Aprendre a triar un coixí per dormir
Una gran quantitat de temps que una persona passa en un somni. La seva qualitat afecta la productivitat del treball, la salut i la quantitat d’energia. Per garantir un bon somni de qualitat, cal triar el llit adequat, el matalàs, la roba de llit i el coixí. No tothom sap triar un coixí per dormir. Aquí hi ha molts aspectes que tenen un paper important. Proposem entendre quins factors influeixen en l'elecció, què cercar i com fer que el son sigui el més còmode possible.
Al matí, una persona se sent realment descansada, el seu cos durant el son ha de tenir una postura còmoda i relaxada.
El contingut
Com triar un coixí
Posició correcta i equivocada mentre dormies en un coixí alt, baix i còmode
Abans d'anar a la botiga, determineu el que necessiteu, quin coixí us convé. Si esteu parlant seriosament de l'assumpte, heu de mesurar els paràmetres del llit i els vostres. Això us ajudarà a determinar correctament la mida i la forma. Però aquestes accions no són obligatòries. Bàsicament, les mides de coixí estàndard són les següents: 50x70 cm, 50x50 cm, 70x70 cm. Tanmateix, podeu fer un coixí per fer la comanda. Llavors definitivament necessitareu mesuraments.
Escollir una mida de coixí en funció de la posició durant el son
Si decideixes comprar un coixí, el primer criteri per atendre és la qualitat. Això s'aplica al material, a la confecció, al tall. Les teves pròpies mans t'ajudaran aquí. En comprar, prendre un coixí a les mans, determinar el pes que és, si la seva forma li convé.
La posició del coll mentre dorm en diferents posicions
De la mateixa manera, podeu determinar la suavitat del material, tant intern com extern. Premeu el coixí a les mans. També us ajudarà a determinar les seves característiques.
Un bon coixí relaxarà completament la columna vertebral
A continuació, mireu el fabricant. La majoria dels bons fabricants són importats. No obstant això, el mercat tèxtil nacional també pot oferir bones opcions. Estudieu els factors en teoria i, a continuació, aneu a la botiga. Però recordeu que l’elecció principal es fa de manera pràctica. Val la pena assenyalar que aquest és el principal avantatge de les compres en directe a través de les compres en línia.
Diferents opcions de coixinet ortopèdic
Factors que afecten les nostres opcions
Volem estudiar els principals factors. Per triar el coixí adequat per dormir, definiu diversos criteris de selecció importants. En la nostra opinió, aquesta llista consta dels següents factors.
Factor | Opcions |
Farciment | Fibra de polièster, ploma i ploma, bambú, llana, escuma, làtex, closca de blat sarraí, te. |
Material de portada | · Natural;
· Artificial. |
Formulari | Rodet rectangular, quadrat, en forma de ferradura, formes figurades |
Comencem la ressenya.
Material de farciment
Apareix la llista de criteris de farciment. La densitat, la rigidesa, la qualitat d'un coixí depenen d'ella. A més, el farciment determina el mode de funcionament i el temps que durarà el producte.Les opcions disponibles es poden dividir en dos grups: natural i sintètic. En productes de la vida quotidiana d’ambdós grups, hem preparat una visió general dels farcits de coixí més populars.
Fibra de polièster
El representant més comú d'aquest grup és l'hivernitzador sintètic. Es remunta als anys trenta del segle XX. En aquest moment era el material més comú fet amb fibra de polièster buit. De moment, hi ha anàlegs millors i més moderns de l'hivernitzador sintètic, que també s'utilitzen com a farcits.
Hivernacle sintètic d'alta qualitat: el material perfecte per a omplir coixins i joguines
Aquests farcits tenen molts aspectes positius, com ara:
- hipoalergènic;
- bona transpiració;
- facilitat d’atenció;
- pes petit;
- falta d'habilitat per atraure pols, olors, electrificació;
- preu baix
No obstant això, aquest material té alguns inconvenients:
- fragilitat (no més de 3 anys);
- pèrdua de volum després del rentat;
- característiques ortopèdiques baixes.
Com podeu veure, aquest material és bastant assequible, fàcil de mantenir, té moltes característiques positives. També s'utilitza com a farcit de mantes per a nadons.
Baixada i ploma
Els plomes i les plomes han estat usades com a farcit de coixins durant molts anys. Una vegada va ser el material més comú i millor. Les nostres àvies només tenien coixins de plomes i plomes a les seves cases.
Els coixins amb farcits de plomes baixes són càlids, suaus i esponjosos.
Actualment, aquesta base també s'utilitza com a farcit a causa dels següents avantatges:
- altes taxes de termorregulació;
- bones propietats ortopèdiques;
- la capacitat per absorbir i evaporar ràpidament la humitat;
- durabilitat (el coixí de plomes pot durar més de 5 anys).
Els desavantatges inclouen els següents:
- complexitat de la cura (només requereix neteja en sec 2 vegades l'any);
- alt cost;
- la possibilitat d’acumulació de pols, que atrau els insectes i les paparres.
Aquest material pertany al grup dels naturals, de manera que és car i difícil de mantenir. Les contraparts sintètiques modernes tenen un preu més baix, però el mateix bon rendiment.
Bambú
Els coixins de fibra de bambú són els més habituals en aquest moment. Això es deu als següents indicadors.
Els coixins amb farcit de bambú són diferents de composició ecològica
Coixins de bambú:
- hipoalergènic;
- tenen propietats antibacterianes;
- tenen una alta permeabilitat a l’aire;
- ecològic;
- assecar ràpidament;
- atenció sense pretensions;
- susceptible de rentar a màquina;
- tenir un preu baix.
Com a contra, només es poden distingir indicadors ortopèdics baixos. El coixí de bambú és molt suau, per això no té forma. No obstant això, en absència de malalties de la columna vertebral, aquesta opció serà ideal en tots els aspectes.
Llana
En la fabricació de coixins per dormir amb llana d'ovelles i de camells. Aquest material va ser un dels primers de la història de la humanitat per omplir els coixins. No perd la popularitat fins als nostres dies.
La llana de camells i ovelles es manté ben calenta i també té un efecte curatiu.
Els coixins de llana tenen:
- excel·lent regulació de la calor;
- preu raonable;
- capaç de mantenir-se en forma.
Però, per desgràcia, aquest tipus té més desavantatges que positius. Entre les deficiències, es distingeix el següent:
- fragilitat (després de diversos mesos d’ús sovint cau);
- inseguretat (la llana és un bon lloc de cultiu per a bacteris adversos, pols i àcars);
- dificultat per a la cura (ha de ser emès sovint un coixí de llana i només requereix neteja en sec).
També cal destacar que al mercat tèxtil hi ha molts falsos de llana, de manera que el coixí amb un farciment de llana natural és bastant difícil de trobar.
Latex
Els coixins de làtex estan classificats com a ortopèdics. El làtex natural s'extreu de la llet de les plantes de cautxú. Aquesta opció es considera la millor per a la fabricació de coixins ortopèdics. La base del làtex creix a Tailàndia, és costosa per als meus i el transport, de manera que aquests productes són bastant cars a Rússia. Però el seu alt preu es justifica per un gran nombre de aspectes positius.
Per omplir els coixins s'utilitzen tant làtex natural com sintètic.
Coixins de làtex:
- mantenir perfectament la seva forma;
- són antisèptics naturals;
- capaç d'alleujar el dolor de coll;
- mostrat a persones amb problemes de columna vertebral;
- no requereix atenció especial;
- tenir una llarga vida útil.
Dels menys, es pot destacar l’augment de rigidesa i elevat preu. No obstant això, s'indica un augment de la rigidesa per al tractament i la restauració del sistema musculoesquelètic.
Escuma
Aquest material està fabricat amb escuma de poliuretà modificada. Té una baixa elasticitat per la qual s'adapta a la forma d'un cap humà i després arriba ràpidament a la seva forma original. L'opció és idònia per a aquells que busquen un coixí ortopèdic. Les propietats d’aquest farcit són similars a les anteriors, però hi ha algunes diferències. La primera és la naturalitat. Aquest material pertany a la categoria de artificial, gràcies a aquest coixí a l'escuma té un preu més baix que en làtex.
L'escuma de poliuretà amb una elevada elasticitat i la capacitat de "recordar" la forma s'utilitza per a la fabricació de coixins ortopèdics
Al seu torn, tenen les següents qualitats positives:
- no requereix atenció especial;
- són hipoalergènics;
- no donen lloc a la formació de microorganismes patògens i àcars de la pols;
- tenir un preu òptim per a un coixí ortopèdic.
Els desavantatges inclouen els següents:
- tenen una baixa termoregulació;
- en fer clic, pren la forma d’aquest ítem, que potser no els agrada a alguns usuaris.
La vida útil d’un coixí és d’uns 3 anys.
Closca de blat sarraí
Presentem opcions inusuals que també poden servir per crear coixins per dormir. La més comuna és la closca del blat sarraí.
La closca de blat sarraí, separada dels grans i tractada especialment, és un farcit ecològic i és adequat per a persones amb al·lèrgies.
Aquesta és una opció bastant interessant. Aquest coixí té un lleuger efecte de massatge i petites propietats ortopèdiques. Està ben transpirable, no és un brou de cultiu per a bacteris. Les principals qualitats positives són que és hipoalergènic, respectuós amb el medi ambient, és un antisèptic natural.
Parlant de contra, val la pena assenyalar que aquest coixí pesa bastant: el pes mitjà és de 2,5 kg. També la closca de blat sarraí és un material sorollós i requereix una cura especial.
La seva capacitat d’acumular-se ràpidament i atraure la humitat pot ser positiva i negativa. Aquesta funció us ajudarà a eliminar l’excés d’humitat de l’aire. Però, tenint en compte aquesta capacitat, s’ha d’assecar sovint el farcit de blat sarraí depenent de la humitat de l’habitació.
Formulari
Per triar el coixí adequat per a un somni còmode, cal parar atenció a la seva forma. Depèn de la posició en què vulguis dormir, de quina rigidesa i de la talla del matalàs i del llit, per què serà el coixí.
Gràcies al coixí ortopèdic, el cap prendrà automàticament la posició més còmoda.
Rectangular
La forma més habitual de coixí és un rectangle. Els productes en forma de rectangle poden ser tant ortopèdics com convencionals.En escollir aquest formulari, podeu recollir qualsevol farcit, ja que cada fabricant té coixins rectangulars, independentment del seu contingut.
Els coixins rectangulars més comuns
Els millors productes d'aquesta forma són de bambú. Adequat per a qualsevol llit i qualsevol edat, per a totes les postures de son. Els coixins rectangulars també són convenient perquè els estris de lli tenen fundes de 50 cm per 70 cm. Són dimensions estàndard, i l'elecció d'aquest coixí us facilitarà trobar una coberta.
Plaça
Les mides estàndard dels coixins quadrats són de 70 a 70 cm. Són bastant grans, per tant, no són aptes per a tots els llits. A la roba de llit també apareixen les fundes de coixí amb aquestes mesures, de manera que triar un coixí quadrat més petit farà que sigui difícil trobar una tapa.
El coixí 70 * 70 de microfibra s'aproparà a la majoria dels jocs de llit
Recentment, la plaça s'ha tornat cada vegada menys utilitzada, ja que és substituïda per un rectangle.
En forma de rodet
Els coixins en forma de corró poden ser de diversos tipus. Per començar, considerem el clàssic. És un cilindre amb extrems arrodonits. Aquest tipus no és apte per a un ús permanent. El seu propòsit és eliminar el dolor i els bloquejos dels músculs del coll. Es pot utilitzar per dormir de forma curta durant el període de dinar o després de la jornada laboral.
Els coixins-rodets són baixos, prou durs i estan tancats directament sota el coll, permetent així que la columna estigui en una posició parella.
El segon tipus està pensat per a un ús permanent. Té la forma d'un rectangle, equipat amb un corró en un costat. Els coixins d'aquesta forma són predominantment ortopèdics.
Ronda
Aquest tipus es refereix principalment a la decoració. Però hi ha models reduïts dissenyats per a ús permanent. Depèn del recanvi seleccionat.
Coixí rodó: un gran tema per a la decoració d'interiors
Si obteniu un coixí rodó bastant gran, ple de llana, bambú o qualsevol altra fibra sintètica, us servirà durant molt de temps.
No obstant això, amb aquest model hi ha algunes dificultats:
- No és fàcil trobar un coixí circular dissenyat per a un ús permanent, és a dir, que no sigui un record. Sovint s'ha de fer a mida.
- Us serà difícil trobar una funda de coixí per a ella. Cap dels jocs de llit estàndard ofereix fundes de coixí rodones; heu de cosir-ho vosaltres mateixos.
Amb recés
Aquesta vista també té diverses opcions:
- Amb un recés al centre. Aquesta opció s’utilitza principalment per a coixinets per a nadons, però també hi ha models per a adults. Els avantatges d’aquesta opció són que l’esquena descrigui completament la forma del crani. El desavantatge és que un model similar per a un adult ha de ser cosit només per a la comanda.
Coixí ortopèdic "Crown": la solució perfecta per al desenvolupament saludable i la comoditat del seu nadó
- Amb un recés per a l'espatlla. Aquesta opció és només un regal de Déu per a les persones que els agrada dormir al seu costat. Aquesta posició és útil per al coll, ja que no es doblegarà durant el son. L'inconvenient d'aquest model és que només és apte per dormir en una sola posició.
El coixí ortopèdic de tres capes ajuda les espatlles a prendre la posició correcta i suporta la corba natural de la columna vertebral
En forma de ferradura
També és un model específic que no és apte per a un ús permanent. S'utilitza principalment durant els viatges. També es pot utilitzar quan mireu la televisió o bé assegureu-vos en un ordinador. El seu objectiu principal és mantenir i relaxar els músculs del coll i les espatlles. Utilitzeu-lo només en posició asseguda.
Coixí amb forma de ferradura sota el cap
Formes inusuals
Recentment, cada vegada són més les solucions interessants dels fabricants. Coixins en forma de plàtan, rodanxes de taronja, flor, mes i altres.Aquests models són populars entre els adolescents i els nens. Són adequats com a regal o decoració. Però per a un ús permanent com a coixí per dormir, no són adequats.
Coixins de fruita brillants inusuals per a la decoració
Alguns consells sobre la cura
Perquè el coixí comprat pugui dormir durant molt de temps i per complir correctament les seves funcions, necessita una cura adequada. Fins i tot per a aquells models que s’utilitzen sense pretensions, es necessiten netejar, assecar i rentar regularment.
Si seguiu algunes normes simples, el producte justificarà tots els costos.
- Feu el rentat amb regularitat.
Segons el material i el farcit de coixins, hi ha productes que no es poden rentar completament i que es poden rentar manualment o en màquina d'escriure.
- Seguiu les instruccions de l’etiqueta.
Etiqueta de coixí Hollowfire
Taula de descodificació d’etiquetes per tenir cura adequada
Gaudeix de les teves compres!
Vídeo: Què coixí és millor? Com triar un coixí?