
Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα για το κρεβάτι;
Ένα άτομο είναι σε μια βιασύνη όλη την ώρα, που εργάζονται, οδηγώντας μια ταραχώδη ζωή. Ύπνος - το κύριο συστατικό της ζωής. Πώς να κάνει τον ύπνο ήταν γλυκό, άνετο. Η απάντηση είναι πολύ απλή. Δεν πρόκειται για ακριβό χάπι ύπνου, αλλά για άνετα στρώματα. Η επιλογή εξαρτάται από πολλά εξαρτήματα. Το υπνοδωμάτιο είναι το κύριο δωμάτιο του σπιτιού. Εδώ ένα άτομο μπορεί να χαλαρώσει, να κάνει ένα διάλειμμα από τον θορυβώδη ρυθμό που επαναλαμβάνεται κάθε μέρα. Έτσι ώστε η κρεβατοκάμαρα ήταν καλή, χρειάζεστε ένα άνετο κρεβάτι, και το σημαντικότερο ένα μεγάλο στρώμα.

Πόσο καλά και αποτελεσματικά ξεκουραζόμαστε τη νύχτα εξαρτάται από το πώς η διάθεσή μας και η ευεξία θα είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το επιτυχώς επιλεγμένο μοντέλο είναι το κλειδί για τον εξαιρετικό ύπνο και την υγεία. Σας επιτρέπει να κοιμάστε καλά, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για τη σπονδυλική στήλη.
Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα για το κρεβάτι, τι να χρησιμοποιήσετε πλήρωσης, επικάλυψη; Επιλέξτε ορθοπεδικά ή απλά; Ποιοι είναι οι τύποι στρώσεων για το κρεβάτι; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο.

Επιλέγοντας ένα άνετο στρώμα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας
Το περιεχόμενο
- 1 Κάνουμε μετρήσεις
- 2 Τύποι δομών: άνοιξη και ανοιξιάτικη
- 3 Φυσικά ή τεχνητά υλικά πλήρωσης - τι πρέπει να σταματήσουμε;
- 4 Είδη τεχνητών πληρωτικών
- 5 Αισθητική εμφάνιση - επιλέξτε ταπετσαρία
- 6 Το κλειδί για έναν άνετο ύπνο - ακαμψία
- 7 Πώς να αγοράσετε ένα μεγάλο στρώμα για ένα διπλό κρεβάτι
- 8 Πλεονεκτήματα των ορθοπεδικών προϊόντων
- 9 Πόσο συχνά αλλάζετε το στρώμα για το κρεβάτι
- 10 Βίντεο: Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα; Κύρια κριτήρια επιλογής
Κάνουμε μετρήσεις

Το στρώμα είναι ένα στοιχείο του σπιτιού μας, το οποίο είναι σε θέση να μας δώσει υπέροχες διακοπές, οπότε η επιλογή του πρέπει να προσεγγιστεί με πλήρη ευθύνη
Έγινε ακριβείς μετρήσεις - το πρώτο βήμα σε μια επιτυχημένη αγορά. Πώς να κάνετε μετρήσεις και να πάρετε ένα ποιοτικό προϊόν; Αρκεί να ακολουθήσουμε μερικούς κανόνες.

