαλής, είναι απαραίτητο να επιλέξετε σωστά την υποστήριξη κάτω από το κεφάλι. Όπως καταλαβαίνετε, αυτό είναι ένα συνηθισμένο μαξιλάρι. Καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου, παρέχει:

• τη σωστή θέση του κεφαλιού.
• χαλάρωση των μυών του λαιμού.
• βολική τοποθεσία ολόκληρου του σώματος, άνετη ξεκούραση τη νύχτα.

Η πρακτική των γιατρών σε αυτό το θέμα αποδεικνύει το αντίθετο: ο μέσος πολίτης της χώρας μας αγνοεί ακόμη και ασήμαντες συμβουλές όταν επιλέγει ένα εξάρτημα νύχτας, για να μην αναφέρουμε τις πιο σημαντικές παραμέτρους. Και ένας μεγάλος χρόνος ύπνου που ξοδεύεται σε ένα άβολο κρεβάτι οδηγεί σε αυχενική οστεοχονδρόζη. Αυτή η ασθένεια προκαλεί πολλές ενόχληση, προκαλεί συναφή προβλήματα που προκαλούνται από την αυξημένη κόπωση του σώματος.

Οι κύριες παράμετροι του μαξιλαριού

Από την επιλογή του μεγέθους εξαρτάται από την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος το πρωί, τη ζωτικότητά του καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ακολουθούν οι παράμετροι που είναι σημαντικές.

1. Το μέγεθος της προεξοχής του ώμου σε σχέση με την κεφαλή. Με βάση αυτόν τον δείκτη, προσδιορίζεται το πάχος του μαξιλαριού, το οποίο είναι διαφορετικό για κάθε άτομο.

   Το ύψος του μαξιλαριού πρέπει να ταιριάζει με το πλάτος των ώμων.

2. Το πάχος και το μήκος του προϊόντος. Εδώ, η προσοχή δίνεται κυρίως στην ευκολία και όχι στους μεμονωμένους δείκτες.
3. Αγαπημένη θέση ύπνου. Ο καθένας αναπαύεται σε μια συγκεκριμένη θέση, βολικό για αυτόν. Κατά την επιλογή ενός εξαρτήματος κρεβατιού, αυτή είναι η καθοριστική τιμή.
4. Η παρουσία ενός άνετου υπνοδωματίου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος κλείνει όλους τους μυς του σώματος, χαλαρώνει τους. Ταυτόχρονα, όλα τα σημαντικά μέρη του ανθρώπινου σώματος υποστηρίζονται μόνο από ένα στρώμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το επιλέξετε με την προσδοκία της υγείας, αντί της απαλότητας.

Αυτά τα χαρακτηριστικά ισχύουν τόσο για το πιο συνηθισμένο στήριγμα ύπνου για το κεφάλι όσο και για προφυλακτικό ορθοπεδικό.Για τους τελευταίους, μεταξύ άλλων, προστίθενται τα ακόλουθα κριτήρια:

• διαστάσεων ·
• ελαστικότητα ·
• και μορφές.

Το μέγεθος του ιατρικού εξαρτήματος εξαρτάται από το σχήμα του. Αλλά η μορφή καθορίζεται από το διορισμό του θεράποντος ιατρού, μιας αγαπημένης θέσης του ανθρώπινου σώματος σε ένα όνειρο. Φυσικά, η σύγκριση ενός εντελώς διαφορετικού σκοπευτικού σκοπού είναι λάθος. Ως εκ τούτου, θα ξεχωρίσουμε ένα ξεχωριστό τμήμα του άρθρου για μια πιο λεπτομερή μελέτη των ορθοπεδικών προϊόντων.

Ορθοπεδικά μαξιλάρια: τα είδη και ο σκοπός τους

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, διάφορες παράμετροι επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά των ορθοπεδικών μαξιλαριών. Όταν πηγαίνετε στο κατάστημα ορθοπεδικών προϊόντων, είναι απαραίτητο να αναλύσετε, να διορθώσετε:

• σε ποια θέση κοιμάστε?
• πόσο ύπνο?
• σε ποια περιοχή του σώματος αισθάνεστε δυσφορία.

Το πιο σωστό πράγμα δεν είναι να αυτο-διάγνωση, απλά συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο γιατρό. Ο ειδικός θα γράψει μια συνταγή για την οποία μπορείτε εύκολα να αγοράσετε το σωστό προϊόν.

Αλλά ποιες μορφές είναι το κύριο χαρακτηριστικό ύπνου.

