Στην ενεργή καθημερινή ρουτίνα, ο ύπνος παίρνει το λιγότερο χρόνο. Ως εκ τούτου, για να ξεκουραστούν τη νύχτα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή. Για κάθε άτομο, ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική κατάσταση, οι παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο είναι διαφορετικοί: η φρεσκάδα του αέρα στην κρεβατοκάμαρα, η ανθυγιεινή διατροφή και το χόμπι πριν από τον ύπνο, τα ρούχα στα οποία κοιμάστε - όλα αυτά δυσκολεύουν να κοιμηθούμε και να περάσουμε τη νύχτα ήρεμη.
Ένα κρεβάτι δεν είναι μόνο ένα άνετο στρώμα και μια ζεστή κουβέρτα. Έχει πολύ περισσότερες επιλογές, με το ποσό της δημιουργίας της επιθυμητής άνεση.
Το περιεχόμενο
Δεν είναι η τελευταία θέση στη λίστα αυτή ένα κρεβάτι και ένα στρώμα. Όποιος κοιμάται σε μια κούνια, ξέρει πόσο άβολος είναι και πόσο δύσκολο είναι να σηκωθείς από αυτό. Αλλά οι αισθήσεις παραμένουν σαν να μην υπήρχε καθόλου ύπνος. Τα σωστά επιλεγμένα μεγέθη κλινών, η απαλότητα του στρώματος και το ύψος από το πάτωμα θα βελτιώσουν σημαντικά την ξεκούραση σας.
Χαμηλή κρεβάτι μπορεί να επιλέξει εκείνους που θέλουν να κοιμηθούν στο πάτωμα.
Μια άλλη προσθήκη του σχεδιασμού μπορεί να είναι ένα κουβούκλιο ή μόνο πρόσθετες υποστηρίξεις για αυτό.
Το κανονικό ύψος του κρεβατιού εξαρτάται από το γενικά αποδεκτό μέσο ύψος ενός ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι για ένα άτομο με ύψος 165 cm, το ύψος του κρεβατιού με ένα στρώμα από το δάπεδο θα είναι από 50 έως 63 cm.
Το μέσο ύψος θεωρείται κλασικό - το κρεβάτι βρίσκεται στο επίπεδο των γόνατων.
Ακόμη και αν δεν τους διακοσμήσετε με ένα πανί, αυτό το κρεβάτι θα φανεί πρωτότυπο.
Στη φυσιολογία, οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, ειδικά για ένα ψηλό άτομο είναι δύσκολο να βρεθεί ένα κατάλληλο μοντέλο κρεβάτι. Ο λόγος είναι ότι όταν τα πόδια δεν κάμπτονται σε ορθή γωνία, υπάρχει περισσότερη πίεση στην σπονδυλική στήλη. Ξυπνήστε, ξαφνικά σηκωθείτε από αυτή τη θέση δεν θα προσθέσετε στη διάθεσή σας το πρωί.
Για να καθορίσετε αν το ύψος του κρεβατιού είναι άνετο, καθίστε σε αυτό: τα πόδια πρέπει να είναι πλήρως καθισμένα στο πάτωμα και τα γόνατα πρέπει να είναι σε ορθή γωνία.
Μοντέλο κρεβάτια, ανάλογα με το μερίδιο ύψους:
Οι ηλικιωμένοι συνήθως επιλέγουν υψηλό, οπότε ήταν ευκολότερο να σηκωθείτε από αυτήν το πρωί.
Μια άλλη προσθήκη σχεδιασμού μπορεί να είναι ένα κουβούκλιο ή απλά μια πρόσθετη υποστήριξη για αυτό.
Παλιά μοντέλα, κρεβάτια πατάρι ή δεύτερο όροφο κουκέτα είναι κατάλληλα για την τελευταία. Έρχονται με μια σκάλα ή ένα βήμα ώστε να μπορείτε να ανεβείτε και να κατεβείτε από το κρεβάτι.
Το κλασικό κρεβάτι αποτελείται από ένα πλαίσιο και τη βάση (κάτω) στην οποία τοποθετείται το στρώμα.
Η επιλογή του στρώματος και το ύψος του έχουν μεγάλη σημασία για ένα κρεβάτι. Σύμφωνα με τις παραμέτρους, πρέπει να συμμορφώνεται πλήρως με το μέγεθος του κρεβατιού. Όταν αγοράζετε ένα κρεβάτι, πάρτε το στρώμα αμέσως στο κιτ. Έτσι θα ξέρετε για το μέγεθος και το ύψος του.
Τα πιο αξιόπιστα υλικά για το κρεβάτι: συμπαγές ξύλο, μέταλλο (στερεό ή σγουρό σφυρηλάτηση).
Όταν αγοράζετε αυτό, θυμηθείτε για τις δυσκολίες που σας περιμένουν: το στρώμα και το κρεβάτι θα πρέπει να γίνουν για παραγγελία.
Μπορείτε να υπολογίσετε το ύψος του στρώματος χρησιμοποιώντας τον παρακάτω πίνακα.
| Μέγεθος πλευρών κλίνης, cm | Ύψος στρώματος, cm |
| λιγότερο από 5 | όχι περισσότερο από 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | πάνω από 23 |
Πλαίσια και πλαίσια από πλεκτά από MDF ή μοριοσανίδες θα διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μπορείτε να επιλέξετε μόνο ινοσανίδες για προσωρινή χρήση.
Η σύγχρονη λύση είναι ένα πλαίσιο με εγκάρσια εύκαμπτα ελάσματα (lamellae): όσο περισσότερο τα ελάσματα είναι τόσο καλύτερα.