Οι διαστάσεις πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του κρεβατιού σας.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές μέτρησης.
- Μετρήστε την περίμετρο του κρεβατιού. Η μέτρηση του παλιού προϊόντος δεν μπορεί να υπολογιστεί λανθασμένα. Χρόνια αργότερα, χάνει τις ιδιότητές του, φθείρεται, οι μετρήσεις είναι λανθασμένες, η νέα θα κρεμάσει.
Κάνουμε εσωτερικές μετρήσεις του κρεβατιού για να επιλέξετε το μέγεθος του στρώματος
- Η δεύτερη επιλογή, το μέγεθος πρέπει να είναι 10-15 εκατοστά σε μήκος περισσότερο από το ύψος του κρεβατιού. Το πλάτος των 70-80 εκατοστών, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των ανθρώπων.
Επιλέγουμε το μήκος του στρώματος, ανάλογα με το ύψος του ύπνου
Η πρότυπη τιμή σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα είναι 80-200 εκατοστά. Το ύψος επιλέγει, ξεκινώντας από τις δικές του ευχές. Σύμφωνα με το πρότυπο, είναι από 5 έως 50 εκατοστά. Εξαρτάται από το ύψος της μονάδας ελατηρίου. Υπάρχουν λεπτά σχέδια, χρησιμοποιούνται για την κάλυψη του κύριου, για να διευκολύνεται ο ύπνος. Οι ειδικοί έχουν καθιερώσει άνετο ύψος 16-18 εκατοστών. Μπορείτε να καθορίσετε το ύψος, λαμβάνοντας υπόψη την εμβάθυνση του κρεβατιού.

Διαφορετικά τυποποιημένα μεγέθη είναι κατάλληλα για διαφορετικές περιπτώσεις.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων - μπορείτε να αγοράσετε μια κατάλληλη επιλογή χωρίς τη χρήση της ρουλέτας. Υπάρχουν δύο λύσεις.
- Αγοράστε ένα κρεβάτι με ένα στρώμα από έναν κατασκευαστή. Εάν η αγορά δεν είναι δυνατή ταυτόχρονα, παραγγείλετε από τον κατασκευαστή του κρεβατιού. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα ταιριάζει απόλυτα.
- Είναι αδύνατο να αγοράσετε την ίδια στιγμή, τότε μετράμε, παραγγέλλουμε σε μέγεθος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ενός εγχώριου εργοστασίου. Πρώτον: οι τιμές είναι μέτριες. Δεύτερον: θα πληροί τις απαιτήσεις που επιβάλλονται, θα ταιριάζει με το 100%.Οι ευρωπαίοι κατασκευαστές ασχολούνται επίσης με την κατασκευή του μεγέθους των πελατών, αλλά είναι λίγο δαπανηροί από πλευράς προϋπολογισμού.

Οι περισσότεροι κατασκευαστές επίπλων και στρώσεων κατασκευάζουν προϊόντα τυποποιημένων μεγεθών.
Τύποι δομών: άνοιξη και ανοιξιάτικη

Δεν υπάρχει καμία ιδιαίτερη διαφορά μεταξύ στρώματα με άνοιξη και χωρίς άνοιξη όσον αφορά την παροχή ευνοϊκών συνθηκών για τον ύπνο σας.
Η επιλογή δεν είναι τόσο εύκολη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, ο καθένας με τον δικό του μοναδικό τρόπο. Για να σταματήσετε σε ένα, είναι απαραίτητο να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά του καθενός.
Άνοιξη και ανοιξιάτικα είδη είναι πολύ δημοφιλή. Μοιραστείτε τα υποείδη.

