Jaká by měla být výška postele?
V naší každodenní každodenní činnosti trvá spánek nejméně času. Z tohoto důvodu je třeba léčit v noci zvláště pečlivě. Pro každou osobu, v závislosti na věku a fyzické kondici, jsou faktory ovlivňující spánek odlišné: čerstvost vzduchu v ložnici, nezdravá strava a zábava před spaním, oblečení, ve kterém jdete spát - to vše ztěžuje usnout a strávit noc klid.
Obsah
Hodnota lůžka
Není posledním místem v tomto seznamu postel a matrace. Ten, kdo spí na postýlce, ví, jak je to nepříjemné a jak těžké je vstát z ní. Ale pocity zůstávají takové, jako kdyby vůbec žádný spánek nebyl. Správně zvolené velikosti postelí, měkkost matrace a výška od podlahy výrazně zlepší váš odpočinek.
Standardní výška lůžka závisí na obecně uznávané průměrné výšce osoby. To znamená, že pro osobu s výškou 165 cm bude výška lůžka s matrací z podlahy od 50 do 63 cm.
Ve fyziologii jsou lidé odlišní, zvláště pro vysokou osobu je obtížné najít vhodný model postele. Důvodem je, že když nohy nejsou ohnuté v pravém úhlu, je zde větší tlak na páteř. Probuzení, náhle vstávání z této pozice nepřidá k vaší náladě ráno.
Modelové postele v závislosti na výšce:
- s nízkou výškou od podlahy až do 45 cm, mezi které patří lůžka-pódium;
- se standardní výškou;
- s výškou větší než 70 cm.
Staré modely, loftové postele nebo druhé patro palandy jsou pro ně vhodné. Přicházejí s žebříkem nebo krokem, takže můžete vylézt a sestoupit z postele.
Výběr matrace
Volba matrace a její výška jsou pro postel velmi důležité. Podle parametrů musí být plně v souladu s velikostí lůžka. Když si koupíte postel, vezměte si matraci okamžitě do soupravy. Takže budete vědět o jeho velikosti a výšce.
Výšku matrace můžete vypočítat podle níže uvedené tabulky.
Velikost stran lůžka, cm | Výška matrace, cm |
menší než 5. \ t | ne více než 20%. \ t |
5-10 | 18-22 |
10-15 | nad 23 let |
Různé typy a kvalita matrací pomůže určit měkkost, praktičnost a trvanlivost výrobku.
Velikost palandy
Při výběru palandy vezměte v úvahu velikost a výšku ložnice.
Standardní hodnoty:
- od podlahy k druhé vrstvě matrace asi 165 cm;
- výška od podlahy k matraci prvního stupně se pohybuje od 30-50 cm;
- mezi vrstvami je 80-90 cm;
- mezi lůžkem druhé vrstvy a stropem nejméně 60-70 cm
Je důležité pozorovat vzdálenost od druhého stupně ke stropu, aby se člověk necítil nepohodlně a mohl být také vsedě. Strany na spodní vrstvě jsou vyrobeny od 5 do 15 cm, a nahoře více než 30 cm, podkrovní postele mohou být vyšší, hlavní věc je, že výška stropu neporušuje normy pro pohodlí.
Čelní deska
Čelní deska je nedílnou součástí návrhu. Chrání obložení stěny před poškozením a zvyšuje pohodlí lůžka. Standardní výška je 39 cm a od podlahy až 90 cm, čelo postele je nejvýraznější částí postele, takže je modelováno a zdobeno. Prvky jsou vyrobeny figurálně, malované, měkké, čalouněné látkou a mnohem více, což může výrazně ovlivnit výšku dílu.
V obchodě si vyberete postel, lehněte si a oceníte měkkost matrace a velikost postele.
Pro lidi s velkým růstem je lepší si objednat postel nebo matraci. Při výběru větší matrace zvažte šířku a délku základny postele.
Každý člověk cítí situaci ležet na posteli různými způsoby. Proto by měl existovat pocit komfortu a prostornosti, neměl by nic trápit, protože správná volba postele je klíčem ke zdravému spánku.
VIDEO: Výběr správné postele