Ortopedické polštáře pro spánek s osteochondrózou krku

Nemoci krční páteře dávají mnoho nepříjemných pocitů, potíže s tím. Bolesti hlavy, ztuhlost pohybů, celkový pocit pohody nutí chudé kolegy jít k lékařům za lékařskou pomoc. Lékařská praxe v tomto ohledu je kategorická: všechny problémy pocházejí z vaší postele, její ložní prádlo. Oprava situace spočívá v získání zvláštního atributu pro spánek.

Ortopedické polštáře pro spánek s osteochondrózou krku zajišťují správnou polohu hlavy v noci, což má hluboký terapeutický účinek na celkový stav těla.

Spací polštář: na co je to?

Abychom pochopili otázku jmenování ortopedického polštáře, je nutné se ponořit do statického spánku. Jak se lidské tělo chová, jeho krční oblast, hlava, když spí ve vodorovné poloze.

Muž leží na posteli a je uvolněný. Všechny jeho svaly se uvolňují, včetně svalů krku. Aby se však zajistila řádná relaxace všech vazů cerviko-cefalické oblasti, je nutné správně vybrat podpěru pod hlavou. Jak víte, je to obyčejný polštář. Během spánku poskytuje:

• správná poloha hlavy;
• uvolnění svalů krku;
• pohodlné umístění celého těla, pohodlný odpočinek v noci.

Praxe lékařů v této věci dokazuje opak: nejpřesnější občan naší země ignoruje i triviální radu při výběru nočního příslušenství, nemluvě o nejdůležitějších parametrech. A dlouhá doba spánku strávená na nepohodlné posteli vede k osteochondróze děložního hrdla. Tato choroba způsobuje mnoho nepříjemností, způsobuje související problémy způsobené zvýšenou únavou těla.

Hlavní parametry polštáře

Z výběru velikosti závisí na stavu lidského těla v dopoledních hodinách, jeho vitalitu po celý den.

Zde jsou důležité parametry.

1. Velikost výstupku ramene vzhledem k hlavě. Na základě tohoto ukazatele je určena tloušťka polštáře, která je pro každou osobu odlišná.

   Výška polštáře musí odpovídat šířce ramen.

2. Tloušťka a délka výrobku. Zde je pozornost věnována spíše výhodám než jednotlivým ukazatelům.
3. Oblíbená poloha pro spaní. Každý odpočívá v určité pozici, vhodné pro něj. Při výběru lůžkového příslušenství je to určující hodnota.
4. Přítomnost pohodlné matrace na spaní. Během spánku mozek vypne všechny svaly těla a uvolní je. Současně jsou všechny důležité části lidského těla podepřeny pouze matrací. Proto je nutné zvolit ji spíše s očekáváním zdraví, než s měkkostí.

Tyto vlastnosti platí jak pro nejběžnější podporu spánku pro hlavu, tak pro profylaktickou ortopedii.K tomu se přidávají mimo jiné následující kritéria:

• rozměrnost;
• pružnost;
• a formy.

Velikost lékařského příslušenství závisí na jeho tvaru. Ale forma je určena jmenováním ošetřujícího lékaře, oblíbené pozice lidského těla ve snu. Samozřejmě, že porovnání zcela odlišného účelu polštářů je špatné. Pro podrobnější studium ortopedických výrobků proto uvedeme samostatnou část článku.

Ortopedické polštáře: typy a jejich účel

Jak bylo uvedeno výše, některé parametry ovlivňují vlastnosti ortopedických podložek. Při odchodu do skladu ortopedického zboží je nutné analyzovat, opravit:

• ve které pozici spíte;
• kolik spánku;
• ve které oblasti těla se setkáte s nepohodlím.

Nejsprávnější věcí není diagnostika, pouze se poraďte s kompetentním lékařem. Specialista vypíše recept, na který si můžete snadno zakoupit ten správný výrobek.

Jaké formy jsou však hlavním atributem spánku.

1. Obdélníkové nebo čtvercové. Vhodné pro většinu případů. Má pohodlný reliéf, který vám umožní podporovat krční páteř v jakékoliv poloze v těle během spánku.

   Ortopedický polštář, na rozdíl od obvyklého, staví krční obratle podle páteře

2. Váleček nebo kost. Podle jejich účelu se tyto dva druhy prakticky neliší. Tvar kosti navíc umožňuje držet hlavu při odpočinku. Obě možnosti jsou vhodné pro odpočinek na zádech. Když se tento váleček uzavře pod krk a hlava je na matraci.

