ما ينبغي أن يكون ارتفاع الجدول للطفل
الموضع الصحيح عند الجلوس للطفل هو شرط لتطوير الموقف والحفاظ على الصحة. الدراسة ، وخاصة في المدرسة الابتدائية ، هو الحمل ، والإجهاد للجسم. لذلك ، من الضروري تهيئة ظروف مريحة للتعلم. كيفية اختيار الأثاث للطفل بشكل صحيح؟
المحتوى
الخيارات التنظيمية
- وفقًا لقاعدة تحديد المعلمات ، يجب أن تكون نسبة الجدول والكرسي في حدود 3 إلى 2. وتكون التفاوتات ضئيلة ، ويجب ألا تصل إلى قيم تزيد عن سنتيمتر واحد.
- بالنسبة لطاولة طفل يبلغ طولها حوالي 1.1 متر ، سيصل حجمها إلى 0.52 مترًا ، ويصل حجم الكرسي إلى 0.32 متر. إذا كان ارتفاع الطفل هو 1.25-1.30 متر ، يجب أن يكون حجم الكرسي 35 ، الجدول - 57 سم.
- في المستقبل ، يتم احتساب ارتفاع الجدول الوصفات. لكل 10 سم من ارتفاع الطفل ، هناك 5 طاولات إضافية و 3 سم من البراز. يتم الحفاظ على نسبة 10/5/3 بغض النظر عن العمر.
الموقف الصحيح
اعتمدت وقواعد الطفل.
- تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لكونترتوب. وهي تقع على مستوى الحجاب الحاجز جالسا. يبقى حوالي 10 سنتيمترات من المساحة الحرة من سطح الطاولة إلى الركبتين. يتم الحفاظ على مسافة 5-6 سم بين الجدار الخلفي والساقين.
- ارتفاع الجدول هو 3-5 سم تحت خط الكوع للطالب في وضع الوقوف. يتم التحكم في ارتفاع الكرسي عن طريق وضع الأثاث على مسافة 10 سم ، وبعد أن يجلس الطفل بظهر مستقيم وثني الساقين بزاوية 90 درجة. في هذا الموقف ، يجب أن تكون القدم بالكامل على الأرض.
- من غير المقبول عدم وجود دعم تحت أقدامهم. كما يجب على الطالب ألا ينحني أرجله أكثر من 90 درجة.
العرض والعمق
ومع ذلك ، ليس فقط ارتفاع الجدول هو المهم. يعد عرض الطاولة وعمق سطح عمل الكرسي أمرًا مهمًا. يجب أن يكون سطح الطاولة بهذا العرض بحيث بعد وضع الملحقات اللازمة لأذرع الطفل ، سيكون هناك 10 سم على الأقل.
يجب أن يكون العمق كأنه عندما يلامس ظهر الطفل ظهر الكرسي ، لا تلمس ساقيه المقعد. في الممارسة العملية ، لا يقل عن 0.3 متر. ويعتبر العرض الأمثل للكرسي مساوياً لثلثي سطح الفخذ.
للكتابة والرسم ، لا يمكنك الانحراف للأمام بأكثر من 15 درجة.يستحيل على الشخص الذي يجلس أن يلمس سطح الطاولة بالثدي - وهذا دليل بنسبة 100 بالمائة على أن الارتفاع قد تم اختياره بشكل غير صحيح.
شراء للنمو
لا تستطيع كل عائلة التسوق في كثير من الأحيان - ينمو الأطفال بسرعة. كثير من الناس شراء أثاث الأطفال لمدة 5-6 سنوات من الدراسة. كيف تضع الشخص الذي يجلس في هذه الحالة؟
المخرج هو شراء الكرسي المناسب.
بحيث يكون لأرجل الطفل دعامة طبيعية ، يتم شراء أو تصنيع حامل خاص بشكل مستقل ، والذي يستغرق ما يصل إلى 30٪ من المساحة. يمكن أن يتم تثبيته بشكل دائم بالقرب من الطاولة ، والمحمولة. في الحالة الأخيرة ، يمكنهم استخدام 2-3 أشخاص بشكل مريح. مع نمو الطالب ، تتم إزالة الحامل ببساطة.
البديل الأمثل للجدول "للنمو" هو نموذج قابل للتعديل. تتغير القيمة في خطوات تتراوح من 5 إلى 6 سنتيمترات ، بحيث يمكنك اختيار المعلمات لأي ارتفاع. سوف يخدم جدول مصنوع من مواد عالية الجودة طوال فترة الدراسة.
وضع الكمبيوتر
أكثر من 60 ٪ من الأسر في البلاد لديها جهاز كمبيوتر واحد على الأقل. 50 ٪ من مقترحات المكاتب - المنتجات ، التي تنص على وضع وحدة الشاشة والنظام. يبدو هذا الحل مناسبًا ويوفر مساحة ، لكن يجب ألا تختار منتجًا عالميًا.
من الأفضل وضع الكمبيوتر بشكل منفصل. ثم سيكون هناك مساحة أكبر ، ولن يصرف أي شيء عن العملية التعليمية.
لا تنس الجمباز - كل 15-20 دقيقة من الجلوس يجب أن تقاطع لأداء الاحماء. تنفيذ هذه القواعد يضمن الموقف الصحيح والصحي والعمود الفقري.
فيديو: محول طاولة مكتب "Acrobat" ، صفيف