Lære at vælge en pude til søvn
Meget tid bruger en person i en drøm. Dens kvalitet påvirker produktiviteten af arbejde, sundhed, mængde energi. For at sikre en god og høj kvalitet søvn er det nødvendigt at vælge den rigtige seng, madras, sengelinned, pude. Ikke alle ved, hvordan man vælger en pude til at sove. Mange aspekter spiller en vigtig rolle her. Vi foreslår at forstå, hvilke faktorer der påvirker valget, hvad man skal kigge efter, og hvordan man gør sove så behagelig som muligt.
Om morgenen føles en person virkelig hvilet, hans krop under søvn bør tage en behagelig, afslappet kropsholdning.
Indholdet
Hvordan man vælger en pude
Højre og forkerte stilling, mens du sover på en høj, lav og behagelig pude
Før du går i butikken, skal du bestemme, hvad du har brug for, hvilken pude passer til dig. Hvis du er seriøs i sagen, skal du måle parametrene i sengen og din egen. Dette vil hjælpe dig med at bestemme størrelse og form korrekt. Men det er ikke obligatoriske handlinger. Grundlæggende er standardpudestørrelserne som følger: 50x70 cm, 50x50 cm, 70x70 cm. Du kan dog lave en pude på bestilling. Derefter vil du helt sikkert have brug for målinger.
Vælge en pude størrelse afhængig af stillingen under søvn
Hvis du beslutter dig for at købe en pude, er det første kriterium at være opmærksom på kvalitet. Dette gælder for materialet, skræddersyet, skåret. Dine egne hænder hjælper dig her. Når du køber, tag en pude i dine hænder, bestemm hvor tung det er, om dens form passer dig.
Nakkepositionen mens du sover i forskellige stillinger
På samme måde kan du bestemme materialets blødhed, både internt og eksternt. Kram puden i dine hænder. Det vil også hjælpe dig med at bestemme dets egenskaber.
En god pude vil helt slappe af ryggen
Herefter skal du kigge på producenten. De fleste af de gode producenter importeres. Det indenlandske tekstilmarked kan dog også tilbyde gode muligheder. Undersøg faktorerne i teorien, og kun derefter gå til butikken. Men husk at hovedvalget er lavet på en praktisk måde. Det er værd at bemærke, at dette er den største fordel ved live shopping over online shopping.
Forskellige ortopædiske pillow muligheder
Faktorer der påvirker vores valg
Vi vender os til undersøgelsen af de vigtigste faktorer. At vælge den rigtige pude til søvn, definere flere vigtige udvælgelseskriterier. Efter vores opfattelse består denne liste af følgende faktorer.
faktor | optioner |
fyldstof | Polyester fiber, ned og fjer, bambus, uld, skum, latex, boghvede, te. |
Dækmateriale | · Naturligt;
· Kunstig. |
form | Rektangulær, firkantet, ruller, i form af en hestesko, figurer |
Lad os starte gennemgangen.
Fyldningsmateriale
Tops listen over kriterier fyldstof. Tæthed, stivhed, kvalitet af en pude afhænger af det. Fyldstofet bestemmer også driftsmåden, og hvor lang tid produktet varer.De tilgængelige muligheder kan opdeles i to grupper: naturlig og syntetisk. I dagligdagsprodukter fra begge grupper har vi udarbejdet et overblik over de mest populære pudefyldstoffer.
Polyesterfiber
Den mest almindelige repræsentant for denne gruppe er den syntetiske winterizer. Det går tilbage til trediverne af det 20. århundrede. På dette tidspunkt var det det mest almindelige materiale lavet af hult polyesterfiber. I øjeblikket er der bedre og mere moderne analoger af syntetisk vintervæske, som også bruges som fyldstoffer.
Højkvalitets syntetisk vintervæske - det perfekte materiale til fyldning af puder og legetøj
Sådanne fyldstoffer har mange positive aspekter, såsom:
- hypoallergen;
- god åndbarhed;
- let pleje
- lille vægt;
- manglende evne til at tiltrække støv, lugt, elektrificering
- lav pris
Dette materiale har dog nogle ulemper:
- skrøbelighed (højst 3 år)
- tab af volumen efter vask;
- lave ortopædiske egenskaber.
Som du kan se, er dette materiale ret overkommeligt, let at vedligeholde, har mange positive egenskaber. Det bruges også som fyldstof til baby tæpper.
Ned og fjer
Fugle ned og fjer er blevet brugt som pudefiller i mange år. Det var engang det mest almindelige og bedste materiale. Vores bedstemødre havde kun fjer og fjer pude i deres huse.
Puder med dunfjerter er varme, bløde og fluffy.
I øjeblikket anvendes denne base også som fyldstof på grund af følgende fordele:
- høje temperaturer
- gode ortopædiske egenskaber;
- evnen til hurtigt at absorbere og fordampe fugt
- holdbarhed (fjer pude kan vare mere end 5 år).
Ulemperne omfatter følgende:
- kompleksitet af pleje (kræver kun renseri 2 gange om året)
- høje omkostninger;
- Muligheden for støvakkumulering, som tiltrækker sengebugs og flåter.