   Ortopedický polštář v podobě válce je vhodný pro ty, kteří rádi spí na zádech a nemají rádi velké polštáře.

3. Podkova (kobliha). Používá se k spánku při sezení. Nepostradatelný asistent pro cestování na dlouhé vzdálenosti.

   Polštářky ve tvaru půlměsíce obklopují krční oblast a poskytují měkkou podporu hlavě ve správné poloze.

Kromě těchto tří hlavních druhů existuje několik dalších odrůd. Rozšířené možnosti pro bagely s dodatečnou podporou brady, nebo standardní podpěra pod hlavou, s vhodným místem pro umístění ruky do polohy na břiše na boku.

Také v prodeji jsou produkty jakékoliv, nejneobvyklejší formy. Moderní výrobci zboží mohou vyrobit polštář podle individuálních vlastností. S tímto přístupem získáte produkt jakéhokoliv stylu.

Dalším důležitým kritériem při výběru podestýlky je materiál její výroby. Pro onemocnění, jako je osteochondróza krční oblasti, se produkty používají z:

• polyuretanová pěna;
• polyester;
• latex;
• gel;
• granule polystyrenu;
• viskoelastická pěna;
• pohankové slupky.

Kromě těchto materiálů pro plnění stále existuje mnoho odrůd. Například rostlinné byliny, bambus, bavlna nebo žíně poskytují pro člověka určitý terapeutický účinek. Ale při léčbě osteochondrózy jsou tato plniva neúčinná.

Pro vysoce účinnou léčbu onemocnění krční páteře jsou nejvhodnější polyuretanová pěna, latex, elastická pěna.

Polyuretanová pěna

Charakteristickým rysem polyuretanové pěny je její měkkost. Tento materiál je schopen kompletně opakovat všechny ohyby těla v místech kontaktu s povrchem. Tento ortopedický polštář má paměťový efekt, což znamená pohodlný pobyt na něm v noci.

Latex

Latex je přírodní přírodní složka.Jeho vysoká elasticita našla vynikající uplatnění u ortopedických výrobků. Pohodlné udržování, provoz, latex bude trvat 10 let. Materiál lze prát v automatické pračce.

Pěna

Viskoelastické pěnové podložky jsou moderním řešením pro specialisty. Tento pozoruhodný výplň byl speciálně vyvinut vědci na žádost terapeutů, jako prostředek pro léčbu a prevenci nemocí pohybového aparátu. Trvanlivost - 10 let služby.

Zbývající plniva, s výjimkou pohánkových trupů, polyesterových kuliček, se také používají při osteochondróze děložního hrdla. Úplatky za nízkou cenu. Ale život tady není velký. Maximální doba, na kterou se můžete spolehnout, je 5 let provozu.

Pohankové slupky

Výrobky z pohankové slupky jsou určeny pro osoby, které potřebují masáž krku. Toto plnivo má vysokou hustotu částic a značnou hmotnost. Při kontaktu s lidskou hlavou se částice rozdrtí, mají tvar částí těla. Životnost výplně není velká: za dva roky bude slupka nasycena pachy. Mohou se objevit i roztoče. Umyjte takový výrobek není předmětem.

Bambus

Někteří odborníci radí používat bambusovou základnu vyplnit ortopedické zařízení. Materiál je velmi elastický, hypoalergenní, šetrný k životnímu prostředí.

Výhody bambusu:

• může se prát;
• moc neunikne;
• dlouhodobě šetří pružnost.

Průměrná životnost bambusového plniva je 2 roky. Po tomto, silně zabalená vlákna ztratí jejich elastické vlastnosti, a bez nich, tam je žádný smysl pro cervikální ortopedii.

Velikosti ortopedických vycpávek na krk

Hlavní parametry ortopedického přístroje jsou:

• délka;
• šířka;
• tloušťka (nebo výška).

Pokud jde o standardní obdélníkové a čtvercové výrobky pro lékařské (ortopedické) účely, nejběžnějšími velikostmi jsou:

• 30 x 50 cm;

  Ortopedický polštář se zářezem pod ramenem Paměťová pěna Velikost ramene 30 * 50

• 33 x 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm

Výše uvedené popisuje šířku a délku. Tloušťka lékařských polštářů se pohybuje od 7 do 15 centimetrů.