1. Ορθογώνιο ή τετράγωνο. Κατάλληλο για τις περισσότερες περιπτώσεις. Έχει μια άνετη ανακούφιση που σας επιτρέπει να στηρίζετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε οποιαδήποτε θέση στο σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

   Το ορθοπεδικό μαξιλάρι, σε αντίθεση με το συνηθισμένο, τοποθετεί τους τραχηλικούς σπονδύλους σύμφωνα με την σπονδυλική στήλη

2. Κύλινδρος ή κόκαλο. Σύμφωνα με τον σκοπό τους, αυτά τα δύο είδη δεν είναι ουσιαστικά διαφορετικά. Το σχήμα του οστού σας επιτρέπει επιπλέον να κρατάτε το κεφάλι ενώ ακουμπάτε. Και οι δύο επιλογές είναι κατάλληλες για ανάπαυση στην πλάτη. Όταν αυτός ο κύλινδρος περικλείεται κάτω από το λαιμό και η κεφαλή είναι στο στρώμα.

   Το ορθοπεδικό μαξιλάρι με τη μορφή κυλίνδρου είναι κατάλληλο για εκείνους που τους αρέσει να κοιμούνται στις πλάτες τους και δεν τους αρέσουν τα μεγάλα μαξιλάρια.

3. Πέταλο (ντόνατ). Συνήθιζε να κοιμάται καθισμένος. Ένας απαραίτητος βοηθός για ταξίδια μεγάλων αποστάσεων.

   Τα μαξιλάρια σχήματος ημισελήνου περικυκλώνουν την αυχενική περιοχή και παρέχουν μαλακή στήριξη στην κεφαλή στη σωστή θέση.

Εκτός από αυτά τα τρία κύρια είδη, υπάρχουν διάφορες άλλες ποικιλίες. Διευρυμένες επιλογές για bagels με πρόσθετη υποστήριξη για το πηγούνι ή μια τυπική υποστήριξη κάτω από το κεφάλι, με ένα βολικό μέρος για να τοποθετήσετε το χέρι στην πρύμνη θέση στο πλάι του.

Επίσης στην πώληση είναι προϊόντα οποιασδήποτε, πιο ασυνήθιστης μορφής. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προϊόντων μπορούν να δημιουργήσουν ένα μαξιλάρι σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Με αυτήν την προσέγγιση, παίρνετε ένα προϊόν οποιουδήποτε στυλ.

Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο για την επιλογή κλινοστρωμνής είναι το υλικό της κατασκευής του. Για μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής, τα προϊόντα χρησιμοποιούνται από:

• αφρός πολυουρεθάνης.
• πολυεστέρας;
• λατέξ.
• πήκτωμα ·
• κόκκους πολυστυρενίου.
• ιξωδοελαστικός αφρός.
• φακελάκια φαγόπυρου.

Εκτός από αυτά τα υλικά για την πλήρωση, υπάρχουν ακόμα πολλές ποικιλίες. Για παράδειγμα, φυτικά βότανα, μπαμπού, βαμβάκι ή χοντρότριχες παρέχουν ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα για ένα άτομο. Αλλά στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, αυτά τα πληρωτικά είναι αναποτελεσματικά.

Για άκρως αποτελεσματική θεραπεία ασθενειών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι πολύ κατάλληλο ο αφρός πολυουρεθάνης, ο λατέξ, ο ελαστικός αφρός.

Αφρός πολυουρεθάνης

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του αφρού πολυουρεθάνης είναι η απαλότητα του. Αυτό το υλικό είναι σε θέση να επαναλάβει πλήρως όλες τις στροφές του σώματος σε σημεία επαφής με την επιφάνεια. Αυτό το ορθοπεδικό μαξιλάρι έχει ένα φαινόμενο μνήμης, που σημαίνει μια άνετη διαμονή σε αυτό το βράδυ.

Λατέξ

Το λατέξ είναι ένα φυσικό φυσικό συστατικό.Η υψηλή ελαστικότητά του έχει βρει εξαιρετικές εφαρμογές σε ορθοπεδικά προϊόντα. Βολικό για τη συντήρηση, τη λειτουργία, το λάτεξ θα διαρκέσει 10 χρόνια. Το υλικό μπορεί να πλυθεί σε αυτόματο πλυντήριο ρούχων.

Αφρός

Οι βισκοελαστικές πλάκες αφρού είναι μια σύγχρονη λύση για τους ειδικούς. Αυτό το αξιοθαύμαστο υλικό πλήρωσης αναπτύχθηκε ειδικά από επιστήμονες μετά από αίτημα θεραπευτών, ως μέσο για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ανθεκτικότητα - 10 χρόνια υπηρεσίας.

