Orthopädische Kissen zum Schlafen bei Osteochondrose des Halses

Erkrankungen der Halswirbelsäule verursachen viele unangenehme Gefühle, Ärger darüber. Kopfschmerzen, Steifheit in den Bewegungen, allgemeines Wohlbefinden zwingen die armen Burschen, sich an die Ärzte zu wenden, um medizinische Hilfe zu holen. Die medizinische Praxis in dieser Hinsicht ist kategorisch: Alle Probleme kommen von Ihrem Bett, ihrer Bettwäsche. Eine Korrektur der Situation ist der Erwerb eines besonderen Attributs für den Schlaf.

Richtiger Schlaf ist für die Wirbelsäule mit zervikaler Osteochondrose sehr wichtig.

Orthopädische Kissen für den Schlaf bei Osteochondrose des Halses sorgen nachts für die richtige Position des Kopfes, was eine tiefgreifende therapeutische Wirkung auf den Allgemeinzustand des Körpers hat.

Orotpedic Kissen in verschiedenen Formen eignen sich für verschiedene Anlässe.

Schlafkissen: Wofür ist es?

Um das Problem der Bestellung eines orthopädischen Kissens zu verstehen, müssen Sie sich mit dem statischen Schlaf befassen. Wie sich ein menschlicher Körper verhält, seine Halsregion, der Kopf beim Schlafen in horizontaler Position.

Der Mann liegt entspannt auf dem Bett. Alle seine Muskeln entspannen sich, einschließlich der Nackenmuskeln. Um eine korrekte Entspannung aller Bänder der zerviko-zephalen Region zu gewährleisten, ist es jedoch erforderlich, die Stütze unter dem Kopf richtig auszuwählen. Wie Sie verstehen, ist dies ein gewöhnliches Kissen. Während des Schlafes bietet es:

  • die richtige Position des Kopfes;
  • Entspannung der Nackenmuskulatur;
  • günstige Lage des ganzen Körpers, bequeme Nachtruhe.

Die richtige und falsche Position des Kopfes auf dem Kissen

Die Praxis der Ärzte in diesem Bereich beweist das Gegenteil: Der Durchschnittsbürger unseres Landes ignoriert bei der Auswahl eines Nachtzubehörs sogar triviale Ratschläge, ganz zu schweigen von den wichtigsten Parametern. Und eine lange Schlafzeit in einem unbequemen Bett führt zu einer Osteochondrose des Gebärmutterhalses. Diese Krankheit verursacht eine Menge Unannehmlichkeiten und damit verbundene Probleme, die durch eine erhöhte Ermüdung des Körpers verursacht werden.

Die Hauptparameter des Kissens

Von der Wahl der Größe hängt der Zustand des menschlichen Körpers am Morgen, seine Vitalität während des ganzen Tages ab.

Hier sind die Parameter, die wichtig sind.

  1. Die Größe des Schultervorsprungs relativ zum Kopf. Anhand dieses Indikators wird die Dicke des Kissens bestimmt, die für jede Person unterschiedlich ist.

    Die Höhe des Kissens muss mit der Breite der Schultern übereinstimmen.

  2. Die Dicke und Länge des Produkts. Hierbei wird vor allem auf den Komfort und nicht auf einzelne Indikatoren geachtet.
  3. Lieblingsschlafposition. Jeder ruht sich in einer für ihn bequemen Position aus. Bei der Auswahl eines Bettzubehörs ist dies der bestimmende Wert.
  4. Das Vorhandensein einer bequemen Schlafmatratze. Während des Schlafes sperrt das Gehirn alle Muskeln des Körpers und entspannt sie. Gleichzeitig werden alle wichtigen Teile des menschlichen Körpers nur von einer Matratze gestützt. Deshalb ist es notwendig, es mit der Erwartung der Gesundheit anstatt der Weichheit zu wählen.

Diese Eigenschaften gelten sowohl für die üblichste Schlafunterstützung des Kopfes als auch für die prophylaktische Orthopädie.Zu letzteren fügen Sie unter anderem folgende Kriterien hinzu:

  • Dimensionalität;
  • Elastizität;
  • und Formen.