Για την παροχή της κατάλληλης στήριξης του σώματος στην ελατήρια, τα στρώματα ελατηρίου είναι άμεσα υπεύθυνα και το κύριο φορτίο πέφτει πάνω τους
Η εαρινή κατασκευή εξαρτάται και είναι ανεξάρτητη.
- Με το εξαρτημένο ελατήριο, πήραν το όνομα από το γεγονός ότι με την πίεση σε μια από τις πηγές, όλοι αρχίζουν να δρουν. Το μοντέλο είναι δημοφιλές λόγω της προσιτής τιμής. Αλλά έχει ένα μεγάλο μειονέκτημα - μετά από μια ορισμένη περίοδο συνεχούς χρήσης γίνεται άχρηστη. Τεντώνοντας τη μέση και αποδεικνύεται ότι ο ύπνος κυλάει. Γνώμη των εμπειρογνωμόνων: είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται για βραχυπρόθεσμη χρήση.
Λόγω του γεγονότος ότι όλα τα ελατήρια συνδέονται, η πίεση κατανέμεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του κρεβατιού.
- Ανεξάρτητη άνοιξη μπλοκ είναι μια μεγάλη επιλογή, αλλά για την τιμή που δαγκώνουν. Κάθε ελατήριο είναι σε μια θήκη από ειδικό ύφασμα (spunbond). Σε αντίθεση με το εξαρτημένο μπλοκ ελατηρίου, το ανεξάρτητο δεν κινείται από την πίεση σε ένα ελατήριο. Χρησιμεύει για πολλά χρόνια, δεν κρεμάει. Παρά το υψηλό κόστος, πιο συχνά το επιλέγει ο αγοραστής. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι οι περισσότερες πηγές, τόσο πιο άνετα είναι να κοιμηθούμε. Αυτό αποτελεί εγγύηση για ανθεκτικότητα.
Στο στρώμα με ανεξάρτητες πηγές, κάθε ένα από αυτά λειτουργεί ανεξάρτητα
- Χωρίς πηγές - μια οικονομική επιλογή για όσους δεν έχουν μεγάλο προϋπολογισμό. Η διάρκεια ζωής του προϊόντος είναι μικρή. Άνοιξη διαφορετικών γεμιστικών. Εάν επιλέξετε σωστά το περιεχόμενο, το springless θα διαρκέσει πολύ καιρό. Είναι καλύτερα να σταματήσετε στα φυσικά πληρωτικά. Η δυνατότητα να επιλέξει την πυκνότητα της επιδερμίδας του καταναλωτή, δεν συσσωρεύουν τη σκόνη, δεν προκαλούν αλλεργική αντίδραση, περάσει τέλεια τον αέρα.
Λόγω της έλλειψης ελατηρίων, αυτά τα στρώματα δεν έχουν ελαστική επίδραση.
Φυσικά ή τεχνητά υλικά πλήρωσης - τι πρέπει να σταματήσουμε;
Η κύρια διαφορά είναι τα πληρωτικά. Ποιο είναι το καλύτερο - ο αγοραστής αποφασίζει, ξεκινώντας από τον προϋπολογισμό, τις δικές του ευχές. Τα φυσικά υλικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή, είναι ανθεκτικά στη χρήση, μη αλλεργιογόνα, αβλαβή για την υγεία, μια ιδανική επιλογή για άτομα διαφορετικής οικοδόμησης.
Τύποι φυσικών.
- Κοχύλια. Αναπνεύσιμο υλικό, το πάχος εξαρτάται από την ακαμψία, την ελαστικότητα. Πάχος κοκοφοίνικα: 1 εκατοστόμετρο - μεσαία ακαμψία, τρία εκατοστά είναι ήδη ένα μάλλον άκαμπτο προϊόν. Μια μεγάλη επιλογή για τους παχύσαρκους ανθρώπους. Χρησιμοποιείται σε μοντέλα με μπλοκ ελατηρίου. Δεν θα αναγκαστεί να περάσει, να τεντωθεί από το υπερβολικό βάρος. Θα διαρκέσει πολύ καιρό.
Το κοκοφοίνικα είναι ένα φυσικό ελαστικό, σκληρό υλικό με καλή αναπνοή
- Το λατέξ είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές φυσικό υλικό. Το λατέξ κάνει την επιφάνεια μαλακή, εύκαμπτη, πολύ άνετη. Η χρήση μοντέλων με πληρωτικό λατέξ είναι κατάλληλη για όσους είναι επιρρεπείς να ξαπλώνουν σε μια μαλακή επικάλυψη. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλοι οι μύες, οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν, δεν υπάρχει ένταση στο αρθρικό τμήμα, στη σπονδυλική στήλη. Η χρήση της κατασκευής μαλακών λατέξ συνιστάται για άτομα με χαμηλή σωματική μάζα.
Λατέξ - ελαστικό και πυκνό υλικό, που χρησιμοποιείται σε μαλακά και μεσαία σκληρά στρώματα
Εκτός από τα φυσικά πληρωτικά, χρησιμοποιήστε τεχνητά. Παίρνουμε επιλογές προϋπολογισμού, προσιτές, όχι κατώτερες σε ποιότητα.
Είδη τεχνητών πληρωτικών
- Αφρώδες ελαστικό - ένα από τα φθηνότερα υλικά πλήρωσης. Διαφέρει σε πάχος, πυκνότητα, κατασκευή. Παρά τη δημοτικότητα σε ορισμένους κύκλους, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση. Με την πάροδο του χρόνου, ο σχεδιασμός αρχίζει να παραμορφώνεται.
Στρώμα αφρού - προσιτή, χαμηλού κόστους πλήρωσης
- Τεχνητό λατέξ είναι διαθέσιμο. Η διαφορά από τη φυσική - έχει χαμηλό κόστος. Έχει υψηλή αντοχή, δίνει την δομή ακαμψία, ελαστικότητα. Ιδανική τιμή, ποιότητα, που χρησιμοποιείται με ελατήριο. Συνιστάται σε υπέρβαρα άτομα.
Συνθετικά στρώματα latex είναι συνήθως σκληρά.
- Holofiber Δεν είναι κατώτερη από τη φυσική. Το υλικό διατηρεί τη θερμότητα, διέρχεται αέρα, είναι ανθεκτικό στην εισροή υγρασίας, ξένες οσμές. Έλεγχος από ειδικούς, η έκδοση με πλήρωση holofiber είναι μεγάλη, δεν παραμορφώνεται. Εξασφαλίζει στους αγοραστές την τιμή και την ποιότητα. Το Hollofayber μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υλικό πληρώσεως ως ελατήριο και χωρίς ελατήρια. Κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες.
Το στρώμα Holofiber είναι μέτριο σκληρό, αρκετά ανθεκτικό και σχετικά φθηνό
Το προϊόν πρέπει να έχει ένα "πρόσωπο" που προσελκύει τους καταναλωτές. Ας μιλήσουμε για την ταπετσαρία - πώς να επιλέξετε το σωστό, από τι να ξεκινήσετε;
Αισθητική εμφάνιση - επιλέξτε ταπετσαρία

Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και κύριο καθήκον σας είναι να επιλέξετε ένα στρώμα με βάση τις ατομικές προτιμήσεις.
Επιλέγοντας ένα στρώμα για το κρεβάτι, ο αγοραστής δίνει προσοχή στην εμφάνιση. Τα ταπετσαρίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Προσελκύοντας τους πελάτες, οι κατασκευαστές ντύνονται τα προϊόντα σε καλύμματα διαφορετικών χρωμάτων, ευχάριστα στην αφή, ικανά να εξυπηρετούν για πολλά χρόνια. Καλύμματα από υφάσματα υψηλής αντοχής - βαμβάκι, λινάρι, πολυπροπυλένιο, πολυεστέρα. Τα καλύμματα στρώματος καλύπτονται με ειδικό εμποτισμό, το οποίο προστατεύει από αλλεργικές αντιδράσεις, σκόνη.
Το κλειδί για έναν άνετο ύπνο - ακαμψία

Επιλέγοντας για τον εαυτό σας τη σωστή δυσκαμψία, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις παραμέτρους της ηλικίας και του βάρους
Προκειμένου το όνειρο να μην μετατραπεί σε αλεύρι, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την επιθυμητή ακαμψία. Πώς να το κάνετε, από τι να ξεκινήσετε; Είναι απλό, ο δείκτης δυσκαμψίας εξαρτάται από το βάρος του κρεβατιού. Βάρος 55 κιλά - συνιστάται να επιλέξετε μια μαλακή επιφάνεια, ο ύπνος θα είναι άνετα. Ο ύπνος σε ένα τέτοιο στρώμα δεν θα νιώσει το πρωί. Η μέση ακαμψία του προϊόντος είναι κατάλληλη για βάρος από 55-90 κιλά. Τέλος, οι άνθρωποι που ζυγίζουν 90 κιλά μπορούν να επιλέξουν τη σκληρή επιλογή. Άνετα όχι μόνο βρίσκονται, αλλά κάθονται. Οι άκρες δεν κάμπτονται και η μέση δεν πιέζεται.

Η καλύτερη λύση θα ήταν να αγοράσετε ένα στρώμα μέσης σκληρότητας, ανεξάρτητα από το αν τα μοντέλα είναι ελατήρια ή ανοιξιάτικα.
Γιατί, ρωτάει ο αγοραστής, πρέπει να επιλέξετε, λαμβάνοντας υπόψη το δικό του βάρος; Η κατανομή του σωματικού βάρους εξασφαλίζει αυξημένο επίπεδο άνεσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα πρόσωπο που ζυγίζει 100 κιλά, εάν βρεθεί σε μια μαλακή επιφάνεια, θα νιώθει άβολα το πρωί. Οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις θα παραμείνουν σε τεταμένη κατάσταση, λόγω του μεγάλου βάρους του προϊόντος που πιέζεται διαρκώς, κουνώντας. Και, αντίθετα, ένα εύθραυστο κορίτσι με βάρος 48 κιλών δεν θα μπορεί να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια. Αυξημένο φορτίο των σπονδύλων, των αρθρώσεων, των ισχίων - το αποτέλεσμα ενός προβλήματος υγείας.
Πώς να αγοράσετε ένα μεγάλο στρώμα για ένα διπλό κρεβάτι

Το στρώμα κάμπτεται διαφορετικά ανάλογα με το βάρος και τη θέση του ατόμου.
Χρειάζεστε ένα μοντέλο για ένα κρεβάτι king size; Εδώ είναι οι λεπτές αποχρώσεις της επιλογής σας. Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα για ένα διπλό κρεβάτι; Η πρώτη είναι μια ιδιαίτερα ανθεκτική κατασκευή, η οποία παραμένει σε βαριά φορτία. Πώς να επιλέξετε αν οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό βάρος; Η σύζυγός μου έχει 50 και ο σύζυγός μου έχει 100 κιλά. Υπάρχει διέξοδος. Έμπειροι εμπειρογνώμονες ξεχωρίζουν την κύρια διέξοδο από αυτή την κατάσταση - να αγοράσουν δύο διαφορετικά, λαμβάνοντας υπόψη την κατηγορία βάρους των στρωτήρων.
Οφέλη:
- Ένας άνδρας και μια γυναίκα κοιμούνται στο δικό τους μισό, διατηρώντας τον προσωπικό τους χώρο.Αγοράζοντας δύο μοντέλα διαφορετικής ακαμψίας. Μια γυναίκα θα ταιριάζει σε ένα μαλακό, και ένα μεγάλο άνθρωπο σκληρά. Ο καθένας μπορεί να κοιμηθεί με ένα υψηλότερο επίπεδο άνεσης. Ξεφορτωθείτε το χάσμα μεταξύ των δύο προϊόντων σε βάρος ενός λεπτού προϊόντος χωρίς άνοιγμα, το τοποθετήστε στην κορυφή ή αγοράστε μια θήκη που συνδέει μαζί.
- Οι αγοραστές δεν θέλουν να ξυπνήσουν σε διαφορετικά στρώματα; Απλά πρέπει να αγοράσετε ένα μοντέλο που έχει δύο διαφορετικές πλευρές με διαφορετικά επίπεδα ακαμψίας. Με τη μέθοδο του πειράματος για να προσδιορίσετε ποια πλευρά να κοιμηθεί άνετα και για τους δύο συζύγους. Ένας αποδεκτός τρόπος από ουσιαστικής πλευράς, μια διέξοδος και για τους δύο συζύγους.

Ορθοπεδικό στρώμα με διαμήκη τοποθέτηση (στρώματα με ασύμμετρη σχεδίαση) - δύο στρώματα με διαφορετική ακαμψία σε μία περίπτωση
Πλεονεκτήματα των ορθοπεδικών προϊόντων

Ορθοπεδικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται μόνο όταν χρησιμοποιείτε ένα στρώμα που ταιριάζει με τη διάστασή σας.
Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα, γιατί χρειαζόμαστε ένα τέτοιο σχέδιο; Στοιχειώδες - σας επιτρέπει να κοιμάστε άνετα, χωρίς βλάβη στην υγεία. Λόγω του γεγονότος ότι ακολουθεί ακριβώς τα περιγράμματα του ανθρώπινου σώματος. Χαλαρώστε τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους, χωρίς φορτίο στους σπονδύλους. Για να επιλέξετε, πρέπει να γνωρίζετε την κύρια κατάσταση. Όσο περισσότερες πηγές στο σχεδιασμό τόσο καλύτερες είναι οι ορθοπεδικές ιδιότητες. Η παρουσία 500 ελατηρίων επιτρέπει στο προϊόν να ακολουθεί τα περιγράμματα του ανθρώπινου σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το κύριο αποτέλεσμα είναι δύο λειτουργίες.
- Επαναλάβετε ακριβώς τη σιλουέτα ενός ανθρώπου.
- Υποστήριξη σπονδυλικής στήλης
Έχοντας κάνει τη σωστή επιλογή, υπάρχει εμπιστοσύνη ότι στο μέλλον δεν θα υπάρξουν προβλήματα όπως η σπονδυλική εξάρθρωση, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Ο ύπνος συγκρίνεται με τον ύπνο στα σύννεφα, το άτομο είναι εντελώς χαλαρό, το προϊόν ακολουθεί τα περιγράμματα, τις στροφές του ανθρώπινου σώματος. Αυτό το μοντέλο έχει ένα μείον - υψηλό κόστος, αλλά πληρώνει για τον εαυτό του εντελώς.
Πόσο συχνά αλλάζετε το στρώμα για το κρεβάτι

Η ανθεκτικότητα κάθε στρώματος ελατηρίου ή ελατηρίου εξαρτάται από την ποιότητα του κατασκευαστή και του υλικού πλήρωσης του οποίου αποτελείται
Η γνώμη των εμπειρογνωμόνων - συνιστάται να αλλάζουν κάθε 7 χρόνια, ανεξάρτητα από τη φροντίδα, δείκτες ποιότητας. Γιατί χρειάζεται αντικατάσταση αν είναι σε άριστη κατάσταση; Κατά τη λειτουργία, δημιουργείται ένα περιβάλλον αναπαραγωγής για ακάρεα σκόνης και βακτήρια. Ακόμη και αν γίνει αξιοπρεπής φροντίδα, τα ακάρεα σκόνης εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη αλλεργιογένεση. Αυτό θα οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες. Πιστέψτε ότι η χρονική διάρκεια των 15-20 ετών είναι αδύνατη. Όποια και αν είναι τα στρώματα κατασκευάζονται, είναι πολύς χρόνος. Ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος λειτουργίας είναι 7 έτη και για ορθοπεδικό latex 10 χρόνια.
Το κλειδί για έναν άνετο ύπνο είναι ένα καλά επιλεγμένο στρώμα. Με βάση τα παραπάνω σημεία, η αγορά ιδανικού μοντέλου σε κάθε αγοραστή με διαφορετική κατηγορία βάρους είναι πραγματική. Επιλέγοντας ένα σχέδιο, πρέπει να θυμόμαστε τις αποχρώσεις. Διαφορετικά, θα πρέπει να πληρώσετε για ένα προϊόν κακής ποιότητας και ο ύπνος θα γίνει αγωνία. Ποιοτικό μοντέλο - εγγύηση της υγείας των καταναλωτών στο μέλλον. Είναι καλύτερα να πληρώσετε μία φορά και να πάρετε μια αξιοπρεπή επιλογή από το να υποφέρετε κάθε βράδυ.
Βίντεο: Πώς να επιλέξετε ένα στρώμα; Κύρια κριτήρια επιλογής