Τα υπόλοιπα υλικά πλήρωσης, εξαιρουμένων των κελυφών φαγόπυρου, οι σφαίρες πολυεστέρα, χρησιμοποιούνται επίσης στην αυχενική οστεοχονδρόζη. Δόσεις χαμηλή τιμή. Αλλά η ζωή εδώ δεν είναι μεγάλη. Το μέγιστο που μπορείτε να υπολογίζετε είναι 5 χρόνια λειτουργίας.

Φύλλα φαγόπυρου

Τα προϊόντα από φλοιό φαγόπυρου φαίνονται για χρήση από άτομα που χρειάζονται μασάζ στο λαιμό. Αυτό το πληρωτικό έχει υψηλή πυκνότητα σωματιδίων και σημαντικό βάρος. Σε επαφή με το ανθρώπινο κεφάλι, τα σωματίδια συνθλίβονται, παίρνουν το σχήμα των τμημάτων του σώματος. Η διάρκεια ζωής του πληρωτικού δεν είναι μεγάλη: σε δύο χρόνια ο φλοιός θα είναι κορεσμένος με οσμές. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ακάρεα κρεβατιού. Το πλύσιμο ενός τέτοιου προϊόντος δεν υπόκειται.

Μπαμπού

Ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση μπαμπού για να γεμίσει μια ορθοπεδική συσκευή. Το υλικό είναι πολύ ελαστικό, υποαλλεργικό, φιλικό προς το περιβάλλον.

Τα πλεονεκτήματα του μπαμπού:

• μπορεί να πλυθεί.
• δεν απομακρύνεται πολύ.
• εξοικονομεί ελαστικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η μέση διάρκεια ζωής του μπαμπού είναι 2 χρόνια. Μετά από αυτό, οι πολύ συσσωρευμένες ίνες χάνουν τις ελαστικές ιδιότητές τους και χωρίς αυτές δεν υπάρχει αίσθηση της αυχενικής ορθοπεδικής.

Μεγέθη ορθοπεδικών μαξιλαριών

Οι κύριες παράμετροι της ορθοπεδικής συσκευής είναι:

• μήκος ·
• πλάτος;
• πάχος (ή ύψος).

Μιλώντας για τυποποιημένα ορθογώνια και τετράγωνα προϊόντα για ιατρικούς (ορθοπεδικούς) σκοπούς, τα πιο συνηθισμένα μεγέθη είναι:

• 30 * 50 cm.

  Ορθοπεδικά μαξιλάρια με εγκοπή κάτω από τον ώμο Μνήμη Αφρός Μέγεθος ώμου 30 * 50

• 33 * 50 cm.
• 37 * 56 cm.
• 38 * 56 cm

Τα παραπάνω περιγράφουν το πλάτος και το μήκος. Το πάχος των ιατρικών μαξιλαριών κυμαίνεται από 7 έως 15 εκατοστά.

Στην ιατρική και την ορθοπεδική πρακτική, υιοθετούνται τυποποιημένα μεγέθη, που σημειώνονται με ρωμαϊκά γράμματα. Έτσι, επισκεφθείτε το κατάστημα, μπορείτε να γνωρίσετε: S, M, M +, L, XL.

Το μέγεθος του Μ + διαφέρει από το Μ στο ότι το πάχος του προϊόντος στην πρώτη περίπτωση είναι περισσότερο κατά 1 εκατοστό σε δύο σημαντικές θέσεις. Πλάτος, μήκος του ίδιου: 33 * 50 cm Οι υπόλοιπες διαστάσεις αντιστοιχούν στους δείκτες της λίστας W * D παραπάνω.

Για να καθορίσετε το μέγεθος των μαξιλαριών, πρέπει να μετρήσετε το πλάτος του ώμου σας από τον αυχένα. Η προκύπτουσα τιμή θα είναι το πάχος του μαξιλαριού σας.

Πώς να υπολογίσετε αν το μαξιλάρι είναι κατάλληλο για εσάς. Συμβουλή ιατρού

Το ακόλουθο άρθρο παρέχει μια λίστα συμβουλών από επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής. Περιγράφει τους κανόνες για τη χρήση θεραπευτικού μαξιλαριού για οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου της μήτρας, μεθόδους για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας του χαρακτηριστικού, καθώς και τα ενυδατωμένα προϊόντα καθαρισμού. Χρησιμοποιείται ένα τυποποιημένο ορθογώνιο μαξιλάρι.