Die Größe des medizinischen Zubehörs hängt von seiner Form ab. Die Form bestimmt sich aber aus der Ernennung des behandelnden Arztes, einer Lieblingshaltung des menschlichen Körpers im Traum. Natürlich ist es falsch, Kissen mit einem völlig anderen Verwendungszweck zu vergleichen. Aus diesem Grund werden wir einen separaten Abschnitt des Artikels für eine detailliertere Untersuchung von orthopädischen Produkten herausgreifen.

Die Größe des optimalen Kissens entspricht den Parametern des menschlichen Körpers, ansonsten kommt es zu Unannehmlichkeiten

Orthopädische Kissen: Typen und deren Zweck

Die Kissen unterscheiden sich in Form, Höhe, Steifigkeit und Art des Füllstoffs

Wie oben erwähnt, beeinflussen verschiedene Parameter die Eigenschaften von orthopädischen Pads. Wenn Sie in ein Geschäft für orthopädische Artikel gehen, müssen Sie Folgendes analysieren, korrigieren:

  • In welcher Position schläfst du?
  • wie viel Schlaf;
  • In welchem ​​Bereich des Körpers fühlen Sie sich unwohl?

Tischauswahl orthopädische Kissen, abhängig von den Grundparametern

Das Richtigste ist, sich nicht selbst zu diagnostizieren, sondern einen kompetenten Arzt zu konsultieren. Der Fachmann wird ein Rezept ausarbeiten, für das Sie problemlos das richtige Produkt kaufen können.

Eine Vielzahl von Kissenformen, die bei zervikaler Osteochondrose eingesetzt werden können

Was sich bildet, ist das Hauptschlafattribut.

  1. Rechteckig oder quadratisch. Geeignet für die meisten Fälle. Es hat eine komfortable Entlastung, die es Ihnen ermöglicht, die Halswirbelsäule an jeder Stelle im Körper während des Schlafs zu stützen.

    Das orthopädische Kissen platziert im Gegensatz zum Üblichen die Halswirbel entsprechend der Wirbelsäule

  2. Roller oder Knochen. Je nach Verwendungszweck unterscheiden sich diese beiden Arten praktisch nicht. Die Form des Knochens ermöglicht es Ihnen zusätzlich, Ihren Kopf in Ruhe zu halten. Beide Optionen eignen sich zum Aufliegen auf dem Rücken. Wenn diese Rolle unter dem Nacken liegt und sich der Kopf auf der Matratze befindet.

    Das orthopädische Kissen in Form einer Rolle ist für diejenigen geeignet, die gerne auf dem Rücken schlafen und keine großen Kissen mögen.

  3. Hufeisen (Donut). Wird verwendet, um im Sitzen zu schlafen. Ein unverzichtbarer Assistent für Fernreisen.

    Sichelförmige Kissen umschließen die Halsregion und stützen den Kopf in der richtigen Position weich ab.

Neben diesen drei Hauptarten gibt es mehrere andere Sorten. Erweiterte Optionen für Bagels mit zusätzlicher Unterstützung des Kinns oder einer Standardunterstützung unter dem Kopf, wobei die Hand bequem auf die Seite gelegt werden kann.

Die häufigsten Formen von orthopädischen Kissen

Ebenfalls zum Verkauf stehen Produkte jeglicher, ungewöhnlicher Form. Moderne Warenhersteller können Kissen nach individuellen Merkmalen herstellen. Mit diesem Ansatz erhalten Sie ein Produkt jeden Stils.

Ein weiteres wichtiges Kriterium bei der Auswahl der Bettwäsche ist das Material ihrer Herstellung. Für eine Krankheit wie Osteochondrose der Halsregion werden Produkte verwendet aus:

  • Polyurethanschaum;
  • Polyester;
  • Latex;
  • Gel;
  • Polystyrolgranulat;
  • viskoelastischer Schaum;
  • Buchweizenschalen.