Μια ποικιλία τύπων και ποιότητας των στρώσεων θα συμβάλει στον προσδιορισμό της απαλότητας, της πρακτικότητας και της αντοχής του προϊόντος.
Η βάση, μαζί με το στρώμα, παρέχει στο σώμα την κατάλληλη υποστήριξη κατά τη διάρκεια του ύπνου: ακόμη και ένα καλό στρώμα που τοποθετείται στο πάτωμα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη με την πάροδο του χρόνου.
Κατά την επιλογή ενός κουκέτα λάβετε υπόψη το μέγεθος και το ύψος της κρεβατοκάμαρας.
Εάν θέλετε να κοιμηθείτε ψηλότερα, δώστε προσοχή στο κρεβάτι της σοφίτας.
Τότε μπορείτε να κάνετε χωρίς κομοδίνα.
Πρότυπες τιμές:
Τουλάχιστον η βάση θα πρέπει να περιέχει ελατήρια ή μεταλλική σχάρα, αλλά αυτή η επιλογή θεωρείται απαρχαιωμένη: έχει χειρότερες ορθοπεδικές ιδιότητες και υπάρχει κίνδυνος να τσιμπήσει στο χρόνο.
Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την απόσταση από το δεύτερο επίπεδο έως το ανώτατο όριο, έτσι ώστε ένα άτομο να μην αισθάνεται δυσφορία και μπορεί επίσης να βρίσκεται σε καθιστή θέση. Οι πλευρές της κάτω βαθμίδας είναι κατασκευασμένες από 5 έως 15 cm και στην κορυφή πάνω από 30 cm. Τα κρεβάτια του σοφίτα μπορεί να είναι υψηλότερα, το κύριο πράγμα είναι ότι το ύψος της οροφής δεν παραβιάζει τα πρότυπα για την ευκολία.
Από τη μία πλευρά, ο ελεύθερος χώρος κάτω από το κρεβάτι είναι καλός, αφού ο αερισμός του στρώματος είναι σημαντικός.
Ολόκληρο το κρεβάτι μπορεί να καθαριστεί στο ντουλάπι ή να ανυψωθεί στο ταβάνι για να εξοικονομήσει χώρο σε μικρά διαμερίσματα.
Το κεφαλάρι αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του σχεδίου. Προστατεύει τον τοίχο από ζημιές και αυξάνει την άνεση του κρεβατιού. Το κανονικό ύψος είναι 39 εκατοστά και από το πάτωμα μέχρι 90 εκ. Το κεφαλάρι είναι το πιο ευπαρουσίαστο μέρος του κρεβατιού, έτσι διαμορφώνεται και διακοσμείται. Τα στοιχεία είναι φτιαγμένα, ζωγραφισμένα, μαλακά, επικαλυμμένα με ύφασμα και πολλά άλλα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το ύψος του μέρους.
Τοποθέτηση κάτω από το κρεβάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αποθήκευση.
Στο κατάστημα, επιλέγοντας ένα κρεβάτι, ξαπλώνετε και εκτιμάτε την απαλότητα του στρώματος και το μέγεθος του κρεβατιού.
Πιο βολικά, αν το κρεβάτι διαθέτει μηχανισμό ανύψωσης: όλα θα είναι με μια ματιά, είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η τάξη.
Ως λύση σχεδιασμού μπορεί να επιλεγεί όχι ένα κανονικό ορθογώνιο κρεβάτι, αλλά ένα στρογγυλό, σε σχήμα καρδιάς ή άλλο φανταχτερό σχήμα.
Για τα άτομα με μεγάλη ανάπτυξη είναι καλύτερα να κάνετε ένα κρεβάτι ή ένα στρώμα για παραγγελία. Κατά την επιλογή ενός μεγαλύτερου στρώματος, εξετάστε το πλάτος και το μήκος της βάσης του κρεβατιού.
Εάν αγοράσατε αρχικά ένα κρεβάτι χωρίς πρόσθετη αποθήκευση, μπορείτε πάντα να τοποθετείτε τα συνηθισμένα κουτιά κάτω από αυτό. μπορείτε να κάνετε μια πλατφόρμα για τους σε τροχούς - θα είναι πιο βολικό.
Κάθε άτομο αισθάνεται την κατάσταση που βρίσκεται στο κρεβάτι με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση άνεσης και ευρυχωρίας, δεν πρέπει να αμηχανία τίποτα, επειδή η σωστή επιλογή ενός κρεβατιού είναι το κλειδί για υγιή ύπνο.
Μια ενδιαφέρουσα προσθήκη μπορεί να είναι μια ρυθμιζόμενη βάση, μπορεί να ανυψωθεί στην κορυφή για να διευκολύνει την ανάγνωση στο κρεβάτι.
Η αποθήκευση μπορεί να παρέχει όχι μόνο χώρο κάτω από κρεβάτι.
Αρχικό δίκλινα όμορφα κρεβάτια
Πώς να φτιάξετε ένα κρεβάτι-αυτοκίνητο για ένα παιδί με τα χέρια σας;
Σφυρήλατα κρεβάτια "Ikea": τα μοντέλα και τα χαρακτηριστικά τους
Διαθέτει αναδιπλούμενα κρεβάτια για δύο παιδιά και χρήση τους στο εσωτερικό.
Ανύψωση κρεβατιού με καναπέ: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Πώς να επιλέξετε ένα κρεβάτι σοφίτας για παιδιά
Για να συλλέξει το διαμέρισμα των ονείρων