1. Δώστε προσοχή στη μορφή του προϊόντος κατά την αγορά. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν τρεις ποικιλίες: ορθογώνια, με εγκοπή στον ώμο, ανατομική με κύμα. Ο πρώτος και ο δεύτερος τύπος έχουν σχεδιαστεί για ύπνο στην πλάτη και την πλευρά, αντίστοιχα. Το τρίτο - λόγω του διαφορετικού πάχους και στις δύο άκρες, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε σε οποιαδήποτε θέση.
2. Αλλά πρώτα απ 'όλα, πριν αγοράσετε, εξετάστε τη μαρτυρία του γιατρού.Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει για να ξεκουραστεί μόνο στην πλάτη ή την πλευρά, πάρτε αυτό υπόψη, αγοράστε ένα προϊόν που είναι κατάλληλο για εσάς.
3. Προσέξτε τις παραμέτρους που αναγράφονται στη συσκευασία. Το πάχος θα πρέπει να ταιριάζει με τα δεδομένα σας. Το καλύτερο από όλα, μετά από μια νέα απόκτηση, να δοκιμάσει το μαξιλάρι στο σπίτι, και στη συνέχεια να εξαγάγει συμπεράσματα. Αν εξοικονομείτε πόνο, δυσκαμψία ή εμφάνιση νέων συμπτωμάτων, θα πρέπει να πάρετε την επιστροφή στο κατάστημα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
4. Οι κανόνες πλυσίματος συνήθως αναγράφονται στη συσκευασία. Δώστε προσοχή σε αυτά τα δεδομένα. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε το μαξιλάρι και να το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
5. Προτιμήστε λατέξ, αφρό, πολυουρεθάνη. Αυτά τα υλικά έχουν αποδειχθεί τα καλύτερα τους όταν χρησιμοποιούνται για ορθοπεδικούς θεραπευτικούς σκοπούς.

Τώρα οι κατασκευαστές των ορθοπεδικών μαξιλάρια πολλά. Για γνωριμία με τα πιο δημοφιλή, παρακάτω είναι μια λίστα με επιχειρήσεις, μοντέλα με λίστα των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων.

1. Το Tempur Milenium μέσο. Η τελευταία εξέλιξη της εταιρείας. Το μοντέλο είναι ιδανικό για ανθρώπους μέσης κατασκευής. Οι γιατροί συνταγογραφούν μέσο για ασθένειες της τραχηλικής περιοχής, καθώς και για πρόληψη. Το κιτ είναι εξοπλισμένο με κάλυμμα ποιότητας με αντιβακτηριακό εμποτισμό. Σημαντικές μειώσεις - ειδικές συνθήκες περίθαλψης. Η τιμή του προϊόντος κυμαίνεται περίπου 10 χιλιάδες ρούβλια.

   Το ασυνήθιστο σχήμα των μαξιλαριών Tempur της Millennium βοηθά να στερεωθεί το κεφάλι στην σωστή ανατομική θέση.

2. Φως από την εταιρεία Ormatek. Το υλικό πλήρωσης είναι κατασκευασμένο από φυσική ουσία. Χαμηλή τιμή (1,5 τρ.) Διατίθεται η χρήση του χαρακτηριστικού σε όλα τα τμήματα του πληθυσμού. Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι η μικρή διάρκεια ζωής (έως 1 έτος).

   Το ορθοπεδικό μαξιλάρι Ormatek Light, κατασκευασμένο από φιλικό προς το περιβάλλον υλικό orto-foam

3. Bioaloe από την εταιρεία Vefer. Είναι μια ιδανική επιλογή σύμφωνα με την έκδοση της πύλης μας όσον αφορά τα χαρακτηριστικά τιμής / ποιότητας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα χαρακτηριστικό για 3,5 χιλιάδες ρούβλια. Εγγυημένη διάρκεια ζωής - 10 χρόνια. Υποαλλεργικό 100%. Η εταιρεία παράγει μαξιλάρια μεγάλου μεγέθους, μεγέθους 60 * 43. Το μόνο αρνητικό - με το χρόνο αλλάζει χρώμα (οξείδωση).

   Μαξιλάρι Vefer Bio Aloe κλασικό σχήμα με μνήμη

Όπως λέει μια φημισμένη παροιμία, δεν μπορείτε να αγοράσετε υγεία για οποιαδήποτε χρήματα. Αυτό είναι αλήθεια. Αλλά για να διατηρηθεί η υγεία, η ευημερία του σώματος, ποτέ δεν λυπάμαι για τα μέσα. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να αγοράσετε ένα ακριβότερο, υψηλής ποιότητας πράγμα, είτε πρόκειται για χαρακτηριστικό κρεβάτι, για στρώμα ή για άλλο ιατρικό αντικείμενο, φροντίστε να το αγοράσετε. Μην ανησυχείτε για τις φτηνές αναλογίες. Όπως λένε σε μια άλλη εξίσου γνωστή φράση: ο κακός πληρώνει δύο φορές.

Βίντεο: Αυχενική οστεοχονδρόζη: ορθοπεδικό μαξιλάρι για γραφεία