Neben diesen Füllungsmaterialien gibt es noch sehr viele Sorten. Zum Beispiel bieten Gemüsekräuter, Bambus, Baumwolle oder Rosshaar eine bestimmte therapeutische Wirkung für eine Person. Bei der Behandlung von Osteochondrose sind diese Füllstoffe jedoch unwirksam.

Zur hochwirksamen Behandlung von Erkrankungen der Halswirbelsäule eignen sich vor allem Polyurethanschaum, Latex und elastischer Schaum.

Polyurethanschaum

Eine Besonderheit von Polyurethanschaum ist seine Weichheit. Dieses Material ist in der Lage, alle Krümmungen des Körpers an Stellen, die Kontakt mit der Oberfläche haben, vollständig zu wiederholen. Dieses orthopädische Kissen hat einen Memory-Effekt, was einen angenehmen Aufenthalt in der Nacht bedeutet.

Das orthopädische Kissen mit Memory-Füllung passt sich der Körperform an und entlastet die Schmerzpunkte

Latex

Latex ist eine natürliche natürliche Zutat.Seine hohe Elastizität hat hervorragende Anwendungen bei orthopädischen Produkten gefunden. Bequem zu warten, zu bedienen, wird Latex 10 Jahre dauern. Das Material kann in einer automatischen Waschmaschine gewaschen werden.

Kissen mit Latexfüller bieten die beste Unterstützung, heilen nicht und behalten ihre Form.

Schaum

Viskoelastische Schaumpolster sind eine moderne Lösung für Spezialisten. Dieser bemerkenswerte Füllstoff wurde von Wissenschaftlern auf Wunsch von Therapeuten speziell zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates entwickelt. Haltbarkeit - 10 Jahre Service.

Ergonomisches viskoelastisches Schaumkissen

Die übrigen Füllstoffe, ausgenommen Buchweizenhülsen und Polyesterbällchen, werden auch bei Osteochondrose des Gebärmutterhalses eingesetzt. Bestechungsgelder niedriger Preis. Aber das Leben hier ist nicht so toll. Sie können sich auf maximal 5 Betriebsjahre verlassen.

Buchweizenschale

Produkte aus Buchweizenschalen werden für Personen gezeigt, die eine Nackenmassage benötigen. Dieser Füllstoff hat eine hohe Teilchendichte und ein beachtliches Gewicht. In Kontakt mit dem menschlichen Kopf zerdrücken die Partikel und nehmen die Form von Körperteilen an. Die Standzeit des Füllstoffs ist nicht besonders hoch: In zwei Jahren ist die Schale mit Gerüchen gesättigt. Bettmilben können auch auftreten. Waschen Sie ein solches Produkt nicht unterliegt.

Kissen mit Buchweizenschalen lindern Schmerzen bei zervikaler Osteochondrose

Bambus

Einige Experten raten zur Verwendung einer Bambusbasis zum Befüllen eines orthopädischen Geräts. Das Material ist sehr elastisch, hypoallergen, umweltfreundlich.

Die Vorteile von Bambus:

  • es kann gewaschen werden;
  • er geht nicht viel in die Irre;
  • Spart lange Zeit Elastizität.

Die durchschnittliche Lebensdauer des Bambusfüllers beträgt 2 Jahre. Danach verlieren die stark gepackten Fasern ihre elastischen Eigenschaften, und ohne sie gibt es keinen Sinn für die Orthopädie des Gebärmutterhalses.

Kissen mit Bambusfaser ist zur Vorbeugung von Nackenerkrankungen geeignet

Größen von orthopädischen Nackenpolstern

Die Hauptparameter des orthopädischen Geräts sind:

  • Länge;
  • Breite;
  • Dicke (oder Höhe).

In Bezug auf rechteckige und quadratische Standardprodukte für medizinische (orthopädische) Zwecke sind die gebräuchlichsten Größen:

  • 30 * 50 cm;

    Orthopädisches Kissen mit einer Kerbe unter der Schulter Memory Foam Schultergröße 30 * 50

  • 33 * 50 cm;
  • 37 * 56 cm;
  • 38 * 56 cm

Das Obige beschreibt die Breite und Länge. Die Dicke der medizinischen Kissen variiert zwischen 7 und 15 cm.

