Jaká by měla být výška stolu pro dítě
Správná poloha při sezení pro dítě je podmínkou pro rozvoj držení těla a udržení zdraví. Studium, zejména v základní škole, je zátěž, stres pro tělo. Je proto nutné vytvořit pohodlné podmínky pro učení. Jak správně vybrat nábytek pro dítě?
Obsah
Možnosti regulace
- Podle pravidla určování parametrů by měl být poměr stolu a židle v rozmezí 3 až 2. Tolerance jsou minimální a neměly by dosahovat hodnot vyšších než 1 centimetr.
- Pro dětský stůl o výšce přibližně 1,1 metru bude velikost až 0,52 m. Velikost křesla dosahuje 0,32 metru. Pokud je výška dítěte 1,25-1,30 m, velikost židle by měla být 35, stůl - 57 cm.
- V budoucnu je výška tabulky vypočtena podle vzorce. Na každých 10 cm výšky dítěte je dalších 5 stolů a 3 cm stolice. Poměr 10/5/3 se udržuje bez ohledu na věk.
Správné držení těla
Přijata a pravidla dítěte.
- Je třeba věnovat pozornost pultu. Nachází se na úrovni usazené membrány. Asi 10 centimetrů volného prostoru zůstává od stolu až po kolena. Mezi zadní stěnou a nohama je udržována vzdálenost 5-6 cm.
- Výška stolu je 3-5 cm pod linií loktů studenta ve stoje. Výška židle je řízena umístěním nábytku ve vzdálenosti 10 cm, po usazení dítěte s rovným hřbetem a nohama ohnutým v úhlu 90 °. V této poloze by měla být noha zcela na podlaze.
- Je nepřijatelné, že pod nohama není žádná podpora. Student by také neměl ohýbat nohy o více než 90 stupňů.
Šířka a hloubka
Nezáleží však jen na výšce stolu. Důležitá je šířka stolu a hloubka pracovního povrchu židle. Deska stolu musí mít takovou šířku, aby po umístění potřebného příslušenství pro předloktí dítěte bylo nejméně 10 cm volného místa.
Hloubka by měla být taková, že když se zadní strana dítěte dotkne zadní části židle, její nohy se nedotýkají sedadla. V praxi je to nejméně 0,3 metru. Optimální šířka židle se považuje za rovnou 2/3 povrchu stehen.
Pro psaní a kreslení se nelze odchýlit dopředu o více než 15 °.Je nemožné, aby se osoba sedící se dotýkala povrchu stolu prsou - to je 100% důkaz, že výška byla zvolena nesprávně.
Nákup pro růst
Ne každá rodina si může dovolit nakupovat často - děti rostou rychle. Mnoho lidí kupuje dětský nábytek po dobu 5-6 let studia. Jak umístit osobu sedící v tomto případě?
Cesta ven je koupit vhodné křeslo.
Tak, aby nohy dítěte měly normální oporu, je speciální stojan zakoupen nebo vyroben samostatně, což zabírá až 30% prostoru. Může být vyroben jak natrvalo instalován v blízkosti stolu, tak přenosný. Ve druhém případě mohou pohodlně používat 2-3 osoby. Jak student roste, stojan je jednoduše odstraněn.
Optimální variantou tabulky „pro růst“ je nastavitelný model. Hodnota se mění v krocích 5-6 centimetrů, takže můžete zvolit parametry pro libovolnou výšku. Po celou dobu studia bude sloužit stůl z kvalitních materiálů.
Umístění PC
Více než 60% rodin v zemi má alespoň 1 ks. 50% návrhů na stoly - produkty, které zajišťují umístění monitoru a systémové jednotky. Toto řešení vypadá pohodlně a šetří místo, ale neměli byste si vybrat univerzální produkt.
Je lepší umístit počítač odděleně. Pak bude více prostoru a nic se nedotkne vzdělávacího procesu.
Nezapomeňte na gymnastiku - každých 15-20 minut se musí přerušit rozcvičení. Splnění těchto pravidel zaručuje správné, krásné držení těla a zdraví páteře.
Video: Stolní transformátor „Acrobat“, pole