Dette materiale tilhører gruppen af naturlige, så det er dyrt og svært at opretholde. Moderne syntetiske modparter har en lavere pris, men den samme gode præstation.
bambus
Bambus fiber puder er de mest almindelige i øjeblikket. Dette skyldes følgende indikatorer.
Puder med bambus fyldstof er forskellige økologiske sammensætning
Bambus puder:
- hypoallergen;
- har antibakterielle egenskaber
- har høj luftgennemtrængelighed
- miljøvenlig;
- tør hurtigt
- uhøjtidelig pleje
- kan vaskes af maskinen
- har en lav pris.
Som ulemper kan kun lave ortopædiske indikatorer skelnes. Bambus pude er meget blødt, på grund af dette holder ikke formen. Men i mangel af sygdomme i rygsøjlen vil denne mulighed være ideel i alle henseender.
uld
Ved fremstilling af puder til søvn ved brug af får og kamel uld. Dette materiale var en af de første i menneskehedens historie, der bruges til at fylde puderne. Han mister ikke popularitet til denne dag.
Uld af kameler og får bliver varmt godt og har også en helbredende virkning.
Uldpuder har:
- fremragende varme regulering;
- rimelig pris;
- kunne holde sig i form.
Men desværre har denne type flere ulemper end positive. Blandt manglerne skelner vi mellem følgende:
- skrøbelighed (efter flere måneders brug falder ofte ned);
- usikkerhed (uld er en god yngleplads for skadelige bakterier, støv og sengemider);
- problemer med pleje (en pude lavet af uld skal ofte luftes, og det kræver også kun rensning).
Det er også værd at bemærke, at der i tekstilmarkedet er mange fake af uldprodukter, så puden med fyldning af naturlig uld er ret vanskeligt at finde.
latex
Latex puder klassificeres som ortopædiske. Naturlatex ekstraheres fra mælken af gummiplanter. Denne mulighed anses for bedst til fremstilling af ortopædiske puder. Grundlaget for latex vokser i Thailand, det er dyrt at minde og transportere, så disse produkter er ret dyre i Rusland. Men deres høje pris er berettiget af et stort antal positive.
Både naturlig og syntetisk latex bruges til at fylde puderne.
Latex puder:
- perfekt holde deres form;
- er naturlige antiseptiske;
- i stand til at lindre nakkepine
- vist til mennesker med spinalproblemer;
- behøver ikke særlig pleje
- har en lang levetid.
Minuserne kan skelnes af øget stivhed og høj pris. Imidlertid er øget stivhed indikeret til behandling og genopretning af muskuloskeletalsystemet.
skum
Dette materiale er fremstillet af modificeret polyurethanskum. Den har en lav elasticitet som følge af, at den tilpasser sig et menneskes hoved, og så kommer den hurtigt til sin oprindelige form. Muligheden er egnet til dem, der leder efter en budget ortopædisk pude. Egenskaberne af dette fyldstof svarer til de tidligere, men der er nogle forskelle. Den første er naturlighed. Dette materiale tilhører kategorien kunstig, takket være disse puder på skummet har en lavere pris end på latex.
Polyuretanskum med høj elasticitet og evnen til at "huske" formularen anvendes til fremstilling af ortopædiske puder
Til gengæld har de følgende positive kvaliteter:
- behøver ikke særlig pleje
- er allergivenlige
- ikke føre til dannelse af patogene mikroorganismer og støvmider
- få en optimal pris for en ortopædisk pude.
Ulemperne omfatter følgende:
- har dårlig termoregulering
- Når der klikkes, er formularen for dette element, som nogle brugere måske ikke kan lide.
Levetid på en sådan pude er ca. 3 år.
Boghvede skind
Vi præsenterer usædvanlige muligheder, der også kan tjene, når vi laver puder til søvn. Den mest almindelige af dem er boghvedeafskallet.
Boghvede-skål, adskilt fra kornene og specielt behandlet, er et miljøvenligt fyldstof og er egnet til allergikere.
Dette er en temmelig interessant mulighed. Denne pude har en lille massage effekt og små ortopædiske egenskaber. Det er godt åndbart, det er ikke en yngleplads for bakterier. De vigtigste positive kvaliteter er, at det er allergivenligt, miljøvenligt, er et naturligt antiseptisk middel.
På grund af ulemper er det værd at bemærke, at en sådan pude vejer ganske meget: gennemsnitsvægten er 2,5 kg. Også boghvede skal er støjende materiale og kræver særlig pleje.
Dens evne til hurtigt at akkumulere og tiltrække fugt kan være både positiv og negativ. Denne funktion hjælper dig med at fjerne overskydende fugt i rummet. Men i lyset af denne evne skal boghvedefyldstoffet tørres ganske ofte afhængigt af rummets fugtighed.
form
For at vælge den rigtige pude til en behagelig søvn, skal du være opmærksom på dens form. Det afhænger af, hvilken stilling du kan lide at sove i, hvilken stivhed og størrelse af madrassen og sengen, hvad mere vil puden være til.
Takket være den ortopædiske pude vil dit hoved automatisk tage den mest behagelige position.
rektangulære
Den mest almindelige form for sovepude er et rektangel. Produkter i form af et rektangel kan være både ortopædiske og konventionelle.Ved at vælge denne formular kan du afhente fyldstoffer, fordi hver producent har rektangulære puder, uanset deres indhold.
De mest almindelige rektangulære puder
De bedste produkter af denne form er lavet af bambus. Passer til enhver seng og enhver alder, for hver kropsholdning. Rektangulære puder er også bekvemme, fordi linnedene har pudebetræk med en størrelse på 50 cm ved 70 cm. Disse er standarddimensioner, og ved at vælge en sådan pude gør du det nemt for dig at finde et omslag til det.
firkantet
Standardstørrelserne af kvadratiske puder er 70 til 70 cm. De er ret store, derfor er de ikke egnede til hver seng. I sengetøjssætene er der også pudebetræk med disse målinger, så det kan være svært at finde en dækning for det ved at vælge en mindre firkantet pude.
Puden 70 * 70 fra mikrofiber vil nærme sig flertallet af sengetøjssæt
For nylig er firkanten blevet mindre og mindre brugt, da den erstattes af et rektangel.
I form af en rulle
Puder i form af en rulle kan være af flere typer. For at begynde at overveje det klassiske. Det er en cylinder med afrundede ender. Denne type er ikke egnet til permanent brug. Dens formål er at fjerne smerter og blokeringer i nakke muskler. Den kan bruges til en kort søvn i frokostperioden eller efter arbejdsdagen.
Pudervalser er lave, tilstrækkeligt hårde og er lukket direkte under nakken, hvilket gør det muligt for rygsøjlen at stå i en jævn position.
Den anden type er beregnet til permanent brug. Det har form af et rektangel, der er udstyret med en rulle på den ene side. Puder af denne form er overvejende ortopædiske.
omgang
Denne type refererer hovedsagelig til det dekorative. Men der er runde modeller designet til permanent brug. Det afhænger af det valgte fyldstof.
Runde pude - et godt element til indretning
Hvis du får en temmelig stor, rund pude fyldt med uld, bambus eller anden syntetisk fiber, vil den tjene dig i lang tid.
Men med denne model er der nogle problemer:
- Det er ikke let at finde en cirkulær pude designet til permanent brug, det vil sige ikke en souvenir. Ofte skal det gøres til ordre.
- Det vil være svært for dig at finde en pudebetræk til hende. Ingen af de standard sengetøj sæt tilbyder runde pudebetræk, du skal sy det selv.
Med reces
Denne visning har også flere muligheder:
- Med en forsænkning i midten. Denne mulighed bruges hovedsagelig til baby pads, men der er også modeller til voksne. Fordelene ved denne mulighed er, at fordybningen fuldt ud beskriver formen på kraniet. Ulempen er, at en lignende model for en voksen skal syes kun for at bestille.
Ortopædisk pude "Crown" - den perfekte løsning til din babys sunde udvikling og komfort
- Med en udsparing til skulderen. Denne mulighed er bare en gave til folk, der elsker at sove på deres side. Denne position er nyttig til nakken, da den ikke bøjer under søvn. Ulempen ved denne model er, at den kun er egnet til at sove i en position.
Ortopædisk trelags pude hjælper skuldrene til at tage den rigtige position og understøtter ryggenes naturlige kurve
I form af en hestesko
Det er også en specifik model, der ikke er egnet til permanent brug. Den bruges hovedsageligt under rejser. Det kan også bruges, når du ser fjernsyn eller sidder ved en computer. Hovedformålet er at opretholde og slappe af musklerne i nakke og skuldre. Brug kun i en siddestilling.
Horseshoe-formet pude under hovedet
Usædvanlige former
For nylig kan flere og flere interessante løsninger ses fra producenterne. Puder i form af en banan, orange skiver, blomst, måned og andre.Sådanne modeller er populære blandt teenagere og børn. De er egnede som gave eller dekoration. Men til permanent brug som en pude til søvn, er de ikke egnede.
Usædvanlige lyse frugtpuder til dekoration
Et par pleje tips
For at den købte pude skal sove for lang tid, og for at kunne udføre sine funktioner korrekt, behøver den ordentlig pleje. Selv for de modeller, der er uhøjtidelige i brug, er der brug for regelmæssig rengøring, tørring og vask.
Hvis du følger et par enkle regler, vil produktet retfærdiggøre alle omkostninger.
- Gør vasken regelmæssigt.
Afhængigt af materialet og pudefyldstoffet er der produkter, der ikke kan vaskes helt og som kan vaskes manuelt eller i en skrivemaskine.
- Følg anvisningerne på etiketten.
Hollowfire Pude Etiket
Etikett etiket dekodning tabel for korrekt pleje
Nyd din shopping!
Video: Hvilken pude er bedre? Hvordan vælger en pude?