Die Höhe des orthopädischen Kissens richtet sich nach der Größe

In der medizinischen und orthopädischen Praxis werden Standardgrößen verwendet, die mit römischen Buchstaben bezeichnet sind. Wenn Sie den Laden besuchen, können Sie sich treffen mit: S, M, M +, L, XL.

Größentabelle für orthopädische Kissen

Die Größe von M + unterscheidet sich von M darin, dass die Dicke des Produkts im ersten Fall an zwei signifikanten Stellen mehr als 1 cm beträgt. Breite, Länge des gleichen: 33 * 50 cm. Die restlichen Abmessungen entsprechen den Indikatoren der Liste W * D oben.

Um die Größe der Polster zu bestimmen, müssen Sie die Breite Ihrer Schulter vom Nacken messen. Der resultierende Wert ist Ihre Kissenstärke.

Die Größe des orthopädischen Kissens wird individuell ausgewählt.

Wenn Sie lieber auf dem Rücken schlafen möchten, messen Sie die Krümmung des Nackens von hinten, sodass die Rolle den gesamten Raum ausfüllt.

So finden Sie heraus, ob das Kissen für Sie geeignet ist. Ärztlicher Rat

Der folgende Artikel enthält eine Liste mit Tipps von Ärzten. Es beschreibt die Regeln für die Verwendung von therapeutischen Kissen zur Behandlung von Osteochondrose des Gebärmutterhalses, Methoden zur Überwachung der Wirksamkeit des Attributs sowie die instillierte Reinigung des Produkts. Ein Standard-Rechteckpad wird berücksichtigt.

  1. Achten Sie beim Kauf auf die Form des Produkts. Im Moment gibt es drei Sorten: rechteckig, mit einer Kerbe für die Schulter, anatomisch mit einer Welle. Der erste und der zweite Typ sind zum Schlafen auf dem Rücken bzw. an der Seite vorgesehen. Die dritte - aufgrund der unterschiedlichen Dicke an beiden Kanten, können Sie in jeder Position entspannen.
  2. Aber zuerst, bevor Sie kaufen, betrachten Sie das Zeugnis des Arztes.Wenn der Arzt vorgeschrieben hat, sich nur auf dem Rücken oder der Seite auszuruhen, berücksichtigen Sie dies, und kaufen Sie ein Produkt, das für Sie geeignet ist.
  3. Beachten Sie die auf der Verpackung angegebenen Parameter. Die Dicke sollte mit Ihren Daten übereinstimmen. Am besten testen Sie das Pad nach einer Neuanschaffung zu Hause und ziehen dann Schlussfolgerungen. Wenn Sie Schmerzen, Steifheit oder das Auftreten neuer Symptome ersparen, sollten Sie den Kauf zurück in den Laden bringen und Ihren Arzt kontaktieren.
  4. Die Waschregeln sind normalerweise auf der Verpackung angegeben. Achten Sie auf diese Daten. So speichern Sie das Pad und verwenden es für eine lange Zeit.
  5. Bevorzugt Latex, Schaum, Polyurethan. Diese Materialien haben sich in der orthopädischen Therapie bestens bewährt.

Jetzt Hersteller von orthopädischen Kissen viel. Für die Bekanntschaft mit den beliebtesten, ist unten eine Liste von Firmen, Modelle mit Auflistung von Vor- und Nachteilen.

  1. Tempur Milenium medium. Die neueste Entwicklung des Unternehmens. Das Modell ist ideal für Menschen mit durchschnittlichem Körperbau. Ärzte verschreiben Mittel gegen Erkrankungen des Gebärmutterhalses sowie zur Vorbeugung. Das Kit ist mit einem Qualitätsbezug mit antibakterieller Imprägnierung ausgestattet. Ein deutliches Minus - besondere Pflegebedingungen. Der Preis für das Produkt schwankt um 10 Tausend Rubel.

    Die ungewöhnliche Form der Millennium Tempur-Kissen hilft, den Kopf in der richtigen anatomischen Position zu fixieren.

