ما ينبغي أن يكون ارتفاع السرير؟

في روتيننا اليومي النشط ، يستغرق النوم أقل وقت. لذلك ، للراحة في الليل يجب أن يعامل بعناية خاصة. لكل شخص ، حسب العمر والحالة البدنية ، تختلف العوامل التي تؤثر على النوم: نضارة الهواء في غرفة النوم ، والنظام الغذائي غير الصحي وهواية قبل النوم ، والملابس التي تنام فيها - كل هذا يجعل من الصعب أن تغفو وتنام ليلة هادئة.

السرير ليس مجرد مرتبة مريحة وبطانية دافئة ؛ لديها الكثير من الخيارات ، في مقدار خلق الراحة المطلوبة.

قيمة السرير

ليس آخر مكان في هذه القائمة هو السرير والفراش. من ينام على سرير ، فهو يعرف كم هو غير مريح ومدى صعوبة الاستيقاظ منه. لكن الأحاسيس تظل كما لو لم يكن هناك نوم على الإطلاق. أحجام السرير التي تم اختيارها بشكل صحيح ونعومة المراتب والارتفاع من الأرضية ستحسِّن من الراحة بشكل ملحوظ.

يمكن أن انخفاض السرير اختيار أولئك الذين يحبون النوم على الأرض.

يمكن أن تكون إضافة تصميم أخرى مظلة أو دعامات إضافية فقط لها.

يعتمد ارتفاع السرير القياسي على متوسط ​​الارتفاع المقبول عمومًا للشخص. هذا يعني أنه بالنسبة للشخص الذي يبلغ ارتفاعه 165 سم ، فإن ارتفاع السرير مع مرتبة من الأرضية سيكون من 50 إلى 63 سم.

يعتبر متوسط ​​الارتفاع كلاسيكيًا - يقع السرير عند مستوى الركبتين.

حتى لو لم تزينها بقطعة قماش ، سيبدو هذا السرير الأصلي.

في علم وظائف الأعضاء ، يختلف الأشخاص ، وخاصة بالنسبة لشخص طويل القامة ، من الصعب العثور على نموذج سرير مناسب. والسبب هو أنه عندما لا يتم ثني الساقين بزاوية صحيحة ، يكون هناك ضغط أكبر على العمود الفقري. الاستيقاظ ، والاستيقاظ المفاجئ من هذا الموقف لن يضيف إلى مزاجك في الصباح.

لتحديد ما إذا كان ارتفاع السرير مريحًا ، اجلس عليه: يجب تثبيت القدمين بالكامل على الأرض ، ويجب أن تكون الركبتان في الزاوية الصحيحة.

أسرة نموذجية ، اعتمادًا على حصة الارتفاع

• مع ارتفاع منخفض من الأرض حتى 45 سم ، وتشمل هذه المنابر أسرة ؛
• مع ارتفاع قياسي.
• مع ارتفاع أكثر من 70 سم.

عادة ما يختار كبار السن درجة عالية ، لذلك كان من الأسهل الاستيقاظ منها في الصباح.

يمكن أن تكون إضافة تصميم أخرى بمثابة مظلة أو مجرد دعم إضافي لها.

النماذج القديمة والأسرة العلوية أو الطابق الثاني من سرير بطابقين مناسبة لهذا الأخير. أنها تأتي مع سلم أو خطوة حتى تتمكن من الصعود والنزول من السرير.

يتكون السرير الكلاسيكي من إطار وأساس (أسفل) يتم وضع المرتبة عليه.

اختيار فراش

اختيار المراتب وارتفاعها له أهمية كبيرة بالنسبة للسرير. وفقًا للمعايير ، يجب أن تمتثل تمامًا لحجم السرير. عند شراء سرير ، خذ المرتبة فورًا في المجموعة. لذلك سوف تعرف عن حجمها وارتفاعها.

المواد الأكثر موثوقية للسرير: الخشب الصلب والمعادن (تزوير الصلبة أو مجعد).

عند شراء هذا ، تذكر الصعوبات التي تنتظرك: يجب وضع المرتبة والفراش حسب الطلب.

يمكنك حساب ارتفاع المرتبة باستخدام الجدول أدناه.

ستستمر الإطارات والأطر الخرسانية المصنوعة من MDF أو اللوح لفترة طويلة ، ولكن يمكنك فقط اختيار اللوح الليفي للاستخدام المؤقت.

الحل الحديث هو إطار ذو صفائح مرنة مستعرضة (صفائح): كلما كانت الصفائح أفضل.

مجموعة متنوعة من أنواع ونوعية المراتب ستساعد في تحديد ليونة المنتج وعمليته وقوته.

توفر القاعدة ، إلى جانب المرتبة ، للجسم الدعم المناسب أثناء النوم: حتى مرتبة جيدة توضع على الأرض يمكن أن تسبب آلام الظهر مع مرور الوقت.

أحجام سرير بطابقين

عند اختيار سرير بطابقين ، يجب مراعاة حجم غرفة النوم وارتفاعها.

إذا كنت ترغب في النوم أعلى ، فاحرص على السرير العلوي.

ثم يمكنك الاستغناء عن طاولات السرير.

القيم القياسية:

• من الأرضية إلى المرتبة الثانية حوالي 165 سم ؛
• يتراوح ارتفاع الأرض من مرتبة المرتبة الأولى بين 30-50 سم ؛
• بين الطبقات 80-90 سم ؛
• بين سرير الطبقة الثانية والسقف لا يقل عن 60-70 سم

كحد أدنى ، يجب أن تحتوي القاعدة على ينابيع أو شواية معدنية ، لكن هذا الخيار يعتبر قديمًا: له خصائص تقويم العظام أسوأ وهناك خطر الصرير في الوقت المناسب.

من المهم مراقبة المسافة من المستوى الثاني إلى السقف ، حتى لا يشعر الشخص بعدم الراحة ، ويمكن أن يكون أيضًا في وضع الجلوس. الجوانب على الطبقة السفلى مصنوعة من 5 إلى 15 سم ، وعلى القمة أكثر من 30 سم ، ويمكن أن تكون الأسرة العلوية أعلى ، الشيء الرئيسي هو أن ارتفاع السقف لا ينتهك معايير الراحة.

من ناحية ، تعد المساحة الخالية الموجودة أسفل السرير جيدة ، حيث أن تهوية المراتب مهمة.

يمكن تنظيف السرير بالكامل في الخزانة أو رفعه إلى السقف لتوفير مساحة في الشقق الصغيرة.

اللوح الأمامي

اللوح الأمامي هو جزء لا يتجزأ من التصميم. إنه يحمي غطاء الجدار من التلف ويزيد من راحة السرير. الارتفاع القياسي هو 39 سم ، ومن الأرض حتى 90 سم ، وتعتبر اللوح الأمامي الجزء الأكثر أناقة من السرير ، لذا فهو مصمم ومزين. تصنع العناصر ، مصبوغة ، ناعمة ، منجدة بقطعة قماش وأكثر من ذلك بكثير ، مما قد يؤثر بشكل كبير على ارتفاع الجزء.

مكان تحت السرير يمكن استخدامها للتخزين.

في المتجر ، اختيار السرير ، والاستلقاء ونقدر ليونة المراتب وحجم السرير.

الأكثر ملاءمة ، إذا كان السرير لديه آلية للرفع: كل الأشياء ستكون في لمحة ، فهي أسهل للوصول والحفاظ على النظام.

كحل للتصميم لا يمكن اختيار سرير مستطيل منتظم ، ولكن شكل دائري ، على شكل قلب أو غيره من الأشكال الفاخرة.

بالنسبة للأشخاص ذوي النمو الكبير ، من الأفضل وضع سرير أو مرتبة حسب الطلب. عند اختيار مرتبة أكبر ، فكر في عرض قاعدة السرير وطولها.

إذا اشتريت سريرًا في الأصل دون تخزين إضافي ، فيمكنك دائمًا وضع الصناديق العادية أسفله ؛ يمكنك إنشاء منصة لهم على عجلات - سيكون أكثر ملاءمة.

كل شخص يشعر أن الوضع ملقى على السرير بطرق مختلفة. لذلك ، يجب أن يكون هناك شعور بالراحة والرحابة ، ويجب ألا يحرج أي شيء ، لأن الاختيار الصحيح للسرير هو مفتاح النوم الصحي.

يمكن أن تكون الإضافة المهمة قاعدة قابلة للتعديل ، ويمكن رفعها في الأعلى لتسهيل قراءتها في السرير.

لا يمكن أن يوفر التخزين مساحة تحت السرير فقط.

فيديو: اختيار السرير المناسب

50 صورة أفكار لتصميم أسرة من ارتفاعات مختلفة