V lékařské a ortopedické praxi jsou přijaty standardní velikosti, označované římskými písmeny. Při návštěvě obchodu se můžete setkat: S, M, M +, L, XL.

Velikost M + se liší od M v tom, že tloušťka výrobku v prvním případě je více o 1 centimetr na dvou významných místech. Šířka, délka: 33 * 50 cm Zbývající rozměry odpovídají ukazatelům výše uvedeného seznamu W * D.

Chcete-li určit velikost podložek, musíte změřit šířku ramene od krku. Výsledná hodnota bude vaše tloušťka polštáře.

Jak zjistit, zda je polštář pro vás to pravé. Rady lékaře

Následující článek obsahuje seznam tipů od zdravotníků. Popisuje pravidla pro použití lékařského polštáře pro osteochondrózu děložního čípku, metody pro sledování účinnosti atributu, jakož i instilované čištění výrobku. Zohledňuje se standardní obdélníková podložka.

1. Při nákupu dbejte na tvar výrobku. V současné době existují tři odrůdy: obdélníkové, se zářezem pro rameno, anatomické s vlnou. První a druhý typ jsou určeny pro spaní na zadní straně a na boku. Třetí - díky rozdílné tloušťce na obou okrajích, umožňuje relaxovat v libovolné poloze.
2. Ale nejprve, než si koupíte, vezměte v úvahu svědectví lékaře.Pokud lékař předepsal odpočinek pouze na zádech nebo na boku, vezměte to v úvahu, zakupte si výrobek, který je pro vás vhodný.
3. Věnujte pozornost parametrům uvedeným na obalu. Tloušťka by měla odpovídat vašim údajům. Nejlepší ze všeho je po nové akvizici otestovat podložku doma a pak vyvodit závěry. Pokud šetříte bolest, ztuhlost nebo objevování se nových příznaků, měli byste si koupit zpět do obchodu, kontaktujte svého lékaře.
4. Pravidla praní obvykle uvádějí na obalu. Věnujte pozornost těmto údajům. Uložte si podložku a používejte ji po dlouhou dobu.
5. Preferuji latex, pěnu, polyuretan. Tyto materiály se osvědčily, pokud se používají pro ortopedické terapeutické účely.

Nyní výrobci ortopedických polštářů hodně. Pro seznámení s nejoblíbenějším níže je uveden seznam firem, modelů se seznamem výhod a nevýhod.

1. Médium Tempur Milenium. Nejnovější vývoj společnosti. Model je ideální pro lidi průměrné stavby. Lékaři předepisují médium pro onemocnění krční oblasti, stejně jako pro prevenci. Sada je opatřena kvalitním krytem s antibakteriální impregnací. Významný mínus - zvláštní podmínky péče. Cena produktu se pohybuje kolem 10 tisíc rublů.

   Neobvyklý tvar polštářů Millennium Tempur pomáhá upevnit hlavu ve správné anatomické poloze.

2. Světlo od firmy Ormatek. Plnivo je vyrobeno z přírodní látky. Nízká cena (1,5 tr.) Zpřístupňuje využití atributu všem segmentům populace. Významnou nevýhodou je krátká životnost (až 1 rok).

   Ortopedický polštář Ormatek Light, vyrobený z ekologicky nezávadného materiálu orto-foam

3. Bioaloe od firmy Vefer. Jedná se o ideální variantu dle verze našeho portálu pro charakteristiky ceny / kvality Atribut si můžete koupit za 3,5 tisíc rublů. Garantovaná životnost - 10 let. Hypoalergenní 100%. Firma vyrábí podložky s velkým formátem, velikost 60 * 43. Jediný negativní - s časem mění barvu (oxidace).

   Polštář Vefer Bio Aloe klasický tvar s pamětí

Jak říká jedno slavné přísloví, nemůžete koupit zdraví za žádné peníze. To je pravda. Ale aby se zachovalo zdraví, pohoda těla, nikdy se omlouvám za prostředky. Je-li možnost koupit dražší, vysoce kvalitní věc, ať už se jedná o atribut postele, matraci nebo jiný lékařský předmět, nezapomeňte si ji koupit. Nebojte se o levné analogy. Jak se říká v jiném stejně známém přísloví: lakomec platí dvakrát.

Video: Cervikální osteochondróza: ortopedický polštář pro pracovníky v kanceláři