  2. Licht von der Firma Ormatek. Der Füllstoff besteht aus einer natürlichen Substanz. Niedriger Preis (1,5 tr.) Stellt die Verwendung des Attributs allen Bevölkerungsgruppen zur Verfügung. Ein wesentlicher Nachteil ist eine kurze Lebensdauer (bis zu 1 Jahr).

    Das orthopädische Kissen Ormatek Light aus dem umweltfreundlichen Material Orto-Schaum

  3. Bioaloe der Firma Vefer. Dies ist eine ideale Option gemäß der Version unseres Portals für Preis- / Qualitätsmerkmale Sie können ein Attribut für 3,5 Tausend Rubel kaufen. Garantierte Lebensdauer - 10 Jahre. Hypoallergen 100%. Das Unternehmen stellt großformatige Pads im Format 60 * 43 her. Das einzig Negative - mit der Zeit ändert sich die Farbe (Oxidation).

    Kissen Vefer Bio Aloe klassische Form mit Gedächtnis

Wie ein berühmtes Sprichwort sagt, kann man Gesundheit nicht für Geld kaufen. Es stimmt. Um jedoch die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers zu erhalten, sollten Sie die Mittel niemals bedauern. Wenn es die Möglichkeit gibt, ein teureres, qualitativ hochwertiges Produkt zu kaufen, sei es ein Bettattribut, eine Matratze oder ein anderes medizinisches Objekt, kaufen Sie es auf jeden Fall. Mach dir keine Sorgen über billige Analoga. Wie sie in einem anderen ebenso bekannten Sprichwort sagen: Der Geizhals zahlt zweimal.

Video: Osteochondrose im Gebärmutterhals: orthopädisches Kissen für Büroangestellte

Wir empfehlen verwandte Artikel.
Gestrickte Kissen mit Strickmustern und Beschreibungen
Das Kissen ist ein wesentliches Attribut des Nachtschlafes, der Tagesruhe sowie der Innenausstattung des Schlafzimmers, des Wohnzimmers und des Kinderzimmers. Ein originelles, weiches und warmes Strickkissen, mit den eigenen Händen gebunden, verleiht dem Raum ...
Wie man zu Hause ein Kissen aus einer Feder wäscht
Wie süß ist der Schlaf auf einem weichen, üppigen und frischen Kissen, sie wissen alles. Dank der neuesten technologischen Entwicklungen werden uns verschiedene Arten von Füllstoffen angeboten. Jeder hat seine eigenen Anforderungen an ein Kissen ...
Wie kann man den Innenraum mit dekorativen Kissen auffrischen?
Es ist seit langem bewährt - um den Innenraum zu modernisieren, ist es nicht notwendig, Möbel global umzubauen oder langfristige Reparaturen durchzuführen. Es reicht aus, das langweilige textile Dekor zu ersetzen. Die meisten ...
Wie man ein Kissen zu Hause füllt
Es ist ganz einfach, mit Hilfe von originellen dekorativen Elementen den Komfort Ihres eigenen Zuhauses zu schaffen. Das Interieur sieht anders aus, mit kleinen Figuren, hausgemachten dekorativen Kissen. Verstreut auf den Stühlen platzieren ...
Kissenstern: Mit den eigenen Händen stricken
Weiche Kissen wie alle ohne Ausnahme. Besonders beliebte Kompaktstrickwaren. Dieses Pad kann auf eine Reise oder ein Picknick mitgenommen werden. Leg dich auf den Rasen, um dich auszuruhen ...
So nähen Sie einen Reißverschluss in einen Kissenbezug für Kissen
Die gleichen massiven Kissen mit Federfüllung, die unsere Großmütter gründlich geschüttelt und sauber auf die Betten gelegt haben, sind in den Sommer versunken. Heute sind kleinere Kissen in Mode gekommen und ...
Kommentar hinzufügen
Durch Anklicken einer Schaltfläche stimmen Sie zu Datenschutzerklärung und Site-Regeln in Nutzungsvereinbarung

Sofas

Möbel

Sessel