الوسائد العظام للنوم مع هشاشة العظام من الرقبة

أمراض العمود الفقري العنقي يعطي العديد من المشاعر غير السارة ، مشكلة في هذا الشأن. يجبر الصداع والتصلب في الحركات والشعور العام بالراحة الزملاء الفقراء على الذهاب إلى الأطباء للحصول على المساعدة الطبية. الممارسة الطبية في هذا الصدد قاطعة: كل المشاكل تأتي من سريرك ، فراشها. تصحيح الموقف هو الحصول على سمة خاصة للنوم.

الوسائد العظمية للنوم مع هشاشة العظام في الرقبة توفر الموضع الصحيح للرأس في الليل ، والتي لها تأثير علاجي عميق على الحالة العامة للجسم.

وسادة النوم: لماذا؟

لفهم مسألة تعيين وسادة لتقويم العظام ، من الضروري الخوض في النوم الثابت. كيف يتصرف جسم الإنسان ، والمنطقة عنق الرحم ، والرأس عند النوم في وضع أفقي.

مستلقيا على السرير ، الرجل مرتاح. استرخاء جميع عضلاته ، بما في ذلك عضلات الرقبة. ولكن من أجل ضمان الاسترخاء المناسب لجميع أربطة منطقة عنق الرحم ، من الضروري تحديد الدعم بشكل صحيح تحت الرأس. كما فهمت ، هذه وسادة عادية. طوال فترة النوم ، يوفر:

• الموضع الصحيح للرأس ؛
• استرخاء عضلات الرقبة.
• موقع مناسب للجسم كله ، راحة مريحة في الليل.

تثبت ممارسة الأطباء حول هذه المسألة عكس ذلك: يتجاهل المواطن العادي في بلدنا حتى النصيحة البسيطة عند اختيار ملحق ليلي ، ناهيك عن أهم المعايير. وقضاء وقت طويل في النوم على سرير غير مريح يؤدي إلى هشاشة العظام عنق الرحم. هذا المرض يعطي الكثير من الإزعاج ، ويسبب المشاكل المرتبطة الناجمة عن زيادة التعب في الجسم.

المعالم الرئيسية للوسادة

من اختيار الحجم يعتمد على حالة جسم الإنسان في الصباح ، وحيويتها طوال اليوم.

وهنا المعلمات التي هي مهمة.

1. حجم نتوء الكتف نسبة إلى الرأس. بناءً على هذا المؤشر ، يتم تحديد سمك الوسادة ، والتي تختلف لكل شخص.

   يجب أن يتطابق ارتفاع الوسادة مع عرض الكتفين.

2. سمك وطول المنتج. هنا ، يتم توجيه الانتباه بشكل رئيسي إلى الراحة ، بدلاً من المؤشرات الفردية.
3. موقف النوم المفضل. الجميع يستريح في موقف معين ، مريحة له. عند اختيار ملحق السرير ، هذه هي القيمة المحددة.
4. وجود مرتبة مريحة للنوم. أثناء النوم ، يقوم الدماغ بإغلاق جميع عضلات الجسم ، مما يريحها. في الوقت نفسه ، يتم دعم جميع الأجزاء المهمة من جسم الإنسان فقط بواسطة مرتبة. لذلك ، من الضروري اختياره مع توقع الصحة ، بدلاً من النعومة.

هذه الخصائص صالحة سواء بالنسبة لدعم النوم الأكثر اعتيادية للرأس ولجراحة العظام الوقائية.إلى الأخير ، من بين أمور أخرى ، تضاف المعايير التالية:

• البعد.
• مرونة.
• والأشكال.

يعتمد حجم الملحق الطبي على شكله. لكن الشكل يتم تحديده من خلال تعيين الطبيب المعالج ، وهو مكان مفضل لجسم الإنسان في المنام. بطبيعة الحال ، فإن مقارنة الوسائد ذات الأغراض المختلفة تمامًا أمر خاطئ. لذلك ، سنقوم بتفرد قسم منفصل من المقالة لدراسة أكثر تفصيلاً لمنتجات تقويم العظام.

الوسائد العظام: الأنواع والغرض منها

كما ذكر أعلاه ، العديد من المعلمات تؤثر على خصائص منصات العظام. عند الذهاب إلى متجر البضائع العظمية ، من الضروري تحليل وإصلاح:

• في اي مكان تنام
• كم من النوم
• في أي منطقة من الجسم تعاني من عدم الراحة.

الشيء الأكثر صحة هو عدم التشخيص الذاتي ، فقط استشر الطبيب المختص. سيقوم المختص بكتابة وصفة يمكنك من خلالها شراء المنتج المناسب بسهولة.

ولكن ما هي السمة الرئيسية للنوم.

1. مستطيلة أو مربعة. مناسبة لمعظم الحالات. يحتوي على راحة مريحة تسمح لك بدعم العمود الفقري العنقي في أي وضع في الجسم أثناء النوم.

   وسادة العظام ، على عكس المعتاد ، تضع فقرات عنق الرحم وفقًا للعمود الفقري

2. الأسطوانة أو العظام. وفقا لغرضهم ، هذين النوعين لا يختلفان عمليا. يتيح لك شكل العظم الإمساك برأسك أثناء الراحة. كلا الخيارين مناسبان للراحة على الظهر. عندما تكون هذه الأسطوانة محاطة أسفل الرقبة ، ويكون الرأس على المرتبة.

   وسادة العظام على شكل بكرة مناسبة لأولئك الذين يحبون النوم على ظهورهم ولا يحبون الوسائد الكبيرة.

3. حدوة حصان (دونات). تستخدم للنوم أثناء الجلوس. مساعد لا غنى عنه للسفر لمسافات طويلة.

   تطوق الوسائد على شكل الهلال منطقة عنق الرحم وتوفر دعماً ناعماً للرأس في الموضع الصحيح.

بالإضافة إلى هذه الأنواع الرئيسية الثلاثة ، هناك عدة أنواع أخرى. خيارات موسعة للخبز مع دعم إضافي للذقن ، أو دعامة قياسية تحت الرأس ، مع مكان مناسب لوضع اليد في الوضع المعرض على الجانب.

أيضا للبيع هي منتجات من أي شكل غير عادي. يمكن لمصنعي السلع الحديثة صنع وسادة وفقًا للخصائص الفردية. مع هذا النهج ، يمكنك الحصول على منتج من أي نمط.

معيار مهم آخر عند اختيار الفراش هو مادة تصنيعها. بالنسبة لمرض مثل تنخر العظم في منطقة عنق الرحم ، يتم استخدام المنتجات من:

• رغوة البولي يوريثان ؛
• البوليستر.
• اللاتكس.
• هلام.
• حبيبات البوليسترين.
• رغوة اللزوجة.
• قشور الحنطة السوداء.

بالإضافة إلى هذه المواد لملء ، لا يزال هناك العديد من أصناف كبيرة. على سبيل المثال ، توفر الأعشاب النباتية أو الخيزران أو القطن أو السبيب تأثيرًا علاجيًا معينًا على الشخص. لكن في علاج هشاشة العظام ، هذه الحشوات غير فعالة.

لعلاج فعال للغاية من أمراض العمود الفقري العنقي ، رغوة البولي يوريثان ، اللاتكس ، رغوة مرنة هي الأكثر ملاءمة.

رغوة البولي يوريثان

ميزة مميزة من رغوة البولي يوريثان هو ليونة. هذه المادة قادرة على تكرار كامل الانحناءات في الجسم في أماكن ملامسة السطح. هذه الوسادة العظمية لها تأثير في الذاكرة ، مما يعني إقامة مريحة في الليل.

اللاتكس

اللاتكس هو مكون طبيعي طبيعي.لقد وجدت مرونتها العالية تطبيقات ممتازة بين منتجات تقويم العظام. مريحة للصيانة والتشغيل ، وسوف تستمر اللاتكس 10 سنوات. يمكن غسل المواد في غسالة أوتوماتيكية.

رغوة

تعتبر ألواح الرغوة اللزجة حلاً حديثًا للمتخصصين. تم تطوير هذا الحشو الرائع بشكل خاص من قبل العلماء بناءً على طلب المعالجين ، كوسيلة لعلاج والوقاية من أمراض الجهاز الحركي. المتانة - 10 سنوات من الخدمة.

الحشوات المتبقية ، باستثناء قشور الحنطة السوداء ، وكرات البوليستر ، تستخدم أيضًا في تنخر العظم العنقي. الرشاوى السعر المنخفض. لكن الحياة هنا ليست رائعة. الحد الأقصى الذي يمكنك الاعتماد عليه هو 5 سنوات من التشغيل.

قشر الحنطة السوداء

يتم عرض المنتجات من قشر الحنطة السوداء للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يحتاجون إلى تدليك الرقبة. هذا الحشو لديه كثافة عالية من الجزيئات ، ولها وزن كبير. في اتصال مع رأس الإنسان ، والجسيمات سحق ، تأخذ شكل أجزاء الجسم. مدة خدمة الحشو ليست كبيرة: في غضون عامين سيتم تشبع القشرة بالروائح الكريهة. العث السرير قد تظهر أيضا. غسل مثل هذا المنتج لا يخضع.

خيزران

ينصح بعض الخبراء باستخدام قاعدة من الخيزران لملء جهاز لتقويم العظام. المواد مرنة للغاية ، هيبوالرجينيك ، صديقة للبيئة.

مزايا الخيزران:

• يمكن غسلها.
• لا يضل كثيرا.
• يوفر مرونة لفترة طويلة.

متوسط ​​عمر حشو الخيزران هو 2 سنوات. بعد هذا ، تفقد الألياف المعبأة بشدة خصائصها المرنة ، وبدونها ، لا يوجد شعور بجراحة العظام.

أحجام من منصات الرقبة العظام

المعالم الرئيسية لجهاز العظام هي:

• طول.
• عرض.
• سمك (أو ارتفاع).

عند الحديث عن المنتجات القياسية المستطيلة والمربعة للأغراض الطبية (العظمية) ، فإن الأحجام الأكثر شيوعًا هي:

• 30 * 50 سم ؛

  وسادة عظمية مع الشق تحت الكتف Memory Foam Shoulder size 30 * 50

• 33 * 50 سم ؛
• 37 * 56 سم ؛
• 38 * 56 سم

ما سبق يصف العرض والطول. يتراوح سمك الوسائد الطبية من 7 إلى 15 سم.

في الممارسة الطبية وجراحة العظام ، يتم اعتماد الأحجام القياسية ، التي تشير إليها الحروف الرومانية. لذلك ، عند زيارة المتجر ، يمكنك مقابلة: S ، M ، M + ، L ، XL.

يختلف حجم M + عن M في أن سمك المنتج في الحالة الأولى يزيد بمقدار سنتيمتر واحد في مكانين مهمين. العرض ، الطول نفسه: 33 * 50 سم الأبعاد المتبقية تتوافق مع مؤشرات القائمة W * D أعلاه.

لتحديد حجم منصات ، تحتاج إلى قياس عرض كتفك من الرقبة. ستكون القيمة الناتجة سماكة الوسادة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الوسادة مناسبة لك. نصيحة الطبيب

توفر المقالة التالية قائمة بالنصائح من المتخصصين الطبيين. وهو يصف قواعد استخدام الوسادة الطبية لخلل عظمي غضروفي عنق الرحم ، وطرق لرصد فعالية السمة ، فضلاً عن غرس تنظيف المنتج. يتم أخذ وسادة مستطيلة قياسية في الاعتبار.

1. انتبه إلى شكل المنتج عند الشراء. في الوقت الحالي ، هناك ثلاثة أصناف: مستطيلة الشكل ، مع فتحة للكتف ، تشريحية مع موجة. تم تصميم النوعين الأول والثاني للنوم على الظهر والجانب ، على التوالي. الثالث - بسبب اختلاف سماكة الحواف ، يتيح لك الاسترخاء في أي وضع.
2. لكن قبل كل شيء ، قبل أن تشتري ، خذ بعين الاعتبار شهادة الطبيب.إذا أوصى الطبيب بالراحة فقط على الظهر أو الجانب ، فضع ذلك في الاعتبار ، وشراء منتج مناسب لك.
3. الانتباه إلى المعلمات المشار إليها في الحزمة. سمك يجب أن تطابق البيانات الخاصة بك. أفضل ما في الأمر ، بعد عملية استحواذ جديدة ، لاختبار اللوحة في المنزل ، ثم استخلاص النتائج. إذا كنت تعاني من الألم أو تصلب أو ظهور أعراض جديدة ، فيجب عليك إعادة الشراء إلى المتجر ، اتصل بطبيبك.
4. قواعد الغسيل تشير عادة على العبوة. انتبه لهذه البيانات. لذلك يمكنك حفظ اللوحة واستخدامها لفترة طويلة.
5. تفضل اللاتكس والرغوة والبولي يوريثين. لقد أثبتت هذه المواد أنها في أفضل حالاتها عند استخدامها لأغراض علاجية للعظام.

الآن الشركات المصنعة للوسائد العظام كثيرا. للتعرف على الأكثر شعبية ، فيما يلي قائمة بالشركات والنماذج التي تحتوي على قائمة بالمزايا والعيوب.

1. تمبور ميلينيوم المتوسطة. أحدث تطورات الشركة. هذا النموذج مثالي للأشخاص من متوسط ​​البناء. يصف الأطباء المتوسط ​​لأمراض منطقة عنق الرحم ، وكذلك للوقاية. تم تجهيز المجموعة مع غطاء الجودة مع التشريب للجراثيم. ناقص كبير - شروط خاصة للرعاية. سعر المنتج يحوم حول 10 آلاف روبل.

   يساعد الشكل غير العادي للوسائد Millennium Tempur على تثبيت الرأس في الموضع التشريحي الصحيح.

2. ضوء من شركة أورماتك. الحشو مصنوع من مادة طبيعية. Low price (1.5 tr.) يتيح استخدام السمة لجميع شرائح السكان. عيب كبير هو عمر خدمة قصير (يصل إلى 1 سنة).

   وسادة العظام Ormatek Light ، المصنوعة من مادة أورتو رغوة صديقة للبيئة

3. Bioaloe من شركة Vefer. إنه خيار مثالي وفقًا لإصدار بوابتنا من حيث خصائص السعر / الجودة. يمكنك شراء سمة مقابل 3.5 ألف روبل. عمر خدمة مضمون - 10 سنوات. هيبوالرجينيك 100 ٪. تنتج الشركة منصات كبيرة الحجم 60 * 43. السلبية الوحيدة - مع مرور الوقت يتغير لون (الأكسدة).

   وسادة Vefer بيو الألوة الشكل الكلاسيكي مع الذاكرة

كما يقول المثل الشهير ، لا يمكنك شراء الصحة مقابل أي أموال. هذا صحيح. ولكن من أجل الحفاظ على صحة الجسم ورفاهيته ، لن تشعر بالأسف أبدًا على هذه الوسائل. إذا كانت هناك فرصة لشراء شيء أغلى ثمناً وعالي الجودة ، سواء أكان ذلك سمة سرير أو مرتبة أو جسم طبي آخر ، فتأكد من شرائه. لا تقلق بشأن نظائرها الرخيصة. كما يقولون في مقولة مشهورة أخرى: البخيل يدفع مرتين.

فيديو: هشاشة العظام عنق الرحم: وسادة العظام لعمال